Spis treści
Co to jest nadwrażliwość?
Jak sama nazwa wskazuje, nadwrażliwość oznacza wyższą niż przeciętna wrażliwość, zaostrzoną. W psychologii pojęcie to zostało wyjaśnione w 1996 roku przez amerykańską psycholog kliniczną Elaine Aron. W języku angielskim mówi raczej o „bardzo wrażliwa osoba”, Innymi słowy a osoba bardzo wrażliwa lub bardzo wrażliwa, aby wyznaczyć osoby o wyższej wrażliwości niż norma. Terminy te są uważane za mniej pejoratywne niż termin „przewrażliwiony”, A zatem preferowany przez psychologów specjalizujących się w temacie.
Według najnowszych badań nad nadwrażliwością ta cecha dotyczy 15 do 20% populacji na całym świecie. I oczywiście dzieci nie są wyjątkiem.
Charakterystyka: jak rozpoznać nadwrażliwość u dzieci?
Nadwrażliwość, zwana również wysoką czułością lub ultrawrażliwością, ma następujące cechy:
- bogate i złożone życie wewnętrzne, ważna wyobraźnia;
- głęboko poruszony sztuką (obraz, muzyka itp.);
- staje się niezdarny, gdy jest obserwowany;
- być łatwo przytłoczonym lub przytłoczonym emocjami, zmianami, nadmiernymi bodźcami (światło, dźwięki, tłum itp.);
- trudności w wielozadaniowości lub dokonywaniu wyboru;
- świetna umiejętność słuchania innych, uchwycenia subtelności sytuacji lub osoby.
Posiadanie wrażliwego dziecka: jak objawia się nadwrażliwość u dzieci i niemowląt?
Ponieważ istnieje kilka rodzin nadwrażliwości u dzieci, może to mieć różne aspekty. Bardzo wrażliwe dziecko może na przykład być bardzo wycofanym, zamkniętym w sobielub wręcz przeciwnie bardzo demonstracyjnie o swoich emocjach. Innymi słowy, nadwrażliwości jest prawie tyle samo, co nadwrażliwych.
Jednak psycholodzy zajmujący się nadwrażliwością dzieci z powodzeniem zidentyfikowali pewne zachowania i cechy charakteru u nadwrażliwych dzieci, aby pomóc w postawieniu „diagnozy”.
W jego pracy "Moje dziecko jest bardzo wrażliwe„Dr Elaine Aron wymienia 17 stwierdzeń, na które muszą zareagować rodzice podejrzewający nadwrażliwość u swojego dziecka”coś prawdziwego"Lub"faux".
Dlatego nadwrażliwe dziecko będzie miało tendencję do: łatwo skakaćnie doceniać wielkich niespodzianek, mieć poczucie humoru i słownictwo odpowiednie dla jego wieku, mieć intuicja dość rozwinięty, być zadawać dużo pytańmieć problem z szybkim dokonaniem wyboru, mieć potrzebujesz ciszy, aby zauważyć fizyczne lub emocjonalne cierpienie drugiej osoby, aby lepiej radzić sobie z zadaniami, gdy nie ma obcych, być bardzo wrażliwym na ból, traktować rzeczy bardzo poważnie lub przeszkadzać w hałaśliwych i/lub ruchliwych miejscach, bardzo jasny.
Jeśli rozpoznasz swoje dziecko we wszystkich tych wypowiedziach, z pewnością można się założyć, że jest nadwrażliwe. Ale według dr Arona może się zdarzyć, że tylko jedno lub dwa stwierdzenia odnoszą się do dziecka, ale są bardzo znaczące, a dziecko jest bardzo wrażliwe.
U dziecka nadwrażliwość będzie widoczne głównie poprzez reakcję na hałas, światło, niepokój rodziców, tkanki na skórze czy temperaturę kąpieli.
Jak wesprzeć, uspokoić i towarzyszyć nadwrażliwemu dziecku w zarządzaniu emocjami?
Przede wszystkim należy pamiętać, jak wskazuje w swojej książce psychoanalityk Saverio Tomasella „ Pomagam rozwijać się mojemu nadwrażliwemu dziecku ", że "ultrawrażliwość jest konstytutywna u małych dzieci”. Dotyczy wszystkich niemowląt i wszystkich dzieci do 7 roku życia lub więcej, ponieważ staje się egzystencjalna lub „reakcja" po.
Zamiast dręczyć nadwrażliwe dziecko lub zachęcać je do ukrywania tej wysokiej wrażliwości, co tylko jeszcze bardziej je odizoluje, zdecydowanie zaleca się, aby pomóc dziecku oswoić i opanować tę osobliwość.
Na przykład możemy:
- zaproś dziecko do opisz jego emocje ze słowami lub zabawnymi grami,
- szanuj jego potrzebujesz czasu na ciszę po hałaśliwej aktywności lub w grupie, w nim unikanie niepotrzebnej nadmiernej stymulacji (przykład: zakupy po długim dniu w szkole…),
- opowiedzieć o swojej wrażliwości emocjonalnej i nadwrażliwości poprzez wyrazy zachwalające, a nie negatywne, przypominając mu cechy tej cechy (np. zmysł szczegółu i obserwacji),
- wyjaśnij mu, że potrafi tę cechę zamienić w siłę,
- pomóż mu zidentyfikować jego emocjonalny punkt załamania i porozmawiaj o tym, aby uniknąć go w przyszłości,
- pomóż mu stawić czoła zmianom ze spokojem, jak to tylko możliwe…
Z drugiej strony nie zaleca się porównywania dziecka nadwrażliwego z innym, które nie jest np. z tym samym rodzeństwem, i to nawet jeśli jest to dokuczanie, bo takie porównanie nie ma miejsca. być i może być bardzo źle doświadczone przez dziecko.
Krótko mówiąc, hasłem przewodnim edukacji nadwrażliwego dziecka jest niewątpliwie życzliwość. Pozytywna edukacja i filozofia Montessori są bardzo pomocne dla ultrawrażliwego dziecka.
źródła:
- Moje dziecko jest bardzo wrażliwe, autorstwa Elaine Aron, który zostanie wydany 26;
- pomagam rozwijać się mojemu nadwrażliwemu dziecku, Saverio Tomasella, opublikowane w lutym 2018 r.