Choć pot jest naturalnym sposobem usuwania toksyn z organizmu, dla wielu osób pocenie się staje się nieprzyjemnym problemem w czasie upałów. Nadpotliwość to zaburzenie, które może być kłopotliwe i przygnębiające. Aby pozbyć się nadmiernej potliwości, postępuj zgodnie z tymi prostymi wskazówkami.
1. ocet naturalny
Przyjmowanie dwóch łyżeczek octu naturalnego i jednej łyżeczki octu jabłkowego trzy razy dziennie to doskonały środek na pocenie się. Tę mieszankę należy wypić pół godziny przed lub po posiłku.
2. Sok pomidorowy
Pij codziennie szklankę świeżego soku pomidorowego, aby pozbyć się problemu.
3. Herbata ziołowa
Odwar z szałwii zwalcza problem nadmiernej potliwości. Zagotuj zioło w gorącej wodzie i ostudź. Ta herbata zawiera witaminę B, która zmniejsza aktywność gruczołów potowych. Ten środek jest szczególnie skuteczny w przypadku pocenia się pod pachami. Oprócz szałwii możesz pić zieloną herbatę.
4. Ziemniaki
Wystarczy odciąć plasterek ziemniaka i natrzeć nim miejsca, w których występuje najwięcej potu.
5. Leszczyna czarownicy
To ściągające zioło ma działanie przeciwoddechowe. Użyj herbaty z oczaru wirginijskiego.
6. Skrobia kukurydziana i soda oczyszczona
Aby pozbyć się potu pod pachami, po kąpieli nałóż mieszankę mąki kukurydzianej i sody oczyszczonej. Pozostaw na pół godziny, a następnie spłucz wodą. Możesz dodać trochę olejku eterycznego, aby uzyskać przyjemny zapach.
7. Kiełki pszenicy
Szklanka soku z trawy pszenicznej dziennie jest uważana za skuteczny środek na pocenie się. Neutralizuje kwasy w organizmie i jest źródłem witamin B6, B12, C, białka i kwasu foliowego.
8. Kwasy garbnikowe
Najlepszym źródłem kwasu garbnikowego jest herbata. Jeśli dłonie mocno się pocą, zanurz je w schłodzonych liściach herbaty.
9. Olej kokosowy
Aby uzyskać naturalny środek zaradczy, dodaj 10 g kamfory do oleju kokosowego i nałóż na obszary, które bardzo się pocą.
10 Olejek z drzewa herbacianego
Nałóż cienką warstwę na problematyczne obszary. Olejek z drzewa herbacianego działa ściągająco, a pożądany efekt pojawi się już po kilku dniach stosowania.
11 Winogrona
Włączając winogrona do codziennej diety, możesz znacznie zmniejszyć problem pocenia się. Winogrona zawierają naturalne przeciwutleniacze i równoważą temperaturę ciała.
12 Sól
Wymieszaj łyżkę soli z sokiem z limonki i masuj dłonie tą mieszanką. Ta procedura spowolni aktywność gruczołów potowych.
Aby pocenie się było mniej uciążliwe, postępuj zgodnie z następującymi zasadami:
Pić dużo wody
Unikaj stresu
Zmniejsz spożycie kofeiny
Nie używaj dezodorantu i mydła
Unikaj gorących kąpieli
Nie jedz słodkich i pikantnych potraw
Noś ubrania wykonane z naturalnych włókien, takich jak bawełna. Nie noś nylonu, poliestru ani innych materiałów syntetycznych
Niech ubrania będą wolne
Często ochładzaj swoje ciało