W projekcie „Jedzenie według zodiaku” przedstawiamy naszym ulubionym czytelnikom opinię na temat prawidłowej diety opartej na znakach zodiaku.
Bardzo przyjemnie jest pisać o żywieniu Lwowa. W końcu to prawdziwi smakosze i koneserzy gotowania. Przedstawiciele tego znaku uwielbiają próbować egzotycznych potraw z różnych krajów, smakować je, czerpać z tego szczególną przyjemność i nie oblewać się do kości. I właśnie dlatego, że Lwy rzadko przejadają się, rzadko mają problemy z przewodem pokarmowym.
Lwy jako prawdziwe drapieżniki preferują mięso, ryby i doprawione ostrymi przyprawami, ale nie można ich nazwać słodyczami.
Jeśli mówimy o tym, czy Leos lubi majstrować w kuchni, najprawdopodobniej nie mają zbytniej miłości do tego zawodu. To nie jest sprawa królewska. Chociaż Lwy są w stanie całkiem dobrze gotować proste potrawy. A jeśli podejmą kulinarne arcydzieła, konieczne jest, aby nikt nie odciągał ich od tego stworzenia! A potem będzie arcydzieło!
Lwy często jedzą poza domem. Ale nigdy nie pójdą do pierwszej napotkanej restauracji, Leos zawsze stara się dostać to, co najlepsze, więc instytucja sama wybierze to, co najlepsze.
Lwy mają bystry temperament, porywczy i często ciężko pracują, doprowadzając do wyczerpania nerwowego i fizycznego, a błędy w żywieniu mogą łatwo prowadzić do otyłości. A to może negatywnie wpłynąć na słabe punkty tego znaku zodiaku, którymi są serce, duże naczynia krwionośne, rdzeń kręgowy, tarczyca. Również jednym z problemów Lwowa jest niski poziom hemoglobiny.
Dlatego Leo musi po prostu dobrze zjeść.
Jak i co jest z Leo
Po pierwsze, wyklucz pokarmy, które negatywnie wpływają na serce i naczynia krwionośne. tłuste, ciężkie potrawy, smażone, ciemne mięso, napoje alkoholowe i wyroby cukiernicze. Pamiętaj, aby uwzględnić w diecie białka znajdujące się w mleku, jajach, białym mięsie, drobiu. I niech dieta często zawiera pokarmy bogate w wapń.
Z owoców dla lwów odpowiednie są owoce cytrusowe. Są bogate w błonnik, potas, witaminy i dobrze łagodzą napięcie nerwowe. W celu zaopatrzenia mięśnia sercowego w potas i magnez do diety należy dodać: rodzynki, figi, suszone morele, ziemniaki, bakłażany, cukinię. Przyda się również cebula, czosnek, pasternak, seler.
Szczególnie pomaga Leo być pełnym energii i normalizować układ nerwowy – fosforan magnezu. Występuje w kaszy gryczanej, płatkach owsianych, kaszy jaglanej, kakao i soi, rzadziej w fasoli, grochu, orzeszkach ziemnych i chlebie żytnim.
Lwy muszą tak zaplanować swój reżim, aby obiad był jak najbardziej satysfakcjonujący, a śniadanie i kolacja lekkie. Na obiad Leos musi zjeść zupę, mięso lub rybę i przystawkę. Taki obfity obiad pozwoli ograniczyć ten znak tylko do jednego warzyw lub owoców na obiad. Ponadto Lwy muszą unikać pośpiesznego jedzenia, szybkich przekąsek i starać się nie jeść w nocy.
Szczególnie przydatne dla Lwowa jest użycie winogron, pomarańczy, cytryn, a z warzyw – kapusty, rzodkiewki, rzepy.
Przypomnijmy wcześniej, rozmawialiśmy o tym, które desery preferują różne znaki zodiaku, a także radziliśmy, jak wybrać wino zgodnie ze znakiem zodiaku.