Odżywianie dla rwy kulszowej

Ogólny opis choroby

 

Rwa kulszowa to choroba obwodowego układu nerwowego, która atakuje wiązki włókien nerwowych wychodzących z rdzenia kręgowego, tzw. Korzenie rdzenia kręgowego.

Przeczytaj także nasze artykuły specjalne - odżywianie nerwów i pokarm dla mózgu.

Przyczyny rwy kulszowej

Występowanie tej choroby jest bezpośrednio związane ze stanem zapalnym nerwów rdzeniowych. Główną przyczyną rwy kulszowej jest osteochondroza, która nie została wyleczona w czasie. Dodatkowo do rozwoju tej choroby przyczyniają się wcześniej otrzymane urazy kręgosłupa, obecność przepuklin międzykręgowych, złogi soli na stawach i chrząstkach. Zdarzały się również przypadki prowokowania rwy kulszowej przez sytuacje stresowe, choroby zakaźne, zaburzenia metaboliczne i podnoszenie ciężarów.

Objawy rwy kulszowej

Pierwszą oznaką choroby jest występowanie tępego lub ostrego bólu w okolicy uszkodzeń nerwu rdzeniowego. Powtarzające się od czasu do czasu lub nie znikające wcale, powoduje ciągły dyskomfort. Ponadto pacjenci zauważają utratę siły mięśni, drętwienie kończyn oraz uczucie mrowienia i pieczenia.

 

Odmiany rwy kulszowej

W zależności od obszaru uszkodzenia nerwu rdzeniowego zapalenie korzonków nerwowych to:

  1. 1 Ona w;
  2. 2 Szyja i ramię;
  3. 3 Szyjno-piersiowy;
  4. 4 Pierś;
  5. 5 Lędźwiowy.

Przydatne produkty na rwa kulszowa

Osoba cierpiąca na tę chorobę powinna jeść zbilansowane i jak najbardziej poprawne, najlepiej w małych porcjach 4-5 razy dziennie. Sucha karma lub porcje są surowo zabronione, ponieważ przewód pokarmowy, układ wydalniczy i sam układ mięśniowo-szkieletowy będą cierpieć z powodu nadmiernego stresu. Dodatkowo ograniczona zostanie podaż składników odżywczych i minerałów, a to z kolei wpłynie negatywnie na budowę tkanki chrzęstnej.

Ale też nie przejadaj się, bo jedzenie, które nie zostało zamienione w energię, pozostanie w organizmie w postaci złogów tłuszczu na narządach i tkankach i zwiększy obciążenie cierpiącego kręgosłupa (czym jest tłuszcz i jak sobie z nim radzić) .

Szczególną uwagę należy zwrócić na użycie:

