Do tej pory nie znaleziono jeszcze lekarstwa, które wyleczyłoby cukrzyca. Proponowane leczenie ma na celu przywrócenie prawidłowych wartości cukru we krwi. Szacunek do leczenia, a także monitorowanie medyczne ma jednak kluczowe znaczenie dla uniknięcia ostrych i przewlekłych powikłań.

Lekarz układa plan traitement na podstawie wyników badań krwi, kontroli i objawów. Skonsultowanie się z pielęgniarką, dietetykiem i, jeśli to możliwe, kinezjologiem pomaga lepiej ukierunkować wysiłki i kontrola odpowiednio choroby.

Zdobądź BONUS: lek odpowiedni, dobry dieta i kilka modyfikacji do sposób życia, osoby z cukrzycą mogą prowadzić prawie normalne życie.

farmaceutyki

Cukrzyca typu 1. Zwykłe lekarstwo to zawsze insulina, podawany w codziennych wstrzyknięciach lub w sposób ciągły za pomocą małej pompki podłączonej do cewnika umieszczonego pod skórą.

Cukrzyca typu 2. Istnieją 3 rodzaje leków (w Tabletki) każdy ma swój własny sposób działania: stymulowanie produkcji insuliny przez trzustkę; pomóc tkankom wykorzystać insulinę do wchłaniania glukozy; lub spowolnić jelitowe wchłanianie cukrów. Te różne leki można stosować samodzielnie lub w połączeniu, aby poprawić ich skuteczność. Cukrzycy typu 2 czasami potrzebująinsulinoterapia.

Cukrzyca ciężarnych. Badania wskazują, że leczenie jest skuteczne w zapobieganiu niektórym powikłaniom mama i płód. Zwykle zmienia się w dieta i kontrola waga są wystarczające, aby utrzymać poziom cukru we krwi w normalnym zakresie. W razie potrzeby podaje się insulinę lub, rzadziej, niektóre leki hipoglikemizujące.

Zapoznaj się z arkuszami na temat rodzajów cukrzyca aby dowiedzieć się więcej o Zabiegi medyczne.

Żeby wiedzieć jak zapobiegać i leczyć długoterminowe zaburzenia związane z cukrzycą, zobacz nasz arkusz Powikłania Cukrzycy.

Kiedy i jak mierzyć poziom cukru we krwi?

La glukoza jest miarą stężenia glukoza (cukier we krwi. Osoby chore na cukrzycę muszą ściśle monitorować poziom cukru we krwi, aby dostosować przyjmowane leki (w zależności od diety, ćwiczeń, stresu itp.) oraz utrzymywać poziom cukru we krwi jak najbliżej normalnego przez cały czas. kontrola jest tym ważniejsza, ponieważ pomaga zredukować lub zapobiegać powikłaniom cukrzyca

Zwykle ludzie z Cukrzyca typu 1 mierzyć poziom cukru we krwi 4 razy dziennie (przed każdym posiłkiem i przed snem), podczas gdy osoby cierpiące na Cukrzyca typu 2 zwykle zadowala się codziennym pomiarem lub, w niektórych przypadkach, 3 odczytami tygodniowo (zobacz nasz nowy artykuł Czy domowe testy stężenia glukozy we krwi są pomocne dla diabetyków nieleczonych insuliną?).

Wartości glukozy we krwi dla młodzieży i dorosłych z cukrzycą

Jednostka mmol/l reprezentuje jednostkę masy molowej glukozy na litr krwi.

Źródło: Kanadyjskie Stowarzyszenie Diabetologiczne z 2008 r. Wytyczne dotyczące praktyki klinicznej.

W przypadku hiperglikemii lub hipoglikemii

Osoby z cukrzycą są bardziej podatne na skrajne wahania poziomu cukru we krwi. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak zareagować w przypadku zaistnienia sytuacji.

