Kasztanowiec (Aesculus hippocastanum). Co najmniej 3 recenzje badań z użyciem ekstraktów z nasion kasztanowca wykazały, że skutecznie łagodzą one objawy związane zniewydolność żylna (ciężkość, obrzęk i ból nóg)^1-3 . W kilku próbach porównawczych ekstrakt był tak samo skuteczny jak okserutyny (patrz poniżej)¹¹ i pończochy uciskowe¹⁶.

Dawkowanie

Weź 250 mg do 375 mg standaryzowanego ekstraktu w escynie (16% do 20%), dwa razy dziennie z posiłkami, co odpowiada 2 mg do 100 mg escyny.

 Okserutyny. Rutyna to naturalny pigment roślinny. Okserutyny to substancje wyekstrahowane z rutyny w laboratorium. Liczne badania kliniczne^{5-15 , 52} i metaanaliza⁴ wskazują, że okserutyny skutecznie łagodzą ból i obrzęk nóg spowodowany przezniewydolność żylna, samodzielnie lub w połączeniu z innymi substancjami ochronnymi dla naczyń krwionośnych. Kilka z tych badań zostało przeprowadzonych przez zespół włoskich badaczy nad produktem Venoruto®.

Dawkowanie

Najczęstsze dawki stosowane w badaniach klinicznych to 500 mg dwa razy dziennie.

Uwaga

W Europie istnieje kilka preparatów farmaceutycznych na bazie okserutyn przeznaczonych do leczenia niewydolności żylnej i hemoroidów. Produkty te nie są sprzedawane w Kanadzie ani w Stanach Zjednoczonych.

 Diosmina (owrzodzenia żylne). Substancja ta jest skoncentrowanym flawonoidem. Zwykle pozyskuje się go z owoców cytrusowych i drzewa zwanego japońską soforą (sophora japonica). Dwie metaanalizy^{20, 21} i synteza²² wskazują, że diosmina jest adiuwantem przyspieszającym gojenie owrzodzeń żylnych. Badania te skupiały się głównie na konkretnym produkcie, żonkil®, który zawiera 450 mg mikronizowanej diosminy i 50 mg hesperydyny na dawkę.

Dawkowanie

Produktem najczęściej używanym podczas prób jest Daflon® w dawce 500 mg dwa razy dziennie.

 Diosmina (niewydolność żylna). Kilka badań klinicznych w Europie wykazało rozstrzygające wyniki w zmniejszaniu objawów niewydolności żylnej^24-26 . Badania te koncentrowały się na żonkil®. Niedawno rosyjscy badacze przeprowadzili próby z półsyntetycznym ekstraktem diosminy (Phlebodia®)^27-29 . To również najwyraźniej zmniejszyłoby objawy niewydolności żylnej.

Dawkowanie

Produktem najczęściej używanym podczas prób jest Daflon® w dawce 500 mg dwa razy dziennie.

 Ciernista miotła rzeźnika (ruscus aculeatus). Ciernista miotła rzeźnicza, zwana także ostrokrzewem, to krzew rosnący w rejonie Morza Śródziemnego. Autorzy metaanalizy przebadali 31 badań klinicznych badających wpływ Fort Cyclo 3®, suplement na bazie Butcher's Broom (150 mg), hesperydyny (150 mg) i witaminy C (100 mg). Naukowcy doszli do wniosku, że preparat ten łagodzi objawy związane z niewydolnością żylną³⁴. Inne badania kliniczne również przyniosły pozytywne wyniki^{35, 36}.

Dawkowanie

Przyjmuj doustnie standaryzowany ekstrakt z korzenia Butcher's Broom dostarczający od 7 mg do 11 mg ruskogeniny i neoruskogeniny (składniki aktywne).

 Okserutyny. Połączenia loty długoterminowe, który wymaga siedzenia przez wiele godzin, może powodować obrzęk nóg u osób z niewydolnością żylną, zjawisko zwane również syndrom klasy ekonomicznej. Zgodnie z wynikami 4 badań (łącznie 402 osoby), ten rodzaj dyskomfortu można zapobiec lub zmniejszyć, przyjmując suplement okserutyn (Venoturon®) w dawce 1 g lub 2 g dziennie przez 3 dni, zaczynając od 2 dni przed wyjazdem^{17, 18,42,62}. Równie korzystny byłby żel na bazie okserutyny, nakładany co 3 godziny podczas lotu¹⁹.

