Spis treści
Okres późnej zimy i zbliżającej się wiosny szczególnie naraża organizm ludzki na chorobę – zarażenie jakąś infekcją lub wirusem. Układ odpornościowy zwykle wtedy traci swoją odporność, niejako ułatwiając dostęp ewentualnym przeziębieniom i infekcjom. Czy istnieje skuteczne zabezpieczenie przed takim ryzykiem? Co może wzmocnić układ odpornościowy w takiej sytuacji? Na pewno stosując odpowiednią dietę, hartując organizm, uprawiając aktywność fizyczną. Czy w takim przypadku możliwe jest uzyskanie odpowiednich suplementów? Zdecydowanie tak – wystarczy dokładnie przyjrzeć się ofercie dostępnej w aptece i wybrać preparaty, które będą odpowiednie dla Twojego typu sylwetki.
Leki na wzmocnienie organizmu – jakie wybrać?
Suplementy wzmacniające organizm są bardzo różne, ale większość z nich zawiera szereg witamin i minerałów budujących odporność. Najlepiej poznać właściwości konkretnego preparatu i wybrać ten, który w najbardziej optymalny sposób wzmocni nasz organizm. Więc jakich leków możesz użyć? Gdzie szukać pomocy w budowanie odporności? Warto zainteresować się preparatami, które zawierają jeżówkę purpurową, zwaną inaczej echinaceą. Charakteryzuje się właściwościami aktywującymi substancje przeciwwirusowe. Dzięki ich pobudzeniu do intensywnej pracy układu odpornościowego zmniejsza się podatność na infekcje wirusowe i bakteryjne. Przykładami suplementów zawierających echinaceę są Alchinal, Echinacaps.
Kolejny składnik, który jest ważny w budowaniu odporności organizmu preparaty dostępne bez recepty to rutyna. Popularnym preparatem jest tak znany lek jak rutyninoskorbina, który nasila działanie witaminy C, hamuje procesy zapalne.
Kolejnym składnikiem, którego warto szukać w preparatach dostępnych bez recepty jest aloes. Dzięki kompozycji roślinnych biostymulatorów wytwarza zwiększoną ilość przeciwciał, które stymulują organizm do walki z wirusami. Aloes można znaleźć w preparatach w postaci płynu, soku, ekstraktów z miąższu, syropu, ale także tabletek. Przykładami leków zawierających aloes są Aloe Vera Drinking Gel, Aloe Prima.
Leki bez recepty
Mają także działanie uodparniające probiotyki. Należy je spożywać w odpowiedniej ilości, aby chronić organizm. Jego działanie opiera się na przyleganiu do błony śluzowej jelit, co wzmacnia pracę układu odpornościowego. Probiotyki można znaleźć w suplementach wzmacniających odporność, ale także w produktach naturalnych, takich jak: jogurty, kapusta kiszona, kwas chlebowy.
Jakie leki na wzmocnienie organizmu? Pogódź się z olejem z wątroby dorsza, zaprzyjaźnij się z olejem z wątroby rekina!
Środki wzmacniające organizm czasami oznaczają, że trzeba pogodzić się z produktem, którego bardzo nie lubimy, np tran. Zapamiętany z dzieciństwa jako niezbyt smaczny napój, może być bardzo pomocny w budowaniu odporności. Jest cennym źródłem kwasów omega i witamin, w tym witaminy E, która znacząco wpływa na odporność organizmu chroniąc przed towarzyszącymi infekcjami antyoksydantami. Przemysł farmaceutyczny zareagował na niechęć do nieprzyjemnego smaku i zapachu tranu, dlatego udostępnił go w postaci bardziej smakowitych kapsułek.
Podobnie jest z olejem z wątroby rekina – brzmi mało przyjaźnie, ale spożywanie go w dostępnych preparatach chroni organizm przed infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi.
Suplementy wzmacniające organizm – sięgnij po wybrane warzywa!
Suplementacja diety spożywając odpowiednie preparaty z pewnością wzmocni organizm, jednak nie można zapominać o równie ważnej kwestii, czyli spożywaniu wartościowych produktów. Warto sięgnąć po czosnek, który charakteryzuje się właściwościami przeciwzapalnymi. Możesz zjeść go pokrojonego w plasterki lub zjeść cały goździk. Nieprzyjemny zapach pozostawiony przez nią w ustach można wyeliminować, żując gałązkę świeżej pietruszki. Kolejnym naturalnym produktem, którego spożywanie pozwala na zbudowanie warstwy ochronnej przed infekcjami, jest grejpfrut. W aptekach można dostać preparaty zawierające ekstrakt z pestek grejpfruta, polecany jako środek wzmacniający organizm.