THEortoterapia jest wynikiem połączenia masaży i fizjoterapii (terapia ruchowa). Skierowany jest głównie do osób, które chcą wyeliminować ból i napięcie mięśni i stawów. Ta terapia miałaby również skorygować nierównowagę postawy i przywrócić pełną amplitudę stawów.

Pole działania ortoterapii obejmuje wszystkieukład mięśniowo-szkieletowy a interwencje prowadzone są głównie na: system mięśniowy. Ortoterapeuta nie wykonuje żadnych manipulacji kręgosłupa czy narządów, jak kręgarz czy osteopata.

THEortoterapia został stworzony na początku lat 1970. przez amerykańskiego ortopedę D^r Artura Michele. Po raz pierwszy wymyślił to jako profilaktyczną metodę samoleczenia, mającą na celu zadośćuczynienie postawa swoich młodych pacjentów, aby walczyć z ich brak równowagi mięśniowej i zapobiec operacji. Jeden z jego asystentów, Arne Nicholayson, dodał szwedzki masaż i ćwiczenia bierne prowadzone przez terapeutę. Podejście to zostało wprowadzone w Quebecu około 1975 roku. W tamtym czasie fizjoterapeuci, tacy jak Yves Paré, dodatkowo je wzbogacili, wprowadzając pewne techniki z Europy. Od tego czasu ortoterapia ewoluowała w miarę doświadczeń wielu jej praktyków.

THEortoterapia ma na celu złagodzenie ból mięśni i stawów które mogą przybierać postać bólów głowy lub pleców, zapalenia ścięgien, rwy kulszowej, sztywności kończyn itp. Bóle te mogą być spowodowane słabą postawą, nagłymi ruchami, uderzeniami, wypadkami lub brakiem ruchu.

THEedukacja posturalna to kolejna ważna część ortoterapii. Znalezienie lub utrzymanie dobrej postawy zmniejsza napięcie mięśni i stawów oraz przyczynia się do dobrego samopoczucia. Ogólnie rzecz biorąc, ortoterapia twierdzi, że „ reedukować muskulaturę “. Zmiękczyłoby ciało, uczyniłoby je bardziej płynnym i zmniejszyłoby skurcze i przykurcze. Zapewniłoby to więcej tonu i ułatwiłoby ruchy. Ortoterapia jest więc przeznaczona dla sportowców, a także osób powracających do zdrowia np. po wypadku lub zabiegu chirurgicznym.

Wreszcie,ortoterapia poprawiłoby się oddychanie i krążenie krwi i limfy, promując tym samym eliminację toksyn oraz lepsze dostarczanie składników odżywczych i tlenu do komórek organizmu.

A sesja ortoterapeutyczna rozpoczyna się głębokim masażem szwedzkim, określanym jako domięśniowy. Celem tego masażu jest odciążenie i rozluźnienie mięśni, przywrócenie ich elastyczności oraz pobudzenie krążenia. Sprawia również, że osoba jest bardziej podatna na leczenie, zmniejszając stres nie tylko fizyczne, ale także psychiczne.

Następnie terapeuta robi to, co nazywa się mobilizacje, to znaczy, że wkłada ruch kończyny lub części ciała. Mobilizacje te mogą być wykonywane aktywnie (pacjent sam wykonuje ruch), pasywnie (daje się manipulować) lub zdenerwowany (terapeuta stawia opór ruchowi pacjenta). Ruchy są zawsze powolne i delikatne i nigdy nie wykraczają poza strefę komfortu lub normalną grę stawów.

Ortoterapia zwykle nie wymaga dużej liczby zabiegów. Często wystarczy mniej niż 5 spotkań, rzadko więcej niż 10. Aby osoba była jak najbardziej autonomiczna, terapeuta bardzo często podpowiada ćwiczenia fizyczne orrelaks do zrobienia w domu. Ćwiczenia te będą miały charakter prewencyjny, korekcyjny lub będą służyły utrzymaniu nowo nabytej równowagi.

Aby zakończyć leczenie, terapeuta może udzielić porady dotyczącejlifestyle (dieta, radzenie sobie ze stresem itp.) i oferuj produkty naturalne (rośliny lecznicze, witaminy, minerały, olejki eteryczne itp.). Potrafi również zasugerować modyfikacje środowiska pracy lub domu.

