Psychologia

Za dokładnie 30 sekund Twoje życie się zmieni?

video download

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Aby nie tkwić w planach i marzeniach, musisz szybciej zabrać się do pracy. Są spostrzeżenia — jeśli coś wymyśliłeś iw ciągu 48 godzin przeszedłeś do działania, do realizacji — twoje plany są coś warte. Jeśli pomyślałeś, ale odłożyłeś wszystko i nie zacząłeś nic robić, twoje plany nigdy się nie spełnią. Pospiesz się więc, aby zrobić pierwszy krok, przeprowadzić przynajmniej część, ale konkretną sprawę.

Robiąc za każdym razem mały krok, możesz przejść tysiące mil.

Jeśli zdecydujesz się na rozwój, jaki może być pierwszy krok do nowego życia? Najmniejsza decyzja w każdym, nawet najmniejszym obszarze twojego życia, popycha cię do zrobienia tego, co zaplanowałeś, a nie jak to się okaże! Na przykład:

  • Podczas parkowania zawsze parkuj samochód tak, aby wygodnie było wyjechać.
  • Po przybyciu do domu natychmiast uporządkuj brudne buty.
  • Przy największym zmęczeniu rozbieranie rzeczy natychmiast się składa/zgrabnie zwisa.
  • Dziesięciominutowe ćwiczenia codziennie, prysznic kontrastowy.
  • Uśmiechaj się i uszczęśliwiaj ludzi każdego dnia.
  • Wyrabiam w sobie nawyk pisania — trzydzieści minut dziennie lub dwa akapity.
  • Wykluczam z moich wypowiedzi sformułowania, które podkreślają negatywne postrzeganie.
  • Dbam o swoje ciało — na przykład, jak królewsko trzymam głowę.

Jaki będzie Twój pierwszy krok?

Dodaj komentarz