O wegetarianizmie
Jeśli chodzi o warzywaetarianizm, najczęściej mięsożercy zadają pytanie, co mają jeść ludzie, którzy zrezygnowali z mięsa. Odpowiedź jest bardzo prosta – „Wszyscy, cokolwiek chcesz!" Istnieją wegetariańskie substytuty prawie każdego produktu mięsnego, od kiełbasek sojowych i żeberek po tofu i imitację homara. Wegetariańskie menu można znaleźć wszędzie – nawet Burger King oferuje wegetariańskie kanapki, ponieważ coraz więcej odwiedzających zwraca się ku kuchni wegetariańskiej. Istnieją ekskluzywne substytuty każdego produktu, w tym lodów sojowych, czekolady sojowej, mleka, tofu, sera i wielu innych.
Zostanie wegetarianinem nigdy nie było łatwe i oto jesteśmy?, pomóc Ci! Nasze fantastyczne przepisy i listy ulubionych potraw, wegetariańskie książki kucharskie, sowajesteś dla początkujących wegetarian zawierać wszelkie informacje, które mogą ty potrzebna do przyzwyczajenia się do zdrowej diety wegetariańskiej. Każdego roku w Ameryce zabijają więcej 27 miliard zwierzęta do jedzenia. Hodowla zwierząt w fermach przemysłowych jest okrutna i przyjazna środowisku.сki jest niszczące. Spożywanie zwierząt na pokarm jest niebezpieczne dla naszego zdrowia, zwiększając ryzyko zachorowania na różnego rodzaju choroby, m.in.: jak udar, zawał serca, rak, cukrzyca i otyłość.
Aby utrzymać zwierzęta przy życiu, ze względów etycznych, aby chronić nasze zdrowie i środowisko, wielu współczujących ludzi na całym świecie przechodzi na dietę wegetariańską. O zwierzętach Zwierzęta w gospodarstwach przemysłowych brutalnie wykorzystany jak maszyny do mięsa, mleka lub jaj.
Wrażliwe dzioby kur wypala się gorącym nożem, bydło i samce świń kastruje się bez znieczulenia i znieczulenia. kurczaki, indyki, gęsi i świnie żyją krótko w ciemnych, zatłoczonych boksach, wiele z nich jest tak ciasnych, że nie mogą nawet obrócić się i rozłożyć skrzydeł. Toną we własnym kale, a zapach amoniaku zatruwa powietrze.
Zwierzęta hodowane na pokarm są tuczone, aby w jak najkrótszym czasie osiągnąć maksymalną wagę – wiele z nich, okaleczonych własną wagą, umiera kilka centymetrów od źródła wody.
Zwierzęta w takich gospodarstwach nie widzą światła słonecznego, nie mają nawet czasu na oddychanie świeżym powietrzem do dopóki nie zostaną załadowane na ciężarówki na jedną koszmarną podróż do rzeźni, często w surowym klimacie.esky warunki bez jedzenia i wody. Wielu umiera w drodze, a reszta jest zbyt chora lub słaba, by…ы samemu wysiądź z ciężarówki i idź samodzielnie drogą do rzeźni. Ci, którym udaje się przetrwać tę piekielną mękę, wiesza się do góry nogami i podcina im gardła, gdy są jeszcze przytomni. Niektórzy wciąż żyją, podczas obierania ze skóry, krojenia na kawałki lub parzenia wrzątkiem, dla, wyrywać im skrzydła. Kiedy ty przejść na dietę wegetariańską że Rocznie możesz uratować ponad sto zwierząt.
Rada ds. Etycznego Traktowania Zwierząt radzi: Jeśli… zdecyduj się na stopniowe przejście na dietę wegetariańską, wyklucz z menu mięso drobiowe i jajka. Wiele osób uważa, że najpierw należy zrezygnować z mięsa i nabiału. пproduktów, ale tak nie jest.
Wyeliminując z diety mięso drobiowe i jajka, oszczędzaszаZwierząt jest dużo więcej. Bo kurczakiы bardzo małe i średnie mięsoеq jest winny większej liczby martwych ptaków niż krów. Ponadto kury i kaczki są najbardziej eksploatowane ze wszystkich innych zwierząt. as producentów mięsa i jaj oraz w większym stopniu podverznęcanie się nad żoną niż inne zwierzęta hodowane na żywność.
O twoim zdrowiu
Najczęstszymi zabójcami w dzisiejszej Ameryce są zawały serca.o-naczyniowy choroby, nowotwory, otyłość, zawały serca i udary, bezpośrednio związanych z dietą i zawartością w nich produktów pochodzenia zwierzęcego. Choroby serca są obecnie główną przyczyną śmierci w Ameryce, a może to być spowodowane wysokim poziomem cholesterolu i tłuszczów nasyconych w tętnicach.
Zapobiegło tylko dwóm lekarzombłagać choroby serca, zalecając swoim pacjentom ścisłą dietę wegetariańską, włączając ją do leczenia. Przeciętnywskaźnik cholesterol u wegan wynosi 133, a jedzący mięso 210. Nie ma również udokumentowanych przypadków zawału serca u osób z cholesterolem poniżej 150. Pozostałe problemy z chorobami serca, połączonyные z zatkanymi tętnicami, słabym krążeniem i problemami miażdżycowymiTak można rozwiązać poprzez przejście na dietę wegetariańską.
Średnio 1/9 wegan może mieć nadwagę, a ryzyko zachorowania na raka wynosi tylko 40% by w porównaniu do tych, którzy jedzą mięso. Ludzie, za pomocą mięso i inne produkty pochodzenia zwierzęcego, są narażeni na choroby takie jak zawał serca, udar mózgu, otyłość, artretyzm, choroba Alьzheimerа, różne alergie, cukrzyca i zatrucia pokarmowe.
O środowisku
Cywilizacja przyzwyczajona do jedzenia mięsa zanieczyszcza wodę, środowisko…, w którym żyjemy, powietrze. Oszałamiający efekt cieplarniany 51%. - ze względu na hodowlę zwierząt takie dane zostały opublikowane przez naukowców Instytutu Światowa obserwacja.
Ponad połowa zasobów wodnych Ameryki jest dziś wykorzystywana do hodowli zwierząt, a ponieważ zwierzęta hodowlane wydalają 130 razy więcej odchodów, niż populacja ludzka, ich odpady zanieczyszczają kanały ściekowe. Of zwierzęta odchody uwalniane są gazy, takie jak siarkowodór i amoniak, które zatruwają powietrze w pobliżu gospodarstw, a także metan i tlenek azotuktóre są główną przyczyną globalnego ocieplenia. Na budowę nowych przemysłowych ferm hodowlanych wwycinane są lasy wdyski к zmiana środowisko. Hodowla zwierząt zużywa również ogromne ilości paszy i innychsurowce: rolny zwierzęta spożywają 70% dorosły kukurydza, pszenica i inne zboża, jak również 1/3 surowce i paliwa kopalne.
Krótko mówiąc, nasze uzależnienie od mięsa niszczy Ziemię.