Ten mały artykuł-rekomendacja zainteresuje tych, którzy są zmęczeni przyjmowaniem niekończących się tabletek, które przytępiają mięśnie, bóle głowy i inne rodzaje bólu. Nie jest tajemnicą, że długotrwałe stosowanie nowoczesnych leków powoduje szereg skutków ubocznych. Mogą objawiać się nudnościami, biegunką, wysokim ciśnieniem krwi i nie tylko. Na szczęście natura zapewniła nam bezpieczną i naturalną alternatywę – kurkumę.
Leki przeciwbólowe (takie jak ibuprofen) działają poprzez hamowanie enzymu COX-2 (cyklooksygenazy 2). Blokując ten enzym, zmniejsza się stan zapalny i łagodzi ból. Kurkuma jest źródłem złożonej kurkuminy, która ma również działanie hamujące na COX-2. W przeciwieństwie do leków, bardzo niewiele osób doświadcza skutków ubocznych picia herbaty z kurkumy. W końcu ta przyprawa była szeroko stosowana w kuchni południowoazjatyckiej od czasów starożytnych. Zaleca się jednak powstrzymanie się od tego napoju kobietom w ciąży i karmiącym. Tak więc przepis na herbatę leczniczą z kurkumą. Będziesz potrzebował: Zagotuj wodę w rondlu, dodaj kurkumę. Jeśli używasz świeżo startego korzenia, gotuj przez 15-20 minut. W przypadku kurkumy mielonej – 10 minut. Herbatę przecedź przez drobne sitko, dodaj do smaku miód lub cytrynę. Bądź zdrów!