Nadmierna potliwość (nadmierna potliwość) – podejścia komplementarne
Dodatkowe podejścia do uderzeń gorąca związanych z menopauzą znajdziesz w naszym arkuszu Menopauza. |
Przetwarzanie | ||
Orzech, szałwia. |
Orzech (Juglans królewski). Komisja E uznaje stosowanie wywarów z liści orzecha włoskiego jako aplikacji (okład lub kąpiel) w leczeniu nadmiernej potliwości dłoni i stóp. Według Komisji E liście orzecha włoskiego mają między innymi właściwości ściągające, przeciwgrzybicze i antybakteryjne.
Dawkowanie
Gotuj 15 g do 2 g suszonych liści w 3 ml wody na małym ogniu przez około 100 minut. Odcedź wywar i użyj go do okładów lub kąpieli. Powtarzaj dwa razy dziennie w razie potrzeby.
Szałwia (Salvia officinalis). Komisja E i ESCOP uznają stosowanie liści szałwii wewnętrznie w leczeniu nadmiernej potliwości. Zawarty w roślinie kwas rozmarynowy przyczyniłby się do jej neuroprotekcyjnego działania.
Dawkowanie
Zapoznaj się z plikiem Sage (psn), aby dowiedzieć się, jak używać go wewnętrznie.