Wartość odżywcza i skład chemiczny.
Tabela przedstawia zawartość składników odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały) na Gramów 100 część jadalna.
| Odżywka | Ilość | Norma** | % normy w 100 g | % normy w 100 kcal | 100% normalne |
| Wartość kalorii | 164 kCal | 1684 kCal | 9.7% | 5.9% | 1027 g |
| Białka | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 0.1% | 76000 g |
| tłuszcze | 0.02 g | 56 g | 280000 g | ||
| węglowodany | 15.85 g | 219 g | 7.2% | 4.4% | 1382 g |
| Alkohol (alkohol etylowy) | 14.6 g | ~ | |||
| Woda | 69.15 g | 2273 g | 3% | 1.8% | 3287 g |
| Jesion | 0.27 g | ~ | |||
| witaminy | |||||
| Witamina B1, tiamina | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
| Witamina B2, ryboflawina | 0.002 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.1% | 90000 g |
| Witamina B5, pantotenowa | 0.01 mg | 5 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
| Witamina C, askorbinowy | 0.4 mg | 90 mg | 0.4% | 0.2% | 22500 g |
| Witamina PP, NO | 0.005 mg | 20 mg | 400000 g | ||
| makroelementy | |||||
| Potas, K. | 4 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
| Wapń, Ca | 46 mg | 1000 mg | 4.6% | 2.8% | 2174 g |
| Magnez, Mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.5% | 13333 g |
| Sód, Na | 47 mg | 1300 mg | 3.6% | 2.2% | 2766 g |
| Siarka, S. | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
| Fosfor, P. | 4 mg | 800 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Elementy śladowe | |||||
| Żelazo, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.2% | 22500 g |
| Mangan, Mn | 0.007 mg | 2 mg | 0.4% | 0.2% | 28571 g |
| Miedź, Cu | 34 μg | 1000 μg | 3.4% | 2.1% | 2941 g |
| Selen, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
| Cynk, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
| Węglowodany strawne | |||||
| Mono- i disacharydy (cukry) | 15.81 g | max 100 г | |||
| Nasycone kwasy tłuszczowe | |||||
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.003 g | max 18.7 г | |||
| 16: 0 Palmityn | 0.002 g | ~ | |||
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.001 g | min 16.8 г | |||
| 18: 1 Oleina (omega-9) | 0.001 g | ~ | |||
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.006 g | od 11.2 do 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
| 18:2 linolowy | 0.004 g | ~ | |||
| 18:3 linolenowy | 0.002 g | ~ | |||
| Omega-3 kwasy tłuszczowe | 0.002 g | od 0.9 do 3.7 | 0.2% | 0.1% | |
| Omega-6 kwasy tłuszczowe | 0.004 g | od 4.7 do 16.8 | 0.1% | 0.1% |
Wartość energetyczna to 164 kcal.
- fl oz = 29.4 g (48.2 kCal)
- przygotowany pakiet = 103 g (168.9 kCal)
tagi: zawartość kalorii 164 kcal, skład chemiczny, wartość odżywcza, witaminy, minerały, co jest przydatne do koktajlu, whisky Sour z wody i whisky, kalorie, składniki odżywcze, właściwości użytkowe koktajlu, siewnik whisky z wody i whisky