Zerwać

Zerwać

Objawy zerwania

Osoby dotknięte chorobą opisują siebie jako opuszczone, posiniaczone, znieczulone, nie mogące zdać sobie sprawy, że wszystko się skończyło, aby kontynuować życie bez partnera i na nowo połączyć się ze swoimi nawykami społecznymi.

  • Generalnie zmysły ulegają modyfikacji, przyjemność jest zmniejszona lub wręcz nie istnieje. Podmiot pogrążony jest w mglistym wirze niepokoju i smutku, z którego trudno będzie uciec.
  • Jednostka nie popiera gotowych formuł, które jego świta odgrzewa go, takich jak ” spróbuj się odwrócić "," wzbudzić w nim zazdrość “Lub wielki klasyk” to minie z czasem ".
  • Podmiot ma wrażenie tonięcia: „traci równowagę”, „wstrzymuje oddech” i „czuje się tonący”.
  • Zawsze wyobraża sobie możliwe retrospekcje i wydaje się żałować przeszłości. Nie przewiduje następujących wydarzeń.

Objawy te są tym silniejsze, gdy zerwanie jest gwałtowne i nagłe. To samo, jeśli separacja nie odbyła się twarzą w twarz. W rzeczywistości jednak objawy te nie wynikają z miłości, ale do uzależnienia.

Chłopcy mogą być bardziej dotknięci niż dziewczynki po rozstaniu i mają trudniejszy czas na przystosowanie się. Męskie stereotypy (bycie silnym, panowanie nad wszystkim, nietykalność) skłaniają je do przyjęcia złudnej postawy pogody ducha, co wydłuża okres remisji.

Okres zerwania jest okresem ryzyka związanym ze spożyciem alkoholu, narkotyków lub leków, postrzeganym jako sposób na sztuczne łagodzenie cierpienia związanego z zerwaniem. 

Ogłoszenie zerwania

Internet i telefony komórkowe dają dziś możliwość odroczenia reakcji rozmówcy i zerwania bez podejmowania zbyt dużego ryzyka. Kiedy jesteśmy przed kimś, bierzemy na siebie cały ciężar jego emocji: smutek, zdziwienie, zakłopotanie, przerażenie…

Ale to jest strasznie gwałtowne dla tego, który został. Ten ostatni poddaje się decyzji, nie mogąc wyrazić złości, goryczy. Publiczne zerwanie w sieciach społecznościowych to kolejny krok w kierunku tchórzostwa: status „para” nagle zmienia się na „wolny” lub, bardziej enigmatycznie, na „to skomplikowane”, bez wiedzy partnera i znanego innym.

Nastoletnia zerwanie

U nastolatków lub młodych dorosłych poczucie samotności, cierpienia i niepokoju jest takie, że myśl o samobójstwie może go dotknąć, a nawet przytłoczyć. Związek był tak wyidealizowany i karmił jego narcyzm tak bardzo, że czuje się całkowicie wyczerpany. Nie jest już nic wart i myśli, że miłość jest nic nie warta. Może się zdarzyć, że nastolatek jest wobec siebie bardzo agresywny.

W tym bolesnym epizodzie bardzo ważna jest rodzina. To jest czas, aby posłuchaj tego bez osądzania, daj mu dużo uwagi, o czułości bez naruszania jego prywatności. Ważne jest również porzucenie ideału dojrzałego nastolatka, który sobie wyobrażano. 

Niektóre korzyści z rozstania

Potem rozstanie jawi się jako okres oswajania bólu i pewnej kontroli nad życiem jednostek. Umożliwia również:

  • Poznaj nowe historie miłosne i nowe szczęście.
  • Udoskonal swoje pragnienia.
  • Zdobądź lepsze umiejętności komunikacyjne, zwłaszcza poprzez werbalizowanie swoich emocji.
  • Kwestionuj swój wewnętrzny świat, bądź bardziej tolerancyjny, „lepsza” miłość.
  • Uświadom sobie, że ból rozłąki może być krótszy niż ból nierozstania.

Bóle miłości inspirują. Wszyscy zranieni kochankowie czują potrzebę wyjścia na artystyczne lub literackie przedstawienie. Droga do sublimacji wydaje się być drogą ucieczki, która potęguje ból, rodzaj radości z cierpienia, niekoniecznie uśmierzając ból.

Cytaty

« Wreszcie naprawdę rzadko się rozstajemy dobrze, bo gdybyśmy byli zdrowi, byśmy się nie rozeszli », Marcel Proust, Albertyna rozpacz (1925).

« Miłość nigdy nie jest tak intensywnie odczuwana, jak w jej rozczarowaniach, w jej bólu. Miłość jest czasem nieskończonym oczekiwaniem od drugiego, podczas gdy nienawiść jest pewnością. Pomiędzy tymi dwoma fazami oczekiwania, wątpliwości, nadziei i rozpaczy atakują podmiot. »Didier Lauru

Dodaj komentarz