Terapeuta ortopedyczny, podobnie jak na przykład masażysta, nie jest zastrzeżonym tytułem. Dlatego każdy może twierdzić, że jest ortoterapeutą, nawet jeśli przeszedł tylko podstawowe szkolenie. Dlatego musimy upewnić się, że skontaktujemy się z kompetentną osobą. Można sprawdzić, czy dana osoba jest częścią wiarygodne stowarzyszenie który stosuje rygorystyczne kryteria selekcji, posiada kodeks etyczny i który może otrzymywać skargi od społeczeństwa. Przydatne może być również sprawdzenie, jak długo dana osoba ćwiczyła, jakie było jej wykształcenie i poprosić o referencje.

W Quebecu istnieją co najmniej 4 stowarzyszenia ortoterapeutów. Moja sieć Plus¹ (w skład którego wchodzi dawne Stowarzyszenie Masażystów i Ortoterapeutów Kanady) jest największa. Aby być jego częścią, musisz mieć ukończone masażu, fizjoterapia i D'ortoterapia w uznanej szkole. Kanadyjska Federacja Ortoterapeutów (FCO)² jest podobny, ale ma tylko około XNUMX członków.

Ze swojej strony Profesjonalne Stowarzyszenie Ortoterapeutów Prowincji Quebec (APOPQ)³ wymaga, od 2003 roku, aby jego członkowie mieli licencjat w kinezjologia⁴ oraz dyplom 2^e cykl ćwiczeń terapeutycznychUniwersytet Sherbrooke⁵. Ma około 150 członków. Wreszcie małe stowarzyszenie Ontario, Institut national des orthothérapeutes (INO)⁶, ma kilku członków w Quebecu.

Celeortoterapia mają m.in. ulżyć ból mięśni i stawów i przywrócić mięśnie i stawy do maksymalnego zakresu ruchu. Ortoterapia może również leczyć inne zaburzenia, takie jak migreny, napięciowe bóle głowy, zapalenie ścięgien, rwa kulszowa i zespoły mięśniowo-powięziowe. Jednak żadne dobrze kontrolowane badanie naukowe nie potwierdziło skuteczności tego podejścia.

Sesja trwa zwykle 1 godzinę i rozpoczyna się masażem szwedzkim, po którym następuje mobilizacje. Oprócz tych, którzy prowadzą prywatną praktykę, możemy znaleźć ortoterapeutów w multidyscyplinarnych klinikach, gabinetach masażu czy ortoterapii, ośrodkach sportowych czy uzdrowiskach.

W zależności od potrzeb i upodobań możesz wybrać ortoterapeutę, który preferuje podejście bardziej skoncentrowane na masażu lub terapii masażu. kinezjologia (ruch). I oczywiście, jak w przypadku wszystkich podejść do ciała, przed rozpoczęciem jakichkolwiek zabiegów należy czuć się komfortowo i pewnie z terapeutą.

Większość szkół, które oferują formacja w orthotherapie były pierwotnie szkołami masażu. Całość szkolenia (masaż, fizjoterapia, ortoterapia) trwa z reguły 1 godzinę.

Tylko Edukacja na Uniwersytecie w Quebecu jest oferowana przez Wydział Wychowania Fizycznego i Sportu na Uniwersytecie Sherbrooke. Aby zostać członkiem Stowarzyszenia Zawodowego Ortoterapeutów Prowincji Quebec (APOPQ), studenci muszą najpierw mieć tytuł licencjata z kinezjologii, a następnie uzyskać dyplom 2^e cykl ćwiczeń terapeutycznych⁵. Ten program trwa 8 miesięcy w pełnym wymiarze godzin.

Książki

Michele D^r Arthur Nie musisz boleć: ortoterapia, M Evans & Co., Stany Zjednoczone, 1983.

Oryginalna książka twórcy ortoterapii. Teoria i praktyka.

Zabytki

Zawodowe stowarzyszenie ortoterapeutów prowincji Quebec (APOPQ)

Strona stowarzyszenia ortoterapeutów z wykształceniem uniwersyteckim. Informacje ogólne, kodeks etyczny, lista członków.

http://apopq.org

Kanadyjska Federacja Ortoterapeutów (FCO)

Podstawowe informacje o ortoterapii i lista członków.

www.fco-cfo.pl

Narodowy Instytut Ortoterapii (INO)

Strona małego stowarzyszenia ortoterapeutów.

www.ino-nio.pl

Mon Réseau Plus - Profesjonalne stowarzyszenie wyspecjalizowanych masażystów z Quebecu.

Największa grupa w Quebecu. Obejmuje dawne Stowarzyszenie Masażystów i Ortoterapeutów Kanady.

www.monreseauplus.com.