Hiperglikemia

Wzrost stężenia glukozy we krwi: gdy na pusty żołądek poziom cukru we krwi jest większy lub równy 7 mmol/l (130 mg/dl) lub 1 lub 2 godziny po posiłku, wzrasta do 11 mmol/l (200 mg/dl) lub więcej. ten Objawy to cukrzyca: nadmierne wydalanie moczu, zwiększone pragnienie i głód, zmęczenie itp.

Rozwiązania

• Jedz więcej słodkich pokarmów niż jest to dozwolone.
• Zmniejsz aktywność fizyczną.
• Przeprowadzić niewłaściwą dawkę leków: brak insuliny lub leki hipoglikemizujące.
• Doświadczanie stresu.
• Poważna infekcja, taka jak zapalenie płuc lub odmiedniczkowe zapalenie nerek (zakażenie nerek), ponieważ zwiększa zapotrzebowanie na insulinę.
• Zażywaj pewne leki (np. glikokortykosteroidy, takie jak kortyzon, zwiększają poziom cukru we krwi).

Co zrobić

• Zmierz poziom cukru we krwi.
• Jeśli poziom cukru we krwi przekracza 15 mmol/l (270 mg/dl) oraz jeśli masz cukrzycę typu 1, zmierz poziom ciał ketonowych w moczu (test ketonurii: patrz wyżej).
• Pij dużo wody, aby uniknąć odwodnienia.
• Próbuję znaleźć przyczynę hiperglikemii.

Hipoglikemia

Spadek stężenia glukozy we krwi: gdy poziom cukru we krwi spadnie poniżej 4 mmol/l (70 mg/dl). Drżenie, pocenie się, zawroty głowy, kołatanie serca, zmęczenie, ziewanie i bladość są objawami niskiego poziomu cukru we krwi. Nieleczona hipoglikemia może powodować utrata przytomności, z towarzyszącym lub bez drgawki.

Rozwiązania

• Popełnij błąd w dawkowaniu leków (zbyt dużo insuliny lub środków hipoglikemizujących).
• Pomijanie posiłku lub przekąski lub spóźnienie się na nie.
• Spożywanie niewystarczających ilości słodkich pokarmów.
• Zwiększ swoją aktywność fizyczną.
• Pić alkohol.

Co zrobić

• Zmierz poziom cukru we krwi.
• Jedz pokarm, który dostarcza 15 g węglowodanów (które są szybko wchłaniane), np. 125 ml soku owocowego lub zwykły napój bezalkoholowy; 3 łyżki. cukru rozpuszczonego w wodzie; 3 łyżki. miodu lub dżemu; lub 1 szklankę mleka i odczekaj 20 minut, aż poziom cukru we krwi się ustabilizuje.
• Ponownie zmierz poziom cukru we krwi i ponownie weź 15 g węglowodanów, jeśli hipoglikemia utrzymuje się.
• Próbuję znaleźć przyczynę hipoglikemii.

Styl życia chorych na cukrzycę

Poza lek, osoby chore na cukrzycę są bardzo zainteresowane ustaleniemjedzenie i przyjmuj dobry programćwiczenia fizyczne. Rzeczywiście, te nielekowe interwencje mogą zmniejszyć dawkę leku i zapobiec pewnym powikłaniom. Nadwaga i brak ruchu to realne zagrożenia dla zdrowia diabetyków.

Plan diety

Un dieta skrojona na miarę został opracowany przez specjalistę ds. żywienia. Proponowane zmiany w diecie mogą lepiej kontrolować poziom cukru we krwi, utrzymać lub dążyć do prawidłowej masy ciała, poprawić profil lipidowy we krwi, kontrolować ciśnienie krwi i zmniejszyć ryzyko powikłań.

W arkuszu Dieta specjalna: Cukrzyca dietetyk Hélène Baribeau przedstawia przegląd programu żywieniowego przeznaczonego dla osób z cukrzycą. Oto najważniejsze informacje:

• Sprawdź ilość i rodzaj węglowodany, oraz częstotliwość ich spożycia.
• Zjedz więcej niż błonnik pokarmowy, ponieważ spowalniają wchłanianie węglowodanów.
• Priorytet dobre tłuszcze w celu poprawy profilu lipidowego i zapobiegania powikłaniom.
• Zużyjalkohol miernie.
• Dostosuj zasilanie zgodnie zćwiczenia fizyczne.

