Spis treści
Pierwszym krokiem w pielęgnacji skóry jest jej oczyszczenie. Żadne drogie kremy i zabiegi od kosmetologa nie pomogą zachować jej urody i zdrowia, jeśli nie zaczniesz od najprostszego i najbardziej oczywistego – czyszczenia. Dobrą wiadomością jest to, że zabieg można przeprowadzić w domu, ale ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo oczyścić twarz.
Jak mówi kosmetolog Regina KhasanovaSkóra jest największym organem naszego ciała. Chroni, uczestniczy w regulacji temperatury ciała, utrzymuje równowagę wodno-solną i hormonalną, czyli nie wykonuje najłatwiejszej pracy.
Nasza skóra składa się z kilku warstw. Na każdym możemy jej pomóc:
- Naskórek – zewnętrzna warstwa skóry. Zapewnia wodoodporną barierę i nadaje koloryt naszej skórze. Należy ją chronić, chronić przed słońcem (przy użyciu SPF), unikać ekspozycji na agresywne substancje i oczywiście czyścić. To zawsze mówię swoim klientom.
- Skóra właściwa znajduje się pod naskórkiem, zawiera twardą tkankę łączną, mieszki włosowe i gruczoły potowe. Zawiera kolagen i elastynę, dwa białka niezbędne dla zdrowej skóry. Kolagen nadaje skórze siłę i elastyczność, a elastyna przyczynia się do jej elastyczności, pomagając powrócić do pierwotnego kształtu po rozciągnięciu. Wraz z wiekiem i pod wpływem czynników zewnętrznych produkcja elastyny i kolagenu w skórze stopniowo spada. Odpowiedni styl życia i odżywianie, zabiegi kosmetyczne oraz profesjonalnie dobrana pielęgnacja domowa pomogą je wypełnić.
- Hipoderma (tłuszcz podskórny) – głębsza tkanka podskórna, składa się z tkanki tłuszczowej i łącznej. Zatrzymuje ciepło, chroni ważne narządy wewnętrzne. Wraz z wiekiem zmniejsza się ilość tkanki w tej warstwie, powstają obwisłe kontury (na przykład owal twarzy). Pomóc może masaż twarzy, regularne wizyty u kosmetyczki, prawidłowe odżywianie i styl życia, profesjonalna pielęgnacja domowa. Z powyższego jasno wynika, że pierwszym krokiem we wszystkim jest oczyszczenie skóry – skomentował ekspert.
Przewodnik krok po kroku
Kluczem do pięknej skóry jest odpowiednie oczyszczenie. I możesz to zrobić bez żadnych kosmetologów, jeśli zastosujesz się do poniższych zaleceń. Twoja skóra Ci podziękuje.
Krok 1. Zmyć makijaż mlekiem
Ekspert zauważa, że przede wszystkim należy usunąć tusz do rzęs i szminkę – koniecznie użyj różnych gąbek lub wacików. Następnie można oczyścić brwi z kredki lub cieni, a potem – podkład. Wszystko to można zrobić mlekiem lub innym środkiem do demakijażu.
– Wiele dziewczyn lubi zmywać kosmetyki z twarzy wodą micelarną. Ale nie lubią tego zmywać. A to jest bardzo ważne! Należy go zmyć ciepłą wodą. Faktem jest, że jego gęsty skład zatyka pory, mówi kosmetyczka.
Nigdy nie kładź się do łóżka z makijażem na twarzy!
Krok 2. Myjemy się ciepłą wodą
Po nałożeniu na twarz płynu do demakijażu i usunięciu wszystkich resztek kosmetyków należy umyć twarz ciepłą, najlepiej chłodną wodą. Gorąca woda sprawia, że gruczoły łojowe działają tak aktywnie, jak to tylko możliwe.
Krok 3. Zastosuj tonik w zależności od rodzaju skóry
-Po umyciu twarzy nałóż tonik w zależności od rodzaju skóry. To znormalizuje twoje pH, zmiękczy skórę i zaciśnie pory. Ważny punkt – w składzie toników do cery suchej i mieszanej nie powinno być alkoholu – kontynuuje Regina Chasanowa.
To kończy codzienną procedurę oczyszczania skóry, ale wciąż jest kilka ważnych punktów:
Stosuj oczyszczające maseczki na twarz
Raz w tygodniu nie zaszkodzi zrobić maseczkę oczyszczającą na bazie glinki, enzymów i kwasów w zależności od rodzaju skóry. Nie tylko sprzyjają głębszemu oczyszczaniu, ale także usuwają martwe komórki naskórka, przyspieszają proces odnowy komórek i łagodzą stany zapalne.
Użyj płatka do peelingu
Peeling Roll to delikatny i złuszczający środek. Delikatnie rozpuszcza martwe zrogowaciałe komórki naskórka za pomocą kosmetycznych kwasów. W przeciwieństwie do peelingów produkt nie zawiera traumatycznych drobinek, dzięki czemu świetnie nadaje się do cotygodniowego stosowania. To tylko przyniesie korzyści.
Zmień ręcznik do twarzy
– Jeśli osuszasz twarz ręcznikiem, to musisz go zmieniać co dwa dni. Powinien być przeznaczony wyłącznie do twarzy i tylko do Ciebie! Jeszcze lepiej, używaj suchych ręczników. Wyglądają jak duży papier toaletowy, ale pomagają utrzymać zarazki z twarzy, mówi kosmetyczka.
Używaj profesjonalnej pielęgnacji skóry
– A ja wciąż jestem za profesjonalnymi kosmetykami pielęgnacyjnymi. Fundusze z najbliższego sklepu mogą być ekonomiczne, ale ich skład jest „oderwij i wyrzuć”. Ekspert uważa, że przy dobrych funduszach można ograniczyć wizyty u kosmetyczki.
Popularne pytania i odpowiedzi
Odpowiada na podstawowe pytania dotyczące zabiegu oczyszczania skóry kosmetolog Regina Khasanova:
Klucz do pięknej i zdrowej skóry: złuszczanie nie częściej niż raz w tygodniu. Ale lepiej zastąpić go całkowicie rolką do obierania.
1. Dzień rozładunku na twarz. Od czasu do czasu, najlepiej raz w tygodniu, ułóż dzień bez makijażu: tylko krem nawilżający i bez podkładu.
2. Nałóż krem nawilżający w ciągu minuty od umycia twarzy. Pozwoli to zachować maksymalną ilość wilgoci i pomoże kremowi być bardziej skutecznym.
3. Pozbądź się gąbek. Po pierwsze, więcej pochłaniają niż rozdają. Po drugie, jest to idealne środowisko dla bakterii. O wiele korzystniej dla skóry jest po prostu umyć tonikiem, a podkład nakładać czystymi palcami.
4. Regularne peelingi. Pozbycie się górnych warstw skóry to klucz do jej młodości i zdrowia!
5. Myj zęby przed śniadaniem. Myjąc zęby przed pierwszą szklanką wody, pozbędziesz się wielu bakterii. Zaufaj mi, Twoja skóra Ci podziękuje!
6. Krem SPF. Nie zapomnij użyć kremu chroniącego przed promieniowaniem UV. Idealnie zamiast podkładu użyj kremów BB lub CC, które już zawierają SPF.
7. Podkład. Jeśli nie możesz się obejść bez podkładu, najpierw użyj podkładu. Ma neutralny skład chemiczny i może chronić skórę tłustą przed trądzikiem i zatykaniem porów, a skórę normalną przed przesuszeniem. Uwierz mi, dzięki podkładowi skóra traci dużo wilgoci.