W projekcie „Jedzenie według zodiaku” przedstawiamy naszym ulubionym czytelnikom opinię na temat prawidłowej diety opartej na znakach zodiaku. Nadeszła kolej Dziewic, aby poznać opinię astrologów na temat najbardziej optymalnego odżywiania dla tego znaku.
Osobliwością Virgos jest to, że są niestrudzonymi pracoholikami. A ich spożycie bardzo często sprowadza się do szybkich przekąsek pomiędzy przypadkami. Dlatego dobrze byłoby, gdyby Virgos zawsze miała przy sobie jogurt, kefir, suszone owoce, aby nie było pokusy na przekąskę z fast foodem czy szybkimi węglowodanami w postaci słodyczy.
Panna bardzo lubi słodycze, dlatego często muszą samodzielnie gotować potrawy z płatków owsianych, kiełkującej pszenicy, owoców, warzyw. Wszystkie te pokarmy zawierają błonnik, który wspomaga metabolizm, a tym samym pomaga zachować piękną sylwetkę i zdrowie.
Kulinarni specjaliści Panny są niezwykle dobrzy, ale nie zawsze chwalą się swoimi umiejętnościami, wolą o tym milczeć, aby gotowanie nie spadło im na barki w formie obowiązku. Wolą gotowe potrawy niż spędzać czas na gotowaniu. Panny pozwalają swoim duszom rozwinąć się tylko wtedy, gdy urządzają przyjęcie. W takim przypadku ich stół dosłownie zerwie się z obfitości potraw. Z tej obfitości z pewnością podkreślą swoje sztandarowe danie. Które z pewnością zdobędą chwałę.
Ogólnie rzecz biorąc, Virgos, pomimo swojej delikatnej sylwetki, często mają doskonałe zdrowie, a wśród przedstawicieli tego znaku jest duża liczba stulatków. A najsłabszym punktem ich ciała jest jelito, które jest bezpośrednio związane z przetwarzaniem żywności.
Dlatego Virgos powinny unikać tłuszczów zwierzęcych, konserw, wędlin, słodyczy. Alkohol jest również dla nich przeciwwskazany.
W codziennej diecie muszą być obecne duszone warzywa, makarony, nabiał, różne zboża. Mięso najlepiej gotować na parze lub piec w piekarniku. Zalecane są tłuszcze roślinne.
Spośród warzyw najkorzystniejsze są te bogate w błonnik: kapusta, fasola, kalafior, seler, marchew, cukinia, dynia. Ich owoce doskonale nadają się na jabłka, winogrona, gruszki, granaty, morele.
Sole energetyczne Virgo to siarczan potasu i fosforan żelaza, które znajdują się w gryce, owsie, prosie, jabłkach, cukinii. Minerałem zodiaku Panny jest siarczan potasu. Występuje w chlebach zbożowych, sałacie, cykorii, serze i wołowinie.
Zatem podstawą zdrowej diety Panny będzie prosta zdrowa dieta bogata w błonnik, z wystarczającą ilością warzyw i owoców. Bardzo ważna jest odpowiednia dieta - jednocześnie posiłki frakcyjne. Astrologowie radzą dziewicom, aby zwracały uwagę na wegetarianizm, ten system odżywiania będzie odpowiadał wielu z nich.
Przypomnijmy, wcześniej powiedzieliśmy, które ze wszystkich znaków są największymi słodyczami, a także które napoje kawowe są preferowane przez różne znaki.