Un narcystyczny zboczeniec jest w rozumowaniu całej władzy. Ta osoba wierzy, że ma rację, a inni się mylą. Dlatego trudno mieć nadzieję, że zmusi go do zmiany swojego zachowania. Chociaż czasami może być trudno zidentyfikować toksyczny związek i opuścić go, najlepszym sposobem na uwolnienie się od uścisku narcystycznego zboczeńca jest zakończenie związku, zwłaszcza jeśli dotyczy on związku małżeńskiego. Ten rodzaj relacji może prowadzić do wypalenia i utraty pewności siebie. Co więcej, próżna jest wszelka nadzieja na harmonijne i zdrowe życie.

W krótkim okresie osoby, które muszą kontynuować relację z narcystycznym zboczeńcem, na przykład w miejscu pracy, mogą stosować kontrmanipulację. Chodzi o porozumiewanie się z narcystycznym zboczeńcem za pomocą krótkich i niewyraźnych zdań, pokazujących dużo humoru i ironii. Ważne jest, aby poprzez swoje odpowiedzi pokazać, że narcystyczny zboczeniec nie ma władzy nad emocjami innych.

Bycie ofiarą narcystycznego zboczeńca powoduje mentalne zamieszanie. Te wstrząsy emocjonalne czasami uniemożliwiają racjonalną refleksję. Ponadto narcystyczny zboczeniec często stara się odizolować osobę, nad którą sprawuje kontrolę, a czasami próbuje zmusić go do zerwania kontaktu z bliskimi mu osobami.

Mimo to ważne jest, aby poinformować o tym otoczenie. Ewentualnie zatrudnienie prawnika może okazać się przydatne, ponieważ narcystyczni zboczeńcy często są ekspertami od zniesławienia.

Przyjaciele czasami wystarczą, aby przyjść z pomocą osobie, która jest ofiarą narcystycznego zboczeńca. Często zalecana jest konsultacja z doświadczonym psychoterapeutą.