Składniki przepisu „Ciasteczka lniane»:
- cukier 40
- 150 mąki kukurydzianej
- 100 mąki lnianej
- 90 g kwaśnej śmietany 15%
- 50 g masła
- 1 jajko kurze
- Cytat 50
Wartość odżywcza dania „Ciastka lniane” (za Gramów 100):
Kalorie: 278.1 kcal.
Wiewiórki: 14.1 gr.
Tłuszcze: 4.1 gr.
Węglowodany: 45.5 gr.
Liczba porcji: 1Składniki i zawartość kalorii w przepisie ” Ciasteczka lniane»
| Produkt | Zmierzyć | Waga, gr | Biały, gr | Tłuszcz | Kąt, gr | Cal, kcal |
| cukier granulowany | 40 sztuk | 2000 | 0 | 0 | 1994 | 7960 |
| dietetyczna mąka kukurydziana | 150 szt | 7500 | 540 | 112.5 | 5265 | 24750 |
| mąka lniana | 100 szt | 5000 | 1800 | 500 | 450 | 13500 |
| śmietana 15% (niskotłuszczowa) | 90 g | 90 | 2.34 | 13.5 | 2.7 | 142.2 |
| masło | 50 g | 50 | 0.25 | 41.25 | 0.4 | 374 |
| kurze jajo | 1 sztuka | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ryazhenka 1% | 50 sztuk | 2500 | 75 | 25 | 105 | 1000 |
| Kwota produktów: | 17195 | 2424.6 | 698.3 | 7817.5 | 47812.5 | |
| 1 służąc | 17195 | 2424.6 | 698.3 | 7817.5 | 47812.5 | |
| Gramów 100 | 100 | 14.1 | 4.1 | 45.5 | 278.1 |