Ogólnie, ostra biegunka leczyć po 1 lub 2 dniach z repo i pewne zmiany w diecie. W tym czasie dieta powinna zawierać tylko ciecze aby zapobiec odwodnieniu, należy stopniowo spożywać określone pokarmy.

W przypadku biegunki związanej z przyjmowaniemantybiotykiobjawy zwykle ustępują w ciągu kilku dni od zakończenia antybiotykoterapii.

Zapobiegaj odwodnieniu

Pij przynajmniej codziennie 1 do 2 litrów woda, buliony warzywne lub chude mięso, woda ryżowa lub jęczmienna, klarowne herbaty lub napoje gazowane z kofeiną. Unikaj alkoholu i napojów zawierających kofeinę, które zwiększają utratę wody i soli mineralnych. Unikaj również picia kilku szklanek napojów gazowanych, ponieważ ich wysoka zawartość cukru może powodować biegunkę.

Dorośli, którzy mają ciężką biegunkę – jak to czasami ma miejsce w przypadku biegunki podróżnych – powinni pić a roztwór do nawadniania. Kup jeden w aptece (Gastrolyte®) lub przygotuj go sam (patrz przepisy poniżej).

Trochę osób starszych, podobnie jak małe dzieci, mogą mieć większe trudności z odczuwaniem pragnienia, a nawet sygnalizowaniem go osobom wokół nich. Dlatego bardzo ważna jest pomoc bliskiej osoby.

Porady żywieniowe

Dopóki główne dolegliwości utrzymują się, jest lepiej unikać jedz następujące pokarmy, które pogarszają skurcze i biegunkę.

• Nabiał ;
• Soki cytrusowe;
• Mięso ;
• Pikantne potrawy;
• Słodycze ;
• Pokarmy o wysokiej zawartości tłuszczu (w tym potrawy smażone);
• Żywność zawierająca mąkę pszenną (chleb, makaron, pizza itp.);
• Kukurydza i otręby, które są bogate w błonnik;
• Owoce, z wyjątkiem bananów, o których mówi się, że są bardzo korzystne, nawet u małych dzieci w wieku od 5 do 12 miesięcy^{2 ;}

• Surowe warzywa.

Najpierw ponownie wprowadź skrobiowy jak biały ryż, niesłodzone płatki zbożowe, biały chleb i krakersy. Te pokarmy mogą powodować lekki dyskomfort. Lepiej wytrwać niż przestać jeść, chyba że dyskomfort znów się nasili. Stopniowo dodawaj owoce i warzywa (ziemniaki, ogórek, kabaczek), jogurt, a następnie pokarmy białkowe (chude mięso, ryby, jajka, ser itp.).

farmaceutyki

Lepiej nie leczyć biegunka, nawet jeśli powoduje dyskomfort. Skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem jakichkolwiek leków na biegunkę, nawet tych dostępnych bez recepty. Niektóre produkty uniemożliwiają organizmowi wyeliminowanie infekcji, więc nie są pomocne. Ponadto, jeśli w kale jest krew lub silne skurcze brzucha są odczuwalne, konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem.

Niektóre leki mogą być przydatne dla podróżnych, którzy muszą odbywać długie podróże autobusem lub samochodem lub którzy nie mają łatwego dostępu do usług medycznych. Lek antyperystaltyka zatrzymać biegunkę poprzez spowolnienie wypróżnień (na przykład loperamid, taki jak Imodium® lub Diarr-Eze®). Inne zmniejszają wydzielanie wody w jelitach (na przykład salicylan bizmutu lub Pepto-Bismol®, który działa również jako środek zobojętniający).

W razie potrzeby antybiotyki mogą przezwyciężyć biegunkę wywołaną przez bakterie lub pasożyty.

hospitalizacja

W cięższych przypadkach może być konieczna hospitalizacja. Lekarze następnie stosują kroplówkę dożylną, aby nawodnić organizm. Antybiotyki są przepisywane w razie potrzeby w leczeniu ciężkiej biegunki bakteryjnej.