Dawkowanie

Przyjmować od 1 g do 2 g dziennie przez 3 dni, zaczynając 2 dni przed wyjazdem.

Uwaga

Suplementy zawierające okserutynę na ogół nie są sprzedawane w Ameryce Północnej.

 Nadchodzi czerwony (Winorośl). Niektóre rozstrzygające badania kliniczne obejmujące: ekstrakty z pestek winogron de la vigne rouge zostały przeprowadzone w latach 1980. we Francji. Wyniki wskazują, że te ekstrakty mogą łagodzić objawy niewydolności żylnej i żylaki^44-46 . Pestki winogron są bogate w oligoproantocyjanidyny (OPC), substancje o silnym działaniu antyoksydacyjnym. Wydaje się, że standaryzowane wyciągi z czerwone liście winorośli zapewnić podobną ulgę^47-51 .

Dawkowanie

Weź 150 mg do 300 mg dziennie ekstraktu z pestek winogron standaryzowanego na OPC lub 360 mg do 720 mg dziennie ekstraktu z liści winogron.

 Gotu Kola (Azjatycka iskra). Liczne badania europejskie pokazują, że standaryzowany ekstrakt z gotu kola (TTFCA, skrót oznaczający całkowitą frakcję triterpenową Azjatycka iskra) ma dobroczynne działanie u osób z niewydolnością żylną i żylakami^53-57 . Należy jednak pamiętać, że dawki stosowane podczas badań były zmienne i że kilka z tych badań zostało przeprowadzonych przez ten sam zespół badaczy w Wielkiej Brytanii.

Dawkowanie

W Kanadzie, ekstrakty z gotu kola wymagają recepty. Zapoznaj się z naszym plikiem Gotu kola, aby uzyskać więcej informacji.

 Hydroterapia (leczenie termiczne). Trzy badania kliniczne z grupą kontrolną wskazują, że wody termalne może mieć korzystny wpływ na osoby z żylakami i niewydolnością żylną^59-61 . We Francji Zakład Ubezpieczeń Społecznych dostrzega korzyści płynące z hydroterapii w leczeniu niewydolności żylnej i zwraca część kosztów kuracji termicznych zaleconych przez lekarza. Według Krajowej Rady Operatorów Uzdrowisk zabiegi uzdrowiskowe mogą na kilka miesięcy łagodzić objawy niewydolności żylnej, leczyć następstwa zapalenia żył i przyspieszać gojenie wrzodów.

 Pycnogenol® (ekstrakt z kory sosny morskiej – Pinus pinaster). Ekstrakty te zawierają znaczną ilośćoligo-proantocyjanidyny (OPC). Niektóre badania kliniczne wskazują, że mogą złagodzić objawy związane zniewydolność żylny^37-41 . Jednak materiał dowodowy nie ma siły ze względu na brak podwójnie ślepej próby z wystarczającą liczbą uczestników.

Dodatkowo przeprowadzono 2 badania na osobach, które odbyły długi lot samolotem (średnio 8 godzin). Przyjmowanie Pycnogenolu® na krótko przed i po podróży umiarkowanie zmniejszyło obrzęk kostek uczestników⁴² i zmniejszyła liczbę zakrzepów żylnych u osób z grupy ryzyka⁴³.

Dawkowanie

Weź 150 mg do 300 mg dziennie ekstraktu standaryzowanego na oligo-proantocyjanidyny (OPC). Ekstrakty są na ogół standaryzowane do 70% OPC. Zobacz nasz arkusz Pycnogenol, aby uzyskać więcej informacji.

 Ręczny drenaż limfatyczny. Manualny drenaż limfatyczny może być traktowany jako leczenie niewydolności żylnej, ponieważ może zmniejszyć obrzęk, źródło bólu.²². Jednak to podejście terapeutyczne nie zostało dotychczas udokumentowane naukowo. Jest to delikatna technika masażu, która pobudza krążenie limfy.

 Oczar wirginijski (Hamamelis virginiana). Stosowanie oczaru wirginijskiego jest uznane przez Komisję E w leczeniu objawów żylaków (bolesne i ciężkie nogi).

Dawkowanie

Oczar wirginijski może być stosowany wewnętrznie lub zewnętrznie. Zapoznaj się z naszym arkuszem Hamamelis, aby uzyskać więcej informacji.