Spis treści
Aby uniknąć permanentnego kryzysu w domu z nadpobudliwym dzieckiem, rodzice, czasami przytłoczeni energią malucha, muszą stosować pewne „zasady”. Rzeczywiście, według psychiatry dziecięcego Michela Lecendreux, „istotne jest nauczenie ich, jak reagować na te dzieci”.
Zakaz szantażu
„Nadpobudliwe dzieci działają tylko w tej chwili” — wyjaśnia Michel Lecendreux. “Dlatego system szantażu jest bezużyteczny. Lepiej nagrodzić ich, gdy przyjmą pozytywne zachowanie i lekko ich ukarać, gdy przekroczą próg tolerancji ”. Dodatkowo, aby ukierunkować przelewającą się energię Twojego dziecka, nie wahaj się zasugerować działań. Możesz na przykład dać mu kilka łatwych prac domowych, a tym samym wynagrodzić go. Ponadto uprawianie czynności manualnych lub uprawianie sportów może prowadzić do lepszej koncentracji, a przynajmniej na kilka chwil zająć jego umysł.
Bądź czujny
Dzieci nadpobudliwe wymagają stałej uwagi. I nie bez powodu poruszają się, wiją bardziej niż przeciętnie, brakuje im koncentracji i kontroli, a przede wszystkim nie mają pojęcia o niebezpieczeństwie. Aby uniknąć szantażu, lepiej obserwuj swoje dziecko uważnie !
Dbaj o siebie
Zrób krok w tył, gdy musisz odpocząć. Zwierz swoje dziecko dziadkom lub przyjaciołom na popołudnie. Czas na kilkugodzinne zakupy lub relaks, by odzyskać swój legendarny spokój.
Dziecko nadpobudliwe: porady od mamy
Dla Sophie, użytkownika Infobebes.com, zarządzanie nadpobudliwym 3-latkiem nie jest łatwe. „Postawa Damiena nie ma nic wspólnego z postawą innych. Jego niepokój i brak uwagi są mnożone przez dziesięć. Nigdy nie chodził, zawsze biegał! Nigdy nie uczy się na swoich błędach, zamiast dwa lub trzy razy wpadać w to samo miejsce, powtarza ten sam gest dziesięć razy. Według niej złota zasada pokonania syna: unikaj niekończących się kupletów typu: „Spokój, spokój w dół, zwróć uwagę”. I nie bez powodu „ciągłe trzymanie wszystkich na plecach jest bardzo poniżające dla dzieci i tłumi ich poczucie własnej wartości. "
Nadpobudliwe dziecko: strony, które Ci pomogą
Aby pomóc rodzinom nadpobudliwych dzieci w lepszym zarządzaniu codziennym życiem, istnieje kilka witryn. Grupy rodziców lub stowarzyszenia do omówienia, znajdź konkretne informacje na temat deficytu uwagi / zespołu nadpobudliwości lub po prostu znajdź pocieszenie.
Nasz wybór witryn, które warto poznać:
- Stowarzyszenie Hyper Supers ADHD Francja
- Grupa stowarzyszeń rodziców PANDA w Quebecu
- Francuskojęzyczne szwajcarskie stowarzyszenie rodziców dzieci z deficytem uwagi i/lub zespołem nadpobudliwości psychoruchowej (ASPEDAH)
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi podsyca wiele nieporozumień. Aby zobaczyć wyraźniej, wykonaj nasz test „Nieporozumienia dotyczące nadpobudliwości”.