Dziecko się obraziło. Co robić? Często rodzice czują się bezradni, próbują go uspokoić lub zastraszyć, byle tylko przestać się obrażać. Ale czy postępują właściwie? Czym jest krzywdzenie dzieci i jak sobie z nim radzić?
Kristina nie rozmawiała z matką od siedmiu lat. Siedzi nieruchomo, marszcząc brwi, patrząc w jeden punkt. Była urażona. Dziewczyna nie może założyć swojej ulubionej sukienki, jest w praniu.
Pięcioletni Artem prosi o pozostanie na placu zabaw. Siada, chowa twarz, nadyma policzki i woła: „Nigdzie się nie wybieram”. Więc Artem jest obrażony. Był obrażony, że nadszedł czas, aby opuścić stronę, którą lubi.
Każdy rodzic spotyka się z nadużyciami w dzieciństwie. Jak zareagować? Pozwolić dziecku założyć brudną sukienkę lub nalegać na siebie? Zostań na planie i przegapisz wizytę u lekarza? Zanim odpowiemy na te pytania, przyjrzyjmy się, czym jest uraza i dlaczego występuje u dziecka.
Dlaczego dziecko jest obrażone?
Uraza jest wyrazem złości, oburzenia na niesprawiedliwe traktowanie z punktu widzenia dziecka. Powstaje w adresie rodziców, przyjaciół, osób, z którymi nawiązuje się wartościowe relacje. Nieznajomi się nie obrażają. Tak więc w urazie jest miłość. Więc dziecko mówi: „Źle mi robisz. Źle się czuję. Zmień swoje zachowanie.»
Są chwile, kiedy dorosły naprawdę postępuje niesprawiedliwie. Na przykład dziecko na hulajnodze wjechało na drogę. Rodzic był przerażony, skarcił dziecko i obraził je w upale chwili. W sytuacji, gdy czujesz się winny, przeproś. Ale dość często dzieci obrażają się, gdy ich rodzice nie są winni. Były więc okoliczności: sukienka prana, czas na spacer się skończył.
Kiedy dziecko jest obrażone, niektórzy dorośli starają się je uspokoić, poddać się, zaoferować coś, co je pocieszy. „Nie możemy zostać na placu zabaw. Ale po doktorze kupię ci zabawkę – mówi matka do syna. Inni rodzice się złoszczą, besztają dziecko, żądają, by przestało marudzić. Przestraszony uczy się ukrywać swoje uczucia.
Jak reagować na obelgi
Nieprzyjemnie jest odczuwać urazę zarówno do dziecka, jak i do znajdującego się w pobliżu rodzica. Wszystkie uczucia są potrzebne: pomagają nam zrozumieć pragnienia i je zaspokoić. Dlatego ważne jest, aby nauczyć dziecko rozumienia swoich uczuć i konstruktywnego ich wyrażania.
1. Nie ignoruj uczuć dziecka
Wyjaśnij mu, co się z nim dzieje. Jest to konieczne, aby dziecko nauczyło się rozpoznawać swoje uczucia. «Obrażasz się, bo nie mogę dać ci twojej ulubionej sukienki.» Lub „Zostałeś obrażony przeze mnie, ponieważ musisz opuścić witrynę”. Nie zmieni to zachowania dziecka. Nadal będzie obrażony. Ale zobaczy, że w tym stanie jest zrozumiany i akceptowany.
Nauczy się rozpoznawać swoje uczucia i rozumieć ich przyczynę. Jeśli popełniłeś błąd w przyczynie urazy, dziecko cię poprawi.
Pewnego dnia moje dzieci i ja graliśmy w grę planszową. Grisha przegrała i płakała.
„Byłeś zdenerwowany, ponieważ przegrałeś” – powiedziałem.
- Nie. Kiedy przegrałem, Pasza śmiał się ze mnie.
— Byłeś zdenerwowany, bo Pasza śmiał się po twojej przegranej.
W pewnym sensie mówisz dziecku: „To właśnie ci się przydarzyło. Rozumiem cię".
2. Wyjaśnij dziecku, dlaczego to robisz.
„Obrażasz się, bo nie mogę dać ci twojej ulubionej sukienki. Chciałabym ci go dać, ale jest w praniu, nie będę miała czasu go wyprać. Musimy teraz odwiedzić.
— Obrażasz się, bo proszę Cię o opuszczenie strony. Ale mamy wizytę u lekarza.
3. Zaproponuj rozwiązanie problemu na przyszłość lub wymyśl je z dzieckiem
Przyjdziemy jutro na plac zabaw i będziesz się bawić.
Wypierzemy Twoją sukienkę i możesz ją nosić, gdy wyschnie.
4. Daj dziecku czas na zaakceptowanie sytuacji, przeżyj smutek, odpuść złość
Spokojnie wczuj się, pozostań z nim w jego uczuciach. Pozbądź się bólu z dzieckiem.
5. Naucz dziecko opowiadać o swoich doświadczeniach
Pomoże to na osobistym przykładzie — porozmawiaj o swoich uczuciach. Na przykład: „Cieszę się z twojego powodu” (kiedy dziecko dostało wysoką ocenę w szkole). Albo: „Złościę się, kiedy wyzywasz swojego brata”.
Uraza to złożone uczucie. Ale można sobie z tym poradzić. A jednocześnie nauczyć dziecko rozumienia, nazywania swoich doświadczeń i szukania rozwiązania w trudnej sytuacji.