Spis treści
Megalofobia: po co bać się tego, co wielkie?
Megalofobia charakteryzuje się paniką i irracjonalnym lękiem przed dużymi rzeczami i dużymi przedmiotami. Wieżowce, duży samochód, lotnisko, samolot, centrum handlowe itp. W obliczu ogromu, który wyda się – lub będzie – większy niż jego własna osoba, megalofob pogrąży się w stanie niewypowiedzianej udręki.
Co to jest megalofobia?
Chodzi o fobię rozmiarów, ale także o rzeczy, które w konkretnym środowisku mogą wydawać się niezwykle duże. Na przykład powiększony obraz artykułu spożywczego na billboardzie reklamowym.
Strach przed zmiażdżeniem, zagubieniem się w bezmiarze, przed wciągnięciem w to, co bardzo wielkie, lęki osoby cierpiącej na megalofobię są liczne i mogą być na tyle ważne, że każdego dnia stają się niepełnosprawnymi. Niektórzy pacjenci wolą przebywać w domu w miejscu, które uważają za bezpieczny kokon, aby uniknąć widoku budynku, pomnika czy reklamy.
Jakie są przyczyny megalofobii?
Chociaż trudno jest wskazać przyczynę wyjaśnienia megalofobii, można sądzić, że podobnie jak wiele fobii i zaburzeń lękowych, rozwija się ona w wyniku traumatycznego wydarzenia, które miało miejsce w dzieciństwie lub w dzieciństwie. 'wiek dojrzały.
Trauma najczęściej spowodowana dużymi przedmiotami, uczuciem znacznego niepokoju przed osobą dorosłą lub w zbyt dużym miejscu. Dziecko zagubione na przykład w centrum handlowym może odczuwać niepokój na myśl o wejściu do budynku o powierzchni kilku tysięcy metrów kwadratowych.
Jeśli cierpisz lub myślisz, że cierpisz na megalofobię, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem specjalistą, który może potwierdzić lub postawić diagnozę, a tym samym ustalić wsparcie.
Jakie są objawy megalofobii?
Osoba megalofobiczna cierpi z powodu paniki, która może przeszkadzać w codziennym życiu. Strategie unikania przerywają codzienne życie pacjenta, do tego stopnia, że spychają go w izolację, aby uchronić się przed możliwym zaburzeniem lękowym.
Fobia wielkości objawia się kilkoma fizycznymi i psychologicznymi objawami, w tym:
- Niezdolność do stawienia czoła czemuś wielkiemu;
- Drżenie;
- kołatanie serca;
- Płacz;
- Uderzenia gorąca lub zimne poty;
- Hiperwentylacja ;
- zawroty głowy iw najważniejszych przypadkach złe samopoczucie;
- Nudności;
- problemy ze snem;
- Brutalna i irracjonalna udręka;
- Strach przed śmiercią.
Jak leczyć megalofobię?
Leczenie jest dostosowane do indywidualnych potrzeb i nasilenia objawów. Możesz uzyskać pomoc od pracownika służby zdrowia, aby rozpocząć:
- Terapia poznawczo-behawioralna lub CBT: łączy ekspozycję i dystansowanie paraliżujących myśli poprzez techniki relaksacji i uważności;
- Psychoanaliza: fobia jest objawem złego samopoczucia. Terapia psychoanalityczna pomoże pacjentowi zrozumieć pochodzenie jego lęku panikowego poprzez zbadanie jego podświadomości;
- Leczenie farmakologiczne może być zalecane w leczeniu megalofobii w celu zmniejszenia fizycznych objawów lęku i negatywnych natrętnych myśli;
- Hipnoterapia: pacjent zanurzony jest w zmodyfikowanym stanie świadomości umożliwiającym wpływanie i pracę nad percepcją lęku.