Wartość odżywcza i skład chemiczny.
Tabela przedstawia zawartość składników odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały) na Gramów 100 część jadalna.
Odżywka | Ilość | Norma** | % normy w 100 g | % normy w 100 kcal | 100% normalne |
Wartość kalorii | 463 kCal | 1684 kCal | 27.5% | 5.9% | 364 g |
Białka | 5.88 g | 76 g | 7.7% | 1.7% | 1293 g |
tłuszcze | 20.78 g | 56 g | 37.1% | 8% | 269 g |
węglowodany | 62.09 g | 219 g | 28.4% | 6.1% | 353 g |
Błonnik pokarmowy | 2.6 g | 20 g | 13% | 2.8% | 769 g |
Woda | 7 g | 2273 g | 0.3% | 0.1% | 32471 g |
Jesion | 1.43 g | ~ | |||
witaminy | |||||
Witamina C, askorbinowy | 0.3 mg | 90 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
makroelementy | |||||
Wapń, Ca | 871 mg | 1000 mg | 87.1% | 18.8% | 115 g |
Sód, Na | 268 mg | 1300 mg | 20.6% | 4.4% | 485 g |
Siarka, S. | 58.8 mg | 1000 mg | 5.9% | 1.3% | 1701 g |
Elementy śladowe | |||||
Żelazo, Fe | 0.89 mg | 18 mg | 4.9% | 1.1% | 2022 g |
Węglowodany strawne | |||||
Mono- i disacharydy (cukry) | 44.29 g | max 100 г | |||
Kwas tłuszczowy | |||||
Transseksualistów | 0.319 g | max 1.9 г | |||
Nasycone kwasy tłuszczowe | |||||
Nasycone kwasy tłuszczowe | 10.411 g | max 18.7 г |
Wartość energetyczna to 463 kcal.
- baton = 28 g (129.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS Batony Pełnoziarniste, Masło Orzechowe bogaty w witaminy i minerały takie jak: wapń - 87,1%
- Wapń jest głównym składnikiem naszych kości, pełni funkcję regulatora układu nerwowego, uczestniczy w skurczach mięśni. Niedobór wapnia prowadzi do demineralizacji kręgosłupa, kości miednicy i kończyn dolnych, zwiększa ryzyko osteoporozy.
tagi: kaloryczność 463 kcal, skład chemiczny, wartość odżywcza, witaminy, minerały, znaczenie M&M MARS, KUDOS Batony pełnoziarniste, masło orzechowe, kalorie, wartości odżywcze, użyteczne właściwości M&M MARS, KUDOS Batony pełnoziarniste, masło orzechowe