Wszyscy domownicy i oczywiście sama Natalia byli zadowoleni z wyniku.
Dziewięć lat temu Natalia Teixeira z Brazylii w wieku 25 lat ważyła 120 kg. Natalia mogła zjeść do 10 tabliczek czekolady dziennie. Jej codzienna dieta obejmowała fast food, frytki, napoje gazowane i inne niezdrowe jedzenie. Doszło do tego, że Natalia została nazwana najbardziej kompletną kobietą w kraju. To było bardzo rozczarowujące i bardzo niezdrowe.
Mogło to trwać dalej, ale tylko jeden krok wpłynął na rozwój wydarzeń. Natalia postanowiła zarejestrować się na Instagramie. Opublikowała swój pierwszy post, w którym pokazała figurę w swobodnym stroju. Następnie użytkownicy zaczęli zasypywać dziewczynę niepochlebnymi komentarzami. Teixeira musiała usunąć swoje konto.
Budząc się następnego ranka, Natalia poczuła się „gruba i obrzydliwa”. Teixeira wiedziała, że musi działać. Zrezygnowała z pracy biurowej, co zmusiło ją do siedzącego trybu życia, a także zatrudniła osobistego trenera. Jednocześnie nie stosowała wyczerpujących diet i mocno ograniczała się w odżywianiu, a jedynie odmawiała słodyczy i całkowicie wykluczyła z diety czekoladę.
Natalia zaczęła codziennie odwiedzać siłownię. W ciągu pięciu minut po rozpoczęciu lekcji dziewczyna upadła, chciała płakać i krzyczeć. Jednak wstała i kontynuowała marsz w kierunku celu. Po kilku miesiącach nowego stylu życia waga Teixeiry zaczęła się topić. Po 4 latach schudła 50 kg, a w jej ciele pozostało tylko 12% tłuszczu. Natalia zainteresowała się kulturystyką, a trener przygotował ją do zawodów, w których zajęła szóste miejsce, a sześć miesięcy później – trzecie.
Natalia zaczęła aktywnie prowadzić osobisty blog i opowiadać w nim swoją historię, inspirując dziewczyny do transformacji. Według Teixery udało jej się odkryć niezwykły sposób na odchudzanie. Nie chodziło wcale o ograniczenie odżywiania i aktywnego treningu, ale o zmianę sposobu myślenia.
Wyszłam za mąż w wieku 18 lat po spotkaniu z moim mężem Gilsonem. W tym czasie dopiero zacząłem pracować jako księgowy, siedząc cały dzień przy komputerze. Jedyne, co robiłem, to jeść i siedzieć. Jadłem ogromną ilość fast foodów – 5000 dodatkowych kalorii dziennie. Kiedy tamtej nocy poczułem, że tłuszcz już spływa po moich bokach, postanowiłem się zmienić. Jednak nie chodzi tylko o to, że zacząłem inaczej jeść czy chodzić na siłownię, to zmieniłem swój sposób myślenia. To stało się moim kluczem do transformacji – pisze dziewczyna na swoim osobistym blogu.
Według Natalii udało jej się osiągnąć swoje cele tylko dlatego, że całkowicie zmieniła podejście do problemu. Teraz Teixeira aktywnie studiuje psychologię, zajmuje się kulturystyką i uczy dziewczyny podstaw prawidłowego odchudzania. Mąż i dzieci są dumni z Natalii, która teraz uważa się za jedną z najszczęśliwszych kobiet na świecie!