Dyskartroza, czyli choroba zwyrodnieniowa krążka międzykręgowego, jest definiowana przez nieodwracalne zużycie krążków między 24 ruchomymi kręgami kręgosłupa. Wraz z wiekiem krążki ulegają odwodnieniu, miażdżeniu i tracą swoje pożyteczne role. Wiek biologiczny jest główną przyczyną choroby zwyrodnieniowej, która zaczyna się około 20 roku życia. Jeśli jednak zwyrodnienie jest nieodwracalne, istnieją z drugiej strony sposoby na spowolnienie jej postępu poprzez zmniejszenie nacisku wywieranego na kręgosłup.

Definicja zwyrodnienia stawów

Dyskartroza, czyli choroba zwyrodnieniowa krążka międzykręgowego, jest definiowana przez nieodwracalne zużycie krążków między 24 ruchomymi kręgami kręgosłupa.

Każdy krążek międzykręgowy składa się z pierścienia włóknistego (pierścienia) na obwodzie i galaretowatego jądra (jądra) w środku. Niezbędne elementy kręgosłupa, dyski zapewniają jego ruchy – zgięcie, wyprost, skręcenie i nachylenie boczne. Pełnią również rolę amortyzatora w przypadku uderzenia lub dużego nacisku między dwoma kręgami. Wraz z wiekiem krążki ulegają odwodnieniu, miażdżeniu i tracą swoje pożyteczne role. Mówimy wtedy o dysartrozie.

Rodzaje dysartroz

Istnieją trzy rodzaje zwyrodnienia stawów:

• Zwyrodnienie szyjki macicy;
• Zwyrodnienie lędźwiowe;
• Etapowa dysartroza, która dotyka jednocześnie kilku kręgów.

Przyczyny zwyrodnienia stawów

Wiek biologiczny jest główną i nieuniknioną przyczyną zwyrodnienia stawów.

Diagnoza dysartrozy

Rezonans magnetyczny (MRI) kręgosłupa pozwala na analizę stanu krążków międzykręgowych. Elektromiografię można również wykorzystać do oceny stanu zdrowia mięśni i komórek nerwowych, które je kontrolują.

Osoby dotknięte zwyrodnieniem stawów

Nikt nie uniknie choroby zwyrodnieniowej, która zaczyna się około 20 roku życia. Na ogół mężczyźni są bardziej podatni na zwyrodnienie niż kobiety, ale po menopauzie tendencja ta ulega odwróceniu.

Czynniki sprzyjające zwyrodnieniu stawów

Niektóre czynniki mogą sprzyjać wczesnej zwyrodnieniu stawów:

• predyspozycja genetyczna;
• Wrodzone anomalie kręgosłupa;
• Powtarzające się urazy, wstrząsy lub siły ściskające (świetni sportowcy);
• Nadwaga;
• Brak aktywności fizycznej;
• Zła postawa i nieprawidłowe ruchy;
• Palenie.

Żadnych objawów

We wczesnych stadiach zwyrodnienie stawów nie zawsze powoduje ból, co nie oznacza, że ​​nie jest już włączone.

Ból szyi i sztywność

Zwyrodnienie szyjki macicy odpowiada za ból i sztywność karku.

Przewlekły ból dolnej części pleców

Zwyrodnienie lędźwiowe często dotyczy czwartego lub piątego kręgu lędźwiowego oraz pierwszego kręgu krzyżowego. Jest to jedna z głównych przyczyn przewlekłego bólu w dolnej części pleców.

Bóle neuralgiczne

Kręgi z dysartrozą mogą poruszać się i szczypać jeden z korzeni nerwu. Ból jest wtedy intensywny i promieniuje do ramion, pleców i barków w przypadku zwyrodnienia szyjnego oraz pośladka, uda, łydki i stopy w przypadku zwyrodnienia lędźwiowego.

Głównym celem leczenia zwyrodnienia stawów jest zmniejszenie jej progresji i złagodzenie bólu. Opiera się na:

• Fizjoterapia polegająca na utrzymaniu i poprawie ruchomości kręgosłupa połączona z poradami dotyczącymi higieny pleców w celu ograniczenia ograniczeń kręgosłupa;
• Leki przeciwbólowe, przeciwzapalne i zwiotczające mięśnie, które mogą pomóc zmniejszyć ból.

Operacja wykonywana w ostateczności umożliwia wymianę bardzo uszkodzonego dysku (artroplastyka), zgrzanie dwóch kręgów (artrodeza) lub rozluźnienie nerwu.

Jeśli dysartroza jest nieodwracalna, istnieją z drugiej strony sposoby na spowolnienie jej progresji poprzez zmniejszenie nacisku wywieranego na kręgosłup, a tym samym na krążki międzykręgowe:

• Skróć czas siedzenia;
• Siedząc, rób częste przerwy i zmieniaj pozycje;
• Wzmocnij plecy;
• Unikaj nadwagi, aby odciążyć kręgosłup;
• Pozostań nawodniony;
• Wyeliminuj obciążające czynniki, takie jak wibracje lub powtarzające się wstrząsy.