Spis treści
- Chude ciasta z marynowanymi grzybami miodowymi
- Chudy barszcz z fasolą
- Chudy gulasz warzywny w dyni
- Ciasta z kapustą są chude
- Chude naleśniki
- Chude ciasto „Makówka”
- Chude babeczki bananowe z płatkami owsianymi
- Chude mini ciasteczka żytnie z jagodami
- Chude ciasto czekoladowe z mrożonymi wiśniami
- Chude ciasteczka z otrębami i żurawiną
W okresie Wielkiego Postu, kiedy prawie wszystkie przepisy zostały sprawdzone i chcesz jakoś urozmaicić rodzinne menu, proponujemy poeksperymentować ze znajomymi produktami i ugotować pyszne dania. W naszej nowej ofercie znalazły się pomysły na lunch i kolację, a także opcje deserów, które ucieszą Twoją rodzinę i gości. Wybierz przepis według własnych upodobań i gotuj z przyjemnością!
Chude ciasta z marynowanymi grzybami miodowymi
Autorka Elena sugeruje spróbowanie chudych placków ze smażoną cebulą i marynowanymi grzybami miodowymi. Ciasto przygotujemy z mieszanki mąki żytniej i pszennej, wyjdzie trochę jak ciasto na ciasteczka. A gotowe ciasta będą bardzo chrupiące. Idealnie uzupełnią danie obiadowe, szczególnie dobrze sprawdzą się z gorącą zupą.
Chudy barszcz z fasolą
Jeśli uważasz, że nie da się ugotować pysznego barszczu bez mięsa, autor ma nadzieję, że pospieszy Cię, aby przekonać Cię, że jest odwrotnie. Obfitość warzyw i przypraw sprawi, że uwielbiane przez wielu danie będzie niesamowicie pachnące i pyszne. Koniecznie wypróbuj tę wersję barszczu!
Chudy gulasz warzywny w dyni
Autorka Victoria sugeruje gotowanie chudego gulaszu warzywnego w dyni: „Dynia to wyjątkowy produkt, o zaletach którego można mówić bez końca. Pieczemy, marynuję, smażę, duszę i mogę po prostu przeżuć na surowo, pokroić w cienkie plasterki. Pachnący miąższ dyni jest bogaty w witaminy, minerały i pierwiastki śladowe.”
Ciasta z kapustą są chude
Co może być smaczniejszego niż gorące domowe ciasta?! Nie odmawiaj sobie tej przyjemności podczas postu! Autor Jarosław dzieli się z nami doskonałym przepisem, z którym poradzi sobie nawet początkujący kucharz. Czas ugotować coś nowego, zanotuj!
Chude naleśniki
Dla wszystkich miłośników pysznych naleśników autorka Eva przygotowała odchudzoną wersję tego szybkiego domowego przysmaku. Naleśniki przyrządza się na drożdżach, ale bez użycia jajek czy masła. Podawać na gorąco z dżemem lub miodem. Miłej imprezy przy herbacie!
Chude ciasto „Makówka”
Chude ciasto z makiem okazuje się bardzo soczyste i miękkie. Do nadzienia można również użyć jagód lub gęstego dżemu. Aby przygotować ciasto, autorka Swietłana bierze wieczny zaczyn. Ważne jest, aby ciasto dobrze pasowało, więc będziesz potrzebować czasu. Ale proces pieczenia zajmie tylko 30 minut.
Chude babeczki bananowe z płatkami owsianymi
Ale tutaj jest dobra opcja na walkę po walce. Babeczki są nie tylko bez jajek i masła, ale także praktycznie bez cukru. I są pyszne! Przygotowanie zajmie Ci nie więcej niż 40 minut. Dziękuję za przydatny przepis autora Jarosława!
Chude mini ciasteczka żytnie z jagodami
Autorka Julia dzieli się z nami oryginalnym przepisem: „A może ciastka żytnie z jagodami? Pachnący, delikatny, soczysty, lekki, wcale nie uciążliwy, a wynik na pewno Ci się spodoba! Aby skrócić czas gotowania, możesz zrobić jeden duży biszkopt lub dwa średnie. Weź dowolne jagody, możesz również użyć nadzienia z jabłek lub gruszek, po duszeniu ich z cukrem i cynamonem. Eksperyment!"
Chude ciasto czekoladowe z mrożonymi wiśniami
Autorka Irina zaleca spróbowanie chudego ciasta czekoladowego. Namoczone ciastka, najdelikatniejszy krem i sos, do którego używamy mrożonych wiśni, okażą się bardzo smaczne! Jak ci się podoba pomysł? To ciasto nie tylko będzie dobre w dzień powszedni, ale także z godnością uzupełni Twoje wakacje.
Ciastka z otrębami i suszoną żurawiną urozmaicają chudy stół. Pyszne i zdrowe wypieki. W procesie gotowania autorka Natalia używała zwykłego oleju roślinnego.
Zobacz jeszcze więcej przepisów na chude dania w sekcji „Przepisy”. Gotuj z przyjemnością!