Psychologia

Na 10 listów z prośbą o konsultację, 9 zawiera prośbę w formie negatywnej: „jak się pozbyć, jak przestać, jak przestać, jak zignorować…” Negatywne wyznaczanie celów to typowa choroba naszych klientów. A naszym zadaniem, zadaniem konsultantów, jest przyzwyczajanie klientów, zamiast mówić o tym, co im się nie podoba, od czego chcą uciec, formułować czego chcą, do czego chcą dojść, przyzwyczajać ich do właściwe wyznaczanie celów.

Należy również wziąć pod uwagę, że negatywne prośby klientów łatwo prowadzą ich do introspekcji, do poszukiwania przyczyn zamiast poszukiwania rozwiązań, do bezproduktywnego poszukiwania problemów w sobie.

Przykłady negatywnych sformułowań:

Chcę zrozumieć, dlaczego moje dochody nie rosną

Klient: Chcę się dowiedzieć, dlaczego moje dochody nie rosną.

Konsultant: Czy chcesz dowiedzieć się, dlaczego Twoje dochody nie rosną, czy chcesz zacząć robić coś, aby Twoje dochody rosły?

Klient: Tak, zgadza się. Nie chcę tego rozgryźć, chcę, żeby moje dochody rosły.

Konsultant: OK, ale co, twoim zdaniem, należy w tym celu zrobić?

Klient: Wydaje mi się, że stoję w miejscu, nie rozwijam się. Muszę wymyślić, co zrobić, żeby nie stać w miejscu.

Jak nie zwracać uwagi na ich gu.e.sti?

Moja córka ma 13 lat i od pierwszej klasy ma problemy z komunikacją, jest po prostu ignorowana, jest jak wyrzutek. Wygląda na to, że nie robi nic złego, ale już boi się komuś coś powiedzieć, żeby go znowu nie obrazili. Rozmawiałem z dziewczynami w klasie, ale nie mogą powiedzieć nic konkretnego. Ona zawsze jest w złym humorze, ja też przez nią. Potrzebuję rady, jak jej to wytłumaczyć, żeby nauczyła się ich nie zauważać, nie denerwować, nie zwracać uwagi na ich gu.e.sti.

Jak przestać być pasożytem?

Źródło forum.syntone.ru

Drogi Nikołaju Iwanowiczu, jak PRZESTAĆ BYĆ PASOŻYTEM, mam już tego w ogóle dość ((((Pracuję, głównie zaszaleję, IMHO, ale lubię robić tylko to, co lubię, a nie to, co jest naprawdę potrzebne do praca i to niesamowite (ale podobno nie dla pasożyta), gdy coś już nie jest konieczne, znowu szalenie chcę to zrobić, gdzie są korzenie takiej dziwnej samowoli, jak izolować i niszczyć ich, czy też musimy zmienić cały „system” i zająć się tym konkretnie, nie ma sensu?

Kolejne pytanie, czy możesz mi powiedzieć, jak pozbyć się głupiego strachu „Pójdę na sport (na razie wydaje mi się, że jestem szczupła i zdrowa, ale nie obchodzi mnie to), nagle choruję i wszelkie wysiłki są zmarnowane, i tak nic nie wyjdzie, więc lepiej nie zaczynać, tylko poświęcić czas na coś bardziej znaczącego i od razu opłaconego, jak książki”? Naprawdę, ten strach istnieje, to jest konsumpcjonizm, prawda? jak oni walczą?

Jak pozbyć się samokopania?

Od 13 roku życia uczucie introspekcji nie opuszcza, to co napisane w Twoim artykule jasno opisuje mój stan, wszystko się powtarza jak w kole. Jak się go pozbyć? Jak przestać porównywać się z innymi ludźmi, przestać być zazdrosnym i introspektywnym? Jaki jest powód? Skąd czerpiesz te myśli???

Dodaj komentarz