Jak przygotować danie ” Kasza jaglana z mlekiem»
dodaj 1 łyżkę kaszy jaglanej do 2 łyżek wody. Gotuj, aż kasza jaglana wchłonie wodę. Dodać sól. Wlej mleko, dodaj cukier. Doprowadzić do wrzenia (około 20 minut).
Składniki przepisu „Kasza jaglana z mlekiem»:
- 180 g kaszy jaglanej
- 2 st wody
- 3 łyżki cukru
- 1 hl soli
- 1 litr mleka 3.2
Wartość odżywcza dania „Kasza jaglana z mlekiem” (per Gramów 100):
Kalorie: 112 kcal.
Wiewiórki: 2.5 gr.
Tłuszcze: 0.7 gr.
Węglowodany: 24.2 gr.
Liczba porcji: 1Składniki i kaloryczność przepisu ” Kasza jaglana z mlekiem»
| Produkt | Zmierzyć | Waga, gr | Biały, gr | Tłuszcz | Kąt, gr | cal, kcal |
| Kasza jaglana | 180 g | 180 | 20.7 | 5.94 | 124.74 | 626.4 |
| woda | 2 ul. | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| cukier granulowany | 3 łyżki. | 75 | 0 | 0 | 74.78 | 298.5 |
| sól | 1 łyżeczki. | 11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 1 litr mleka | 3.2 szt | 160 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Kwota produktów: | 826 | 20.7 | 5.9 | 199.5 | 924.9 | |
| 1 służąc | 826 | 20.7 | 5.9 | 199.5 | 924.9 | |
| Gramów 100 | 100 | 2.5 | 0.7 | 24.2 | 112 |