Każdy jest inny, a więc dokładnie to, jak przekonasz ludzi, zawsze będzie decyzją sytuacyjną. Jest tak wiele powodów, dla których warto przyjąć wegański styl życia, a twój wybór, by zostać weganinem, ma ogromny wpływ na ludzi wokół ciebie. Szacuje się, że jeśli ktoś zostaje wegetarianinem, to rocznie ratuje 30 zwierząt, a weganin 100 zwierząt (są to przybliżone liczby, które zależą od nawyków żywieniowych danej osoby). Możesz polecić te numery swoim znajomym i rodzinie.
Większość ludzi nie myśli o przejściu na weganizm, ponieważ po prostu nie wie dlaczego. Pierwszym krokiem jest poinformowanie znajomych o tym, dlaczego warto podjąć ten ważny krok. Czasami może być frustrujące lub trudne do wyjaśnienia, dlaczego bycie weganinem jest ważne. Filmy dokumentalne mogą być bardzo pomocne w przekazywaniu wegańskich pomysłów. Wiele osób pokazuje swoim znajomym film „Ziemianie” lub krótkie filmy. Te filmy mają ogromny wpływ na postrzeganie ludzi, wzbudzają w nich odpowiedzialność i inspirują do zmiany sposobu odżywiania.
Zrozum, gdzie jest dana osoba i staraj się nie przytłaczać jej osobowości swoim głoszeniem. Wegańska natrętność może frustrować i zrazić niedoszłych wegan. Zasypywanie przyjaciela mnóstwem wegańskich informacji lub pełnymi wegetariańskimi zasadami nie jest najlepszym sposobem na podniecenie go. To może brzmieć onieśmielająco dla twojego przyjaciela, najlepiej najpierw opowiedz mu o podstawach.
Kupując i gotując wegańskie jedzenie z przyjaciółmi, będziesz dawać im przykład. Droga do serca często prowadzi przez żołądek. Spróbuj przygotować ich ulubione posiłki, zamieniając składniki pochodzenia zwierzęcego na wegańskie alternatywy. Można to zrobić z większością posiłków i pomaga ludziom zrozumieć, że ich życie nie zostaje wywrócone do góry nogami, gdy przechodzą na dietę roślinną.
Możesz zorganizować wegańską imprezę w swoim domu, gdzie weganie, wegetarianie i mięsożercy będą mogli się spotkać i cieszyć się wegańskim jedzeniem. Możesz także spróbować zaprosić przyjaciela na zakupy i pokazać mu, jakie rodzaje żywności może kupić weganin. Aby uzyskać dodatkową zachętę, możesz dać znajomym przepisy lub książki kucharskie do wypróbowania. To daje im motywację do korzystania z nich! Ci, którzy gotują wegańskie jedzenie, zaczynają je normalnie postrzegać.
Zachęcaj ich, ale nie odpychaj. Nie chcesz, żeby ludzie czuli, że muszą być weganami, żeby należeć do jakiegoś elitarnego klubu. W przeciwnym razie nie są fajne. Ten rodzaj presji może przynieść odwrotny skutek i spowodować u ludzi niechęć do weganizmu.
Maksymalistyczne podejście może również odstraszać ludzi. Jeśli twój przyjaciel odchodzi od ścisłego weganizmu, możesz mu przypomnieć, że to normalne i jest szansa, aby spróbować ponownie. Za każdym razem, kiedy jemy, dokonujemy wyboru. Jeśli twój przyjaciel przypadkowo zjadł coś z mlekiem lub jajkami, następnym razem może spróbować tego uniknąć.
Opowiadając znajomym o idei weganizmu, z pewnością zasiewasz nasiona zdrowego stylu życia. Dla osób zainteresowanych weganizmem najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest dawanie przykładu. Bądź cierpliwy, dziel się wiedzą i jedzeniem.