  • Wszelkie świeże owoce i warzywa, ponieważ zawierają błonnik. Optymalnie jest, aby stanowiły co najmniej połowę dziennego spożycia pokarmu. W ten sposób organizm będzie mógł uzyskać wszystkie potrzebne mu witaminy i minerały bez przeciążania się. Ponadto spożywanie np. surowej kapusty w naturalny sposób sprzyja samooczyszczaniu organizmu. Pomidory, marchewki, ogórki, rzodkiewki i szpinak zawierają nie tylko sód, magnez, żelazo, ale także witaminy A, B, C, E itp., które sprawiają, że organizm pracuje jak w zegarku i są naturalnymi przeciwutleniaczami. Poprawiają również metabolizm w organizmie. Dodatkowo pomocne są sałatki i soki.
  • Ryby, drób (na przykład kaczki), mleko, jajka, fasola, orzechy, kukurydza, grzyby, bakłażany, nasiona powinny stanowić jedną trzecią posiłku ze względu na obecność w nich białka. Szczególnie przydatne są mięso baranie i biała ryba, które charakteryzują się obecnością tłuszczów nienasyconych.
  • Spożywanie naturalnych serów, strąków soi, ryb, kalafiora, groszku wzbogaca organizm w fosfor.
  • Świeże jaja, orzechy, buraki, wątroba, serce, nerki zawierają wapń, który jest przydatny w leczeniu i profilaktyce rwy kulszowej.
  • Wodorosty, żółtka jaj, seler, banany, migdały, cebula, kasztany, ziemniaki zawierają mangan, który jest niezbędny w profilaktyce chorób kręgosłupa.
  • Awokado, ogórki, rośliny strączkowe, orzechy, nasiona słonecznika są dobre na rwę kulszową ze względu na wysoką zawartość magnezu.
  • Jedzenie brzoskwiń, dyni, melonów, karczochów, marchwi, a także ryb, jajek i wątroby nasyca organizm witaminą A, która normalizuje metabolizm i wspomaga odnowę komórkową.
  • Spożywanie mózgu, serca, nerek jagnięcych, krabów, ostryg, homarów, kukurydzy, owsa, grochu, grejpfruta i bananów przyczynia się do produkcji witaminy B. To on zapobiega zapaleniom pni nerwowych.
  • Pomarańcze, mandarynki, papryka, jagody, zioła, gruszki i śliwki zawierają witaminę C. Oprócz ogólnych funkcji wzmacniających i ochronnych bierze udział w produkcji substancji odżywiających chrząstki i uelastyczniających je.
  • Olej rybny, mleko i masło, wątroba dorsza, filety z makreli wzbogacają organizm w witaminę D. Jest niezbędna do przyswajania wapnia i fosforu oraz jest stosowana w profilaktyce chorób układu mięśniowo-szkieletowego.
  • Ważne jest, aby dziennie wypijać co najmniej 1.5 litra wody lub zielonej herbaty.

Środki ludowe do leczenia rwy kulszowej

  • Bardzo pomocne jest ciasto zmieszane z mąką żytnią bez drożdży z dodatkiem 1 łyżeczki. terpentyna. Należy poczekać, aż stanie się kwaśny, a następnie ułożyć małą warstwę na złożonej na cztery gazie i na noc nakładać na bolące miejsce, ale tę procedurę należy wykonać nie więcej niż 10 razy.
  • Pasek z kieszeniami z płótna leczy rwę kulszową, jeśli nosisz w kieszeniach kasztanowca.
  • Lód z ekstraktu z szałwii (rozcieńcza się go wodą w proporcjach 1: 5) może wyleczyć rwę kulszową, jeśli zostanie potarty bolesnym miejscem.
  • Kompresy na dolnej części pleców z nalewki walerianowej pomagają przy rwie kulszowej. Konieczne jest, aby zachować je jak najwięcej, ponieważ powodują niezbyt przyjemne doznania.
  • Liść łopianu zanurzony w zimnej wodzie i nałożony na miejsce bólu dobrze go usuwa.
  • Również do leczenia rwy kulszowej można użyć plastrów musztardowych lub kąpieli musztardowych (200 g proszku rozcieńczyć ciepłą wodą i wlać do kąpieli).

Niebezpieczne i szkodliwe produkty z rwą kulszową

  • Słodycze, zasolenie, wędzonki i tłuste potrawy są bardzo szkodliwe, jeśli dana osoba cierpi na rwę kulszową, ponieważ wywołują pojawienie się złogów tłuszczu i powodują dodatkowe obciążenie kręgosłupa.
  • Tłusty twarożek, pełne mleko, śmietana i majonez należy zastąpić pokarmami niskotłuszczowymi, ponieważ zaburzają metabolizm.
  • Napoje gazowane i alkohol są szkodliwe dla stawów i kręgosłupa.
  • Lepiej jest wykluczyć mocną herbatę i kawę, ponieważ negatywnie wpływają na układ nerwowy. Ponadto, działając moczopędnie, powodują utratę dużej ilości płynów w organizmie.
  • Ostre przyprawy, sól i cukier są szkodliwe, ponieważ uniemożliwiają wydalanie płynów z organizmu i powodują pojawienie się obrzęku z powodu istniejących stanów zapalnych.

Uwaga!

Administracja nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek próby wykorzystania dostarczonych informacji i nie gwarantuje, że nie zaszkodzi to osobiście. Materiały nie mogą służyć do przepisywania leczenia i stawiania diagnozy. Zawsze skonsultuj się z lekarzem specjalistą!

Żywienie w przypadku innych chorób:

Dodaj komentarz