Definicja depresji

Depresja to choroba, która charakteryzuje się w szczególności dużym smutkiem, poczuciem beznadziejności (obniżony nastrój), utratą motywacji i zdolności decyzyjnych, zmniejszeniem odczuwania przyjemności, zaburzeniami odżywiania i snu, chorobliwymi myślami i poczuciem nie mają wartości jako jednostka.

W kręgach medycznych termin „poważna depresja” jest często używany w odniesieniu do tej choroby. Depresja zwykle występuje jako okresy depresji, które mogą trwać tygodnie, miesiące, a nawet lata. W zależności od nasilenia objawów depresja zostanie sklasyfikowana jako łagodna, umiarkowana lub ciężka (ciężka). W najcięższych przypadkach depresja może prowadzić do samobójstwa.

Depresja wpływa na nastrój, myśli i zachowanie, ale także na ciało. Depresja może objawiać się w ciele bólem pleców, bólem brzucha, bólem głowy; Wyjaśnia również, dlaczego osoba cierpiąca na depresję może być bardziej podatna na przeziębienia i inne infekcje, ponieważ jej układ odpornościowy jest osłabiony.

Depresja czy depresja?

Termin „depresja”, jeszcze nie tak dawno będący tabu, jest często nadużywany w języku potocznym, aby opisać nieuniknione okresy smutku, nudy i melancholii, których każdy musi doświadczyć w pewnym momencie. do drugiego bez bycia chorobą.

Na przykład uczucie smutku po stracie bliskiej osoby lub poczucie porażki, gdy masz problemy w pracy, jest normalne. Ale kiedy te nastroje powracają każdego dnia bez konkretnego powodu lub utrzymują się przez długi czas, nawet z rozpoznawalną przyczyną, może to być depresja. Depresja jest bowiem chorobą przewlekłą, spełniającą określone kryteria diagnostyczne.

Oprócz smutku osoba z depresją utrzymuje negatywne i dewaluujące myśli: „Jestem naprawdę zły”, „Nigdy nie dam rady”, „Nienawidzę tego, kim jestem”. Czuje się bezwartościowa i ma problemy z projekcją siebie w przyszłość. Nie interesuje się już zajęciami, które kiedyś były popularne.

Rozpowszechnienie

Depresja jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych. Według sondażu przeprowadzonego przez władze zdrowia publicznego Quebecu, około 8% osób w wieku 12 lat i starszych przyznało, że doświadczyło okresu depresji w ciągu ostatnich 12 miesięcy1. Według Health Canada około 11% Kanadyjczyków i 16% Kanadyjek cierpi w ciągu swojego życia na poważną depresję. A 75% Francuzów w wieku od 7,5 do 15 lat doświadczyło epizodu depresyjnego w ciągu ostatnich 85 miesięcy12.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) do 2020 r. depresja stanie się drugą najczęstszą przyczyną niepełnosprawności na świecie, po zaburzeniach sercowo-naczyniowych2.

Depresja może wystąpić w każdym wieku, w tym w dzieciństwie, ale najczęściej pojawia się w późnym okresie dojrzewania lub wczesnej dorosłości.

Przyczyny depresji

Nie jest jasne, co powoduje depresję, ale prawdopodobnie jest to złożona choroba obejmująca kilka czynników związanych z dziedzicznością, biologią, wydarzeniami życiowymi oraz pochodzeniem i nawykami. życia.

Genetyczny

Długoterminowe badania rodzin, a także bliźniąt (rozdzielonych lub nie przy urodzeniu) wykazały, że depresja ma pewien składnik genetyczny, chociaż nie został on zidentyfikowany. specyficzne geny zaangażowane w tę chorobę. Czynnikiem ryzyka może być zatem przebyta depresja w rodzinie.

Biologia

Chociaż biologia mózgu jest złożona, osoby z depresją wykazują deficyt lub brak równowagi niektórych neuroprzekaźników, takich jak serotonina. Te zaburzenia równowagi zakłócają komunikację między neuronami. Inne problemy, takie jak zaburzenia hormonalne (na przykład niedoczynność tarczycy, przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych), mogą również przyczyniać się do depresji.

Środowisko i styl życia

Zły styl życia (palenie, alkoholizm, mała aktywność fizyczna, nadmiar telewizji88 lub gier wideo itp.) oraz warunki życia (niepewne warunki ekonomiczne, stres, izolacja społeczna) prawdopodobnie będą miały głęboki wpływ na jednostkę. stan psychiczny. Na przykład narastanie stresu w pracy może prowadzić do wypalenia i ostatecznie do depresji.

Wydarzenia życiowe

Utrata bliskiej osoby, rozwód, choroba, utrata pracy lub jakikolwiek inny uraz może wywołać depresję u osób podatnych na tę chorobę. Podobnie złe traktowanie lub trauma doświadczana w dzieciństwie sprawia, że ​​depresja jest bardziej podatna na dorosłość, w szczególności dlatego, że trwale zaburza funkcjonowanie niektórych genów związanych ze stresem.

