Składniki przepisu „Twarożek»:
- Żółtka 3
- 2l mąki kukurydzianej
- 6 białka
- proszku do pieczenia
- wanilina
- 320 g miękkiego twarogu
Wartość odżywcza dania „Sernik domowy” (per Gramów 100):
Kalorie: 280.7 kcal.
Wiewiórki: 8.1 gr.
Tłuszcze: 1.9 gr.
Węglowodany: 56.3 gr.
Liczba porcji: 1Składniki i zawartość kalorii w przepisie ” Twarożek»
| Produkt | Zmierzyć | Waga, gr | Biały, gr | Tłuszcz | Kąt, gr | Cal, kcal |
| jajko kurze (żółtko) | 3 sztuk | 60 | 9.72 | 18.72 | 0.6 | 211.2 |
| dietetyczna mąka kukurydziana | 2 l | 2000 | 144 | 30 | 1404 | 6600 |
| jajo kurze (białko) | 6 sztuk | 138 | 15.32 | 0 | 0 | 60.72 |
| proszku do pieczenia | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| wanilina | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Twarożek Danone 0% miękki | 320 g | 320 | 34.88 | 0.32 | 12.8 | 195.2 |
| Kwota produktów: | 2518 | 203.9 | 49 | 1417.4 | 7067.1 | |
| 1 służąc | 2518 | 203.9 | 49 | 1417.4 | 7067.1 | |
| Gramów 100 | 100 | 8.1 | 1.9 | 56.3 | 280.7 |