Wartość odżywcza i skład chemiczny.
Tabela przedstawia zawartość składników odżywczych (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały) na Gramów 100 część jadalna.
| Odżywka | Ilość | Norma** | % normy w 100 g | % normy w 100 kcal | 100% normalne |
| Wartość kalorii | 47 kCal | 1684 kCal | 2.8% | 6% | 3583 g |
| Białka | 0.14 g | 76 g | 0.2% | 0.4% | 54286 g |
| tłuszcze | 0.1 g | 56 g | 0.2% | 0.4% | 56000 g |
| węglowodany | 11.44 g | 219 g | 5.2% | 11.1% | 1914 g |
| Błonnik pokarmowy | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 1.1% | 20000 g |
| Woda | 87.9 g | 2273 g | 3.9% | 8.3% | 2586 g |
| Jesion | 0.32 g | ~ | |||
| witaminy | |||||
| Luteina + zeaksantyna | 16 μg | ~ | |||
| Witamina B1, tiamina | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2% | 0.4% | 50000 g |
| Witamina B2, ryboflawina | 0.015 mg | 1.8 mg | 0.8% | 1.7% | 12000 g |
| Witamina B4, cholina | 1.8 mg | 500 mg | 0.4% | 0.9% | 27778 g |
| Witamina B5, pantotenowa | 0.063 mg | 5 mg | 1.3% | 2.8% | 7937 g |
| Witamina B6, pirydoksyna | 0.033 mg | 2 mg | 1.7% | 3.6% | 6061 g |
| Witamina C, askorbinowy | 0.6 mg | 90 mg | 0.7% | 1.5% | 15000 g |
| Witamina E, alfa tokoferol, TE | 0.01 mg | 15 mg | 0.1% | 0.2% | 150000 g |
| Witamina PP, NO | 0.038 mg | 20 mg | 0.2% | 0.4% | 52632 g |
| Betaína | 0.1 mg | ~ | |||
| makroelementy | |||||
| Potas, K. | 126 mg | 2500 mg | 5% | 10.6% | 1984 g |
| Wapń, Ca | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 1.3% | 16667 g |
| Magnez, Mg | 5 mg | 400 mg | 1.3% | 2.8% | 8000 g |
| Sód, Na | 7 mg | 1300 mg | 0.5% | 1.1% | 18571 g |
| Siarka, S. | 1.4 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.2% | 71429 g |
| Fosfor, P. | 7 mg | 800 mg | 0.9% | 1.9% | 11429 g |
| Elementy śladowe | |||||
| Żelazo, Fe | 0.26 mg | 18 mg | 1.4% | 3% | 6923 g |
| Mangan, Mn | 0.063 mg | 2 mg | 3.2% | 6.8% | 3175 g |
| Miedź, Cu | 14 μg | 1000 μg | 1.4% | 3% | 7143 g |
| Selen, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.4% | 55000 g |
| Cynk, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.6% | 30000 g |
| Węglowodany strawne | |||||
| Mono- i disacharydy (cukry) | 10.93 g | max 100 г | |||
| Nasycone kwasy tłuszczowe | |||||
| Nasycone kwasy tłuszczowe | 0.018 g | max 18.7 г | |||
| 16: 0 Palmityn | 0.016 g | ~ | |||
| 18: 0 Stearyna | 0.002 g | ~ | |||
| Jednonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.002 g | min 16.8 г | |||
| 18: 1 Oleina (omega-9) | 0.002 g | ~ | |||
| Wielonienasycone kwasy tłuszczowe | 0.031 g | od 11.2 do 20.6 | 0.3% | 0.6% | |
| 18:2 linolowy | 0.027 g | ~ | |||
| 18:3 linolenowy | 0.004 g | ~ | |||
| Omega-3 kwasy tłuszczowe | 0.004 g | od 0.9 do 3.7 | 0.4% | 0.9% | |
| Omega-6 kwasy tłuszczowe | 0.027 g | od 4.7 do 16.8 | 0.6% | 1.3% |
Wartość energetyczna to 47 kcal.
- filiżanka = 239 g (112.3 kcal)
- fl oz = 29.9 g (14.1 kCal)
tagi: kaloryczność 47 kcal, skład chemiczny, wartość odżywcza, witaminy, minerały, znaczenie Sok jabłkowy, mrożony koncentrat, niesłodzony, rozcieńczony wodą 1 do 3, bez dodatku kwasu askorbinowego, kalorie, składniki odżywcze, właściwości użytkowe Sok jabłkowy, mrożony koncentrat , niesłodzona, rozcieńczona woda 1 do 3, bez dodatku kwasu askorbinowego