Różne formy depresji

Zaburzenia depresyjne dzieli się na kilka grup: duże zaburzenia depresyjne, zaburzenia dystymiczne oraz nieokreślone zaburzenia depresyjne.

Ciężkie zaburzenie depresyjne 

Charakteryzuje się co najmniej jednym epizodem dużej depresji (obniżony nastrój lub utrata zainteresowania przez co najmniej dwa tygodnie, związana z co najmniej czterema innymi objawami depresji).

Zaburzenie dystymiczne (dys = dysfunkcyjne i grasica = nastrój)

Charakteryzuje się obniżonym nastrojem obecnym przez większość czasu przez co najmniej dwa lata, związanym z objawami depresyjnymi, które nie spełniają kryteriów epizodu dużej depresji. Jest to tendencja depresyjna, bez większej depresji.

Niespecyficzne zaburzenie depresyjne to zaburzenie depresyjne, które nie spełnia kryteriów dużego zaburzenia depresyjnego lub zaburzenia dystymicznego. Może to być na przykład zaburzenie adaptacyjne z nastrojem depresyjnym lub zaburzenie adaptacyjne z nastrojem lękowym i depresyjnym.

Inne terminy są używane obok tej klasyfikacji z DSM4 (Podręcznik klasyfikacji zaburzeń psychicznych):

Niespokojna depresja. Do typowych objawów depresji dochodzą nadmierne lęki i niepokój.

Choroba afektywna dwubiegunowa określana wcześniej jako depresja maniakalna. 

To zaburzenie psychiczne charakteryzuje się okresami głębokiej depresji, z epizodami maniakalnymi lub hipomaniakalnymi (przesadna euforia, nadmierne pobudzenie, odwrócona postać depresji).

Depresja sezonowa. 

Stan depresyjny, który objawia się cyklicznie, zwykle w ciągu kilku miesięcy w roku, kiedy słońce znajduje się najniżej.

Depresja poporodowa

U 60% do 80% kobiet stan smutku, nerwowości i niepokoju objawia się w dniach po porodzie. Mówimy o baby blues, który trwa od jednego dnia do 15 dni. Zwykle ten negatywny nastrój ustępuje samoistnie. Jednak u 1 na 8 kobiet prawdziwa depresja pojawia się natychmiast lub pojawia się w ciągu roku od porodu.

Depresja po żałobie. W ciągu kilku tygodni po stracie ukochanej osoby objawy depresji są powszechne i jest to część procesu żałoby. Jeśli jednak objawy depresji utrzymują się dłużej niż dwa miesiące lub są bardzo wyraźne, należy skonsultować się ze specjalistą.

komplikacje

Istnieje kilka możliwych powikłań związanych z depresją:

• Nawrót depresji : Występuje często, ponieważ dotyczy 50% osób, które doświadczyły depresji. Zarządzanie znacznie zmniejsza to ryzyko nawrotu.
• Utrzymywanie się objawów szczątkowych: są to przypadki, w których depresja nie jest całkowicie wyleczona i nawet po epizodzie depresyjnym objawy depresji utrzymują się.
• Przejście do przewlekłej depresji.
• Ryzyko samobójstwa: Depresja jest główną przyczyną samobójstw: około 70% osób, które umierają w wyniku samobójstwa, cierpiało na depresję. Najbardziej narażeni na samobójstwo są mężczyźni w wieku powyżej 70 lat z depresją. Jednym z objawów depresji są myśli samobójcze, czasami nazywane „mrocznymi myślami”. Nawet jeśli większość ludzi z myślami samobójczymi nie podejmuje próby, jest to czerwona flaga. Osoby z depresją myślą o samobójstwie, aby przestać cierpieć, które uważają za nie do zniesienia.

Zaburzenia związane z depresją : Depresja ma fizyczne lub psychiczne powiązania z innymi problemami zdrowotnymi:

• Lęk,
• Nałóg : Alkoholizm; nadużywanie substancji takich jak konopie indyjskie, ecstasy, kokaina; uzależnienie od niektórych leków, takich jak tabletki nasenne lub środki uspokajające…
• Zwiększone ryzyko niektórych chorób : choroba sercowo-naczyniowa i cukrzyca. Dzieje się tak, ponieważ depresja wiąże się z większym ryzykiem problemów z sercem lub udarów. Ponadto cierpienie na depresję może nieznacznie przyspieszyć wystąpienie cukrzycy u osób już zagrożonych.⁷⁰. Naukowcy twierdzą, że osoby z depresją rzadziej ćwiczą i dobrze się odżywiają. Ponadto niektóre leki mogą zwiększać apetyt i powodować przyrost masy ciała. Wszystkie te czynniki zwiększają ryzyko cukrzycy typu 2.