Kilka przegród pozwoliłoby żyć dłużej
Aktualizacja kwiecień 2012 – Uwaga dla tych, którzy idealizują romantyczne związki bez konfliktów: tłumienie gniewu może skrócić długowieczność małżonków!
Po studiach1 Co zaskakujące, przeprowadzone w 2008 r. na 192 parach w małym miasteczku w stanie Michigan w Stanach Zjednoczonych, ryzyko śmierci byłoby wyższe dla małżonków tworzących parę, w której tłumi się gniew i unika konfliktów.
Wniosek ten jest wynikiem 17-letnich obserwacji, podczas których pary zostały sklasyfikowane według postaw prezentowanych przez małżonków w sytuacjach konfliktowych.
Wśród 26 par składających się z partnerów, którzy unikali konfliktów lub niewiele się komunikowali, prawdopodobieństwo przedwczesnej śmierci obojga małżonków było czterokrotnie wyższe niż w przypadku tych, w których przynajmniej jeden z małżonków regularnie wyrażał swój gniew.
Dokładniej, w 23% par „bez konfliktów” oboje małżonkowie zmarli podczas badania w porównaniu z 6% w innych parach. Podobnie 27% „wolnych od konfliktów” par straciło współmałżonka, w porównaniu z 19% wśród innych par. Wyniki te utrzymywały się nawet po wyodrębnieniu innych czynników ryzyka zgonu.
Różnice między mężczyznami i kobietami
W tym samym okresie (1971-1988) zmarło 35% mężczyzn należących do pary, w której nie było silnej wymiany werbalnej, w porównaniu z 17% wśród innych par. Wśród kobiet zmarło 17% żyjących w parach wolnych od konfliktów, w porównaniu z 7%.
Według autora badania, rozwiązywanie konfliktów we dwoje jest kwestią zdrowia publicznego, ponieważ tłumiąc go, gniew dodaje się do innych źródeł stresu i przyczynia się do skrócenia życia.
„Ponieważ konflikty są nieuniknione, sednem jest to, jak każda para je rozwiązuje: jeśli nie rozwiążesz problemu, jesteś bezbronny” – podsumowuje Ernest Harburg, profesor psychologii na Uniwersytecie Michigan.2.
Wyjdź na złamane serce! Jednak nie wszystkie konflikty par są rozwiązane… Aby jednak pracownicy mogli dojść do siebie po rozstaniu, japońska firma marketingowa – Himes & Co. – oferuje im urlop, którego czas trwania zależy od ich wieku. Dla pracodawcy romantyczne rozstanie wymaga przestoju „jak gdy jesteś chory”. Na przykład osoby w wieku 24 lat i młodsze mogą mieć jeden dzień wolny w roku, a osoby w wieku od 25 do 29 lat mogą otrzymać dwa dni. Złamane serca w wieku 30 lat i więcej mają prawo do trzydniowego wytchnienia każdego roku. Być może któregoś dnia czas trwania tego urlopu będzie liczony według stażu… pary! Ze świata i poczty |
Martin LaSalle - PasseportSanté.net
Odpowiedz na tę wiadomość na naszym blogu.
1. Harburg E, Kaciroti N, i wsp, Typy radzenia sobie z gniewem w parach małżeńskich mogą działać jako jednostka wpływająca na śmiertelność : wstępne ustalenia z badania prospektywnego, Dziennik Komunikacji Rodzinnej, Styczeń 2008.
2. Informacja prasowa wydana 22 stycznia 2008 r. przez Szkołę Zdrowia Publicznego Uniwersytetu Michigan: www.ns.umich.edu [dostęp 7 lutego 2008 r.].