Więcej informacji można znaleźć w arkuszu informacyjnym Dieta specjalna: Cukrzyca. Znajdziesz również przykład typ menu.

ćwiczenia fizyczne

Szczególnie ważna jest praktyka ćwiczenia sercowo-naczyniowe umiarkowana intensywność, w zależności od gustu: spacery, tenis, jazda na rowerze, pływanie itp.

Specjaliści Mayo Clinic zalecają codzienną sesję co najmniej 30 minut, oprócz dodawania ćwiczeń dosięgnięcie i kulturystyka z ciężarkami i hantlami.

Korzyści z regularnych ćwiczeń

– Niższe stawki glukoza we krwi, w szczególności poprzez umożliwienie organizmowi lepszego wykorzystania insuliny.

– Obniżenie ciśnienia krwi i wzmocnienie mięsień sercowy, co jest zdecydowaną zaletą, biorąc pod uwagę, że diabetycy są szczególnie narażeni na choroby sercowo-naczyniowe.

– Osiągnięcie lub utrzymanie zdrowa waga, co jest szczególnie ważne w przypadku cukrzycy typu 2.

– Zwiększone uczucie dobre samopoczucie (poczucie własnej wartości itp.), a także napięcie i siła mięśni.

– Zmniejszenie dozowania lek u niektórych osób przeciwcukrzycowe.

Środki ostrożności

– Cukrzyca musi być opanowany przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń;

- Mów do niej lekarz program ćwiczeń (częstotliwość i wielkość dawek insuliny lub leków hipoglikemizujących mogą ulec zmianie).

– Sprawdź poziom cukru we krwi przed i po treningu.

– Zacznij od zajęć intensywnych umiarkowanego.

– Trzymaj pod ręką artykuły spożywcze bogate w węglowodany w przypadku rozwoju hipoglikemii.

– Okresy aktywności fizycznej i sesje wstrzyknięć insuliny muszą być wystarczające zdalny od siebie, aby uniknąć zbyt dużego spadku poziomu cukru we krwi.

Wzajemna pomoc i wsparcie społeczne

Diagnoza cukrzyca jest szokiem dla wielu ludzi. Na początku często powoduje stres związany z wieloma obawami. Czy będę w stanie kontrolować chorobę i prowadzić odpowiedni dla mnie styl życia? Jak poradzę sobie z możliwymi konsekwencjami choroby, zarówno krótko-, jak i długoterminowymi? W razie potrzeby kilka zasoby (krewni, lekarz lub inni pracownicy służby zdrowia, grupy wsparcia) mogą zaoferować wsparcie moralne.

Stres i poziom cukru we krwi

Dobre zarządzanie codziennym stresem sprzyja lepszej kontroli choroby z dwóch powodów.

Pod wpływem stresu można pokusić się o: mniej uważaj zdrowie (przestań planować posiłki, przestań ćwiczyć, rzadziej monitoruj poziom cukru we krwi, spożywaj alkohol itp.).

Stres działa bezpośrednio na poziom cukru we krwi, ale jego skutki różnią się w zależności od osoby. U niektórych osób hormony stresu (takie jak kortyzol i adrenalina) zwiększają uwalnianie glukozy zmagazynowanej w wątrobie do krwiobiegu, powodując utratę krwi.hiperglikemia. W innych stres spowalnia trawienie, a zamiast tego powoduje hipoglikemia (można to porównać do opóźnienia w spożyciu posiłku lub przekąski).

Ćwiczenia głębokiego oddychania i medytacja, a także wystarczająca ilość snu mogą pomóc zmniejszyć wahania poziomu cukru we krwi spowodowane stresem. Niezbędne będzie również dokonanie odpowiednich zmian w jego życiu, aby oddziaływać na źródła stresu. Praktyki te nie zastępują leków (cukrzyk typu 1, który przestanie brać insulinę, może z tego umrzeć).