Spis treści
Perystaltyka – dość dziwne i obco brzmiące słowo zdaje się opisywać niezwykłe zjawisko. Nic bardziej błędnego. Perystaltyka dotyczy każdego organizmu i odnosi się do ruchów jelit – najprościej rozumianych jako przebieg procesu trawienia wszystkich przyjmowanych przez organizm pokarmów. Wyrażenie to często kojarzy się z problemami zdrowotnymi – nieprawidłową pracą jelit. Choć w dobie mody na zdrowe posiłki, często spotykamy się również z sugestiami dotyczącymi spożywania pokarmów poprawiających pracę jelit – a co za tym idzie ich perystaltykę. Więc czym ona jest? Na czym polega diagnostyka zaburzeń perystaltyki?
Perystaltyka jelit – czym właściwie jest?
Perystaltyka określa ruchy jelit – są to w pełni zautomatyzowane, naturalne ruchy mięśni gładkich, które regulują proces trawienia pokarmu w organizmie człowieka. W tym zakresie może wystąpić szereg zaburzeń, m.in.: kiedy perystaltyka zbyt leniwy lub zbyt szybki. Najczęściej jest to jedynie objaw wskazujący na chorobę, dlatego warto przeprowadzić diagnostykę, jeśli zaobserwujemy niepokojące objawy w tym zakresie.
Nieruchome jelito – co to za zaburzenie?
Leniwe jelito wskazuje na spowolnienie wypróżnień, a co za tym idzie mniejszą aktywność ruchów robaków. W początkowej fazie obserwuje się zaparcia, które są bardzo uciążliwym elementem życia codziennego. Może wystąpić w trakcie rozwoju choroby zapalenie jelit, a to z kolei może prowadzić do powikłań i dysfunkcji innych narządów wewnętrznych. Przyjmuje się, że dzienne spożycie pokarmu powinno być konsekwentnie wydalane każdego dnia. Jeśli tak nie jest, gromadzące się w środku szkodliwe substancje powodują, że stolec staje się coraz twardszy – i pojawiają się zaparcia. Zakłócony – w tym przypadku leniwa perystaltyka jelit – jest tylko objawem. Należy zwrócić uwagę na przyczyny, które do tego prowadzą oraz na leczenie nieprawidłowych wypróżnień. diagnoza problem z leniwym jelitem zwykle prowadzi do wniosku, że dana osoba stosuje niewłaściwą dietę, dlatego zazwyczaj bardzo łatwo jest rozpocząć leczenie, ponieważ wystarczy zmienić nawyki żywieniowe. Diagnostyka pozwala wnioskować, że przyczyny najczęściej wskazują na niedostateczne dawki dostarczanego do organizmu błonnika, niedostateczną podaż płynów, brak aktywności fizycznej, ciągły stres. Z tego powodu czasami wystarczy zmienić styl życia – pić więcej wody, stosować odpowiednią dietę, zwiększyć aktywność fizyczną. Jednak nie zawsze problem rozwiązuje się w tak prosty sposób, zaparcia utrzymują się długo – wtedy leniwa perystaltyka może być spowodowana zalegającymi w jelitach złogami, które należy oczyścić np. naturalnym błonnikiem, uzupełniając dietę, oczyszczając jelita i wspomaganie usuwania nagromadzonych złogów.
Perystaltyka jelit – zbyt aktywna
Problemy w pracy jelit mogą również oznaczać, że musisz zbyt często wypróżniać się – biegunka. Może to być spowodowane infekcją lub alergią pokarmową. Jeśli zjawisko występuje bardzo często i przedłuża się, wtedy również konieczna jest wizyta u specjalisty. Rozpoznanie może wskazywać na zaburzenia procesów wchłaniania i skutkować bardzo groźnym odwodnieniem. Konieczna jest obserwacja własnego organizmu i reagowanie na wszelkie niepokojące objawy. Jeśli perystaltyka jelit jest zbyt aktywna, to organizm również nie przyjmuje tych składników odżywczych.
Co zrobić z nieprawidłowymi wypróżnieniami?
Jeśli obserwujemy się nawzajem nieprawidłowe ruchy jelit, wskazane jest poddanie się zabiegowi oczyszczającemu organizm. Zaleca się stosowanie suplementów zawierających naturalny błonnik, który z jednej strony jest nieinwazyjny dla organizmu, a z drugiej skutecznie wspomaga oczyszczanie jelit. Przede wszystkim należy pamiętać o dbaniu o własne zdrowie – włączyć do swojej codzienności aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie.