Psychologia

Trudności życiowe to przeszkody na drodze do celu, wymagające wysiłku i wysiłku, aby je pokonać. Trudności są różne. Jedną z trudności jest znalezienie toalety w razie potrzeby, inną trudnością jest przeżycie, gdy praktycznie nie ma na to szans…

Zwykle ludzie nie lubią trudności, ale niektórzy spotykają się z pewnymi trudnościami, a nawet z niepowodzeniami, które towarzyszą im z radością. Trudne nie zawsze jest niepożądane. Człowiek może radować się z trudności życiowych, gdy te trudności i porażki otwierają przed nim nowe możliwości, dają mu możliwość sprawdzenia własnych mocnych stron, możliwość uczenia się, zdobywania nowych doświadczeń.


Z elastycznego umysłu Carol Dweck:

Kiedy byłem młodym aspirującym naukowcem, wydarzyło się wydarzenie, które zmieniło całe moje życie.

Pasjonowało mnie zrozumienie, jak ludzie radzą sobie ze swoimi niepowodzeniami. Zacząłem to studiować, obserwując, jak młodsi uczniowie rozwiązują trudne problemy. Zaprosiłem więc maluchy pojedynczo do osobnego pokoju, poprosiłem, aby ułożyły się wygodnie, a kiedy się odprężyły, dałem im do rozwiązania szereg łamigłówek. Pierwsze zadania były dość proste, ale potem stawały się coraz trudniejsze. I kiedy studenci sapali i pocili się, obserwowałem ich działania i reakcje. Zakładałam, że dzieci będą się inaczej zachowywać, próbując poradzić sobie z trudnościami, ale zobaczyłam coś zupełnie nieoczekiwanego.

W obliczu poważniejszych zadań jeden dziesięciolatek przysunął krzesło bliżej stołu, zatarł ręce, oblizał usta i oświadczył: „Kocham trudne problemy!” Inny chłopiec, mocno spocony nad układanką, podniósł zadowoloną minę i stwierdził z powagą: „Wiesz, miałem taką nadzieję — to będzie pouczające!”

„Ale co się z nimi dzieje?” Nie mogłem zrozumieć. Nigdy nie przyszło mi do głowy, że porażka może kogoś zadowolić. Czy te dzieciaki są kosmitami? A może coś wiedzą? Wkrótce zdałem sobie sprawę, że te dzieci wiedzą, że ludzkie zdolności, takie jak zdolności intelektualne, można doskonalić z wysiłkiem. I to właśnie robili — stawali się coraz mądrzejsi. Porażka wcale ich nie zniechęciła — nawet nie przyszło im do głowy, że ponoszą porażkę. Myśleli, że się tylko uczą.


Taki pozytywny, a raczej konstruktywny stosunek do trudności życiowych jest charakterystyczny przede wszystkim dla osób na stanowisku Autora i nastawionych na rozwój.

Jak przezwyciężyć życiowe trudności

Film „Straszne”

Sytuację trudną psychicznie nie trzeba przeżywać z nieszczęśliwą twarzą i trudnymi doświadczeniami. Silni ludzie wiedzą, jak zawsze zachować siebie.

video download

Każdy ma trudności w życiu, ale wcale nie trzeba robić nieszczęśliwych lub zdesperowanych oczu, obwiniać siebie lub innych, jęczeć i udawać zmęczenie. Nie są to naturalne doświadczenia, ale wyuczone zachowanie i zły nawyk osoby żyjącej na pozycji Ofiary.

Najgorsze, co możesz zrobić, to pogrążyć się w rozpaczy, apatii, przygnębieniu lub beznadziejności. Przygnębienie w chrześcijaństwie jest grzechem śmiertelnym, a beznadziejność jest ponurym doświadczeniem, którym słabi ludzie krzywdzą siebie, aby zemścić się na życiu i innych.

Aby przezwyciężyć trudności życiowe, potrzebujesz siły psychicznej, inteligencji i elastyczności umysłowej. Mężczyzn bardziej charakteryzuje siła psychiczna, kobiety elastyczność psychiczna, a inteligentni ludzie wykazują obie te cechy. Bądź silny i elastyczny!

​Jeśli dostrzegasz problemy w trudnościach, z którymi się borykasz, najprawdopodobniej poczujesz ciężar i zmartwienie. Jeśli w tej samej sytuacji zobaczysz, co się stało, jako zadanie, po prostu je rozwiążesz, tak jak rozwiązujesz każdy problem: analizując dane i myśląc o tym, jak szybko dojść do pożądanego rezultatu. Zwykle wszystko, co musisz zrobić, to zebrać się w sobie (zbierz się), przeanalizować zasoby (zastanów się, co lub kto może pomóc), przemyśleć możliwości (ścieżki) i podjąć działanie. Po prostu odwróć głowę i idź we właściwym kierunku, patrz Rozwiązywanie problemów życiowych.

Typowe trudności w samorozwoju

Ci, którzy byli zaangażowani w samorozwój, samorozwój, znają też typowe trudności: nowe jest przerażające, jest wiele wątpliwości, wiele rzeczy nie działa od razu, ale chcesz wszystkiego na raz — rozpraszamy się, czasem my uspokajamy się na złudzeniu wyniku, czasem zbaczamy i wracamy na stary kurs . Co z tym zrobić? Zobacz →

Dodaj komentarz