Składniki przepisu „Sernik z Jabłkiem»:
- jaja 3
- 120 g mleka skondensowanego
- 500 gr twarogu 5%
- 400 g jabłek
Wartość odżywcza dania „Sernik z jabłkiem” (per Gramów 100):
Kalorie: 121.2 kcal.
Wiewiórki: 9.9 gr.
Tłuszcze: 4.6 gr.
Węglowodany: 9.8 gr.
Liczba porcji: 1Składniki i kalorie przepisu ” Sernik z jabłkiem»
| Produkt | Zmierzyć | Waga, gr | Biały, gr | Tłuszcz | Kąt, gr | cal, kcal |
| kurze jajo | 3 sztuk | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
| mleko skondensowane z cukrem | 120 g | 120 | 8.64 | 10.2 | 67.2 | 384 |
| Twarożek 5% | 500 gr | 500 | 86 | 25 | 9 | 605 |
| jabłko | 400 g | 400 | 1.6 | 1.6 | 39.2 | 188 |
| Kwota produktów: | 1185 | 117.2 | 54.8 | 116.6 | 1436.1 | |
| 1 służąc | 1185 | 117.2 | 54.8 | 116.6 | 1436.1 | |
| Gramów 100 | 100 | 9.9 | 4.6 | 9.8 | 121.2 |