Spis treści
– Ephelidy (piegi) nie są wadami skóry, występują u osób o jasnej karnacji, mogą pojawiać się nagle lub nagle znikać. Jednocześnie z piegami można uporać się kompleksowo, ale nie da się ich pozbyć na zawsze. Pomoże to bardziej szczegółowo zrozumieć ten problem. dermatolog, kosmetolog, kandydat nauk medycznych Kristina Arnaudova.
Jak pozbyć się piegów w domu
W słonecznej porze wiele osób boryka się z problemem pigmentacji skóry. Pojawienie się piegów lub inaczej efelidów jest charakterystyczne dla mężczyzn i kobiet, a także dzieci. Najbardziej podatne są osoby o jasnej karnacji i włosach ze skłonnością do poparzeń słonecznych. Rozpoznawanie piegów jest bardzo proste – wyraźne plamy koloru czerwonego, jasnego lub ciemnego brązu, rozsiane na odsłoniętych obszarach ciała i twarzy pod wpływem kontaktu ze słońcem.
W większości przypadków piegi nie wymagają leczenia. Ale jeśli powodują dyskomfort psychiczny i wyglądają nieestetycznie, jest to uzasadniony powód, aby znaleźć odpowiednią terapię, która naprawi ten problem. Piegów nie da się wyeliminować na zawsze, ponieważ najczęściej są one spowodowane czynnikiem dziedzicznym. Występowanie u osób, które wcześniej nie były podatne na ich pojawienie się, może świadczyć o zmianach hormonalnych w organizmie: ciąży, chorobach wątroby, zaburzeniach metabolicznych. Ciągły stres może również wywołać pojawienie się piegów.
Regularne maseczki mogą sprawić, że będą mniej zauważalne. W domu jest to wykonalne za pomocą specjalnych kosmetyków, do których należą:
Produkty złuszczające (peelingi)przyspieszenie odnowy komórek. Mogą to być produkty niskoprocentowe na bazie kwasów owocowych: mlekowego, glikolowego lub cytrynowego.
Krem wybielający, delikatnie regeneruje powierzchnię skóry i pomaga uzyskać bardziej jednolitą cerę. Może zawierać takie składniki jak: kwasy, witamina C i ekstrakty z cytrusów, ekstrakty roślinne (mącznica lekarska, jeżyna, korzeń lukrecji).
Maski, zawierający w swoim składzie składniki złuszczające i rozjaśniające (kwasy owocowe, witaminę C, witaminę A i ekstrakty z innych roślin), które w efekcie sprawią, że skóra stanie się jaśniejsza, a piegi mniej widoczne.
Serum z witaminą C, nowoczesny i jednocześnie poszukiwany na rynku kosmetycznym produkt dla tych, którzy marzą o promiennej skórze i jednolitej cerze. Dodatkowo witamina C jest doskonałym przeciwutleniaczem, który zwalcza wolne rodniki i spowalnia proces niszczenia kolagenu.
Idealnym sezonem na walkę z piegami jest okres jesienno-zimowy. Faktem jest, że kwasy i retinoidy zwiększają światłoczułość skóry i mogą wywoływać przebarwienia. Dlatego stosując takie kosmetyki do pielęgnacji skóry, szczególnie latem, uważaj, nie zapomnij o kremie z filtrem. Jeśli chcesz, możesz spróbować rozjaśnić piegi za pomocą środków ludowych.
Tradycyjne przepisy kulinarne
Maska ogórkowa. Dobry efekt może dać maska ze świeżego ogórka. Aby to zrobić, zetrzyj ogórek i dodaj do niego łyżkę oliwy z oliwek. Uzyskaną konsystencję nanieś na twarz i pozostaw na 15 minut. Następnie zmyć zimną wodą. Możesz również użyć samego soku z ogórka jako toniku do twarzy.
maska z puree jabłkowego. Do jego przygotowania potrzebne będą: 2 łyżki. mus jabłkowy bez dodatku cukru, 1 łyżka. płatki owsiane, łyżeczka miodu, 2 łyżeczki soku z cytryny. Wymieszaj pory jabłka, płatki owsiane, miód i sok z cytryny. Nałóż powstałą mieszankę na oczyszczoną skórę twarzy przez około 10 minut. Podczas zmywania maseczki masuj twarz okrężnymi ruchami – w ten sposób uzyskasz efekt lekkiego złuszczania skóry. Następnie nałóż krem nawilżający do twarzy.
Maska ogórkowa z cytryną. Zetrzyj ogórek i wyciśnij do niego sok z połowy cytryny. Uzyskaną konsystencję nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy na około 10 minut. Po upływie czasu spłucz i nałóż nawilżający krem do twarzy.
Maska owsiana. Płatki Hercules działają tonizująco, rozświetlająco na skórę. Aby przygotować maskę, najpierw zmiel płatki owsiane, a następnie zalej je wrzątkiem. Dodaj jedno żółtko i łyżeczkę. Oliwa z oliwek. Nałóż maskę na czystą skórę twarzy i trzymaj przez 20 minut. Następnie spłucz wodą.
Maska grejpfrutowo-jogurtowa. Wyciśnij sok z połowy grejpfruta do przygotowanego pojemnika. Dodaj do niego ½ szklanki jogurtu naturalnego i wymieszaj. Maseczkę nałożyć grubą warstwą na twarz i pozostawić na 10 minut. Spłucz zimną wodą i nałóż krem nawilżający.
Oprócz masek możesz użyć specjalnie przygotowanych naparów z wywaru z ziół lub owoców cytrusowych.
Napar z pietruszki. Do gotowania potrzebujesz pęczka pietruszki.
Drobno posiekaj pietruszkę i zalej ją wrzątkiem. Pozostaw zawartość na kilka godzin. Wytrzyj twarz powstałym wywarem do 2 razy dziennie. Następnie użyj kremu nawilżającego.
Napar ze skórki cytryny i imbiru. Napar doskonale tonizuje i rozjaśnia skórę twarzy, w tym piegi. Wystarczy przygotować świeże skórki z cytryny i imbiru i zalać je wrzątkiem. Pozostaw zawartość na kilka godzin. Wytrzyj twarz powstałym wywarem 2 razy dziennie.
Zapobieganie pojawianiu się piegów na twarzy
Ważnymi profilaktycznymi metodami radzenia sobie z piegami są:
- Środki ochrony przeciwsłonecznej. Dobra ochrona przed ekspozycją skóry na promieniowanie UV, co zapobiega pojawianiu się piegów. Wybierz krem przeciwsłoneczny o wysokim SPF.
- Stroik. W słoneczne dni postaraj się nosić kapelusz z szerokim rondem lub alternatywą dla parasola.
- Zmniejsz ekspozycję na słońce. Latem, w najgorętszych godzinach od 11 do 16, w miarę możliwości nie wychodź na zewnątrz.
- Witamina C i PP (kwas nikotynowy). Dodaj więcej pokarmów bogatych w witaminę C do swojej codziennej diety, a także kwas nikotynowy, który znajduje się w mięsie z kurczaka, wątrobie i kaszy gryczanej. Brak kwasu askorbinowego i nikotynowego może powodować niepożądaną pigmentację skóry.