Niektóre objawy przeziębienia i zaostrzenia alergii są takie same, więc czasami może być trudno zorientować się, z czym tak naprawdę mamy do czynienia. Przed rozpoczęciem leczenia konieczne jest zrozumienie przyczyny. Zarówno alergie, jak i przeziębienie mogą powodować objawy zatkanego nosa i kataru. Obu stanom towarzyszy kichanie, kaszel i ból gardła. Jeśli jednak oprócz kichania twoje oczy stają się zaczerwienione, wodniste i swędzące, najprawdopodobniej jest to alergia. Bo czy to sezonowe (na przykład piołun) czy całoroczne (sierść zwierząt). Objawy będą się utrzymywać tak długo, jak długo będzie istniała interakcja z alergenem. Z drugiej strony przeziębienie trwa zwykle od 3 do 14 dni. Jeśli żółty śluz wydostaje się z ciebie i twoje ciało boli, to jest to przeziębienie. Ponadto przeziębienie powoduje silny ból i kaszel w gardle w porównaniu z alergiami. Gdy zrozumiesz, co powoduje twój stan, wybierz następujące środki zaradcze: Dla obu warunków: – Woda to pierwszy ratunek w przypadku przeziębienia i alergii. Powoduje przemieszczanie się śluzu i opuszczanie go z organizmu, czyli udrażnia zatoki. – Weź środek zmniejszający przekrwienie lub lepiej jego naturalny analog, aby zmniejszyć stan zapalny błon śluzowych Na przeziębienie: – Płukać słoną wodą lub nalewką z nagietka lub szałwii. Zioła te mają znane od czasów starożytnych działanie uspokajające i przeciwzapalne. W przypadku alergii: – Przede wszystkim postaraj się zidentyfikować konkretny alergen i wyeliminować z nim kontakt. Jeśli nie można znaleźć alergenu, zaleca się przeprowadzenie ogólnego oczyszczenia organizmu różnymi metodami oczyszczania, o których informacje można łatwo znaleźć w sieci, a także oczywiście przestrzeganie diety wegetariańskiej. Bez względu na przyczynę twojego stanu, głównym zadaniem jest pobudzenie układu odpornościowego twojego organizmu. Daj sobie więcej odpoczynku, staraj się jak najmniej ulegać wpływowi stresu.
2022-11-11