Choroba Bechterewa

Ogólny opis choroby

 

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa) jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną, która powoduje proces zapalny stawów (dotyczy głównie kręgosłupa). W rezultacie kości tworzące staw są całkowicie zrośnięte - dochodzi do zesztywnienia.

Przeczytaj także nasz artykuł specjalny Odżywianie stawów i odżywianie kręgosłupa.

Przyczyny choroby

Nadal nie ma wiarygodnych przyczyn zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa. Naukowcy są skłonni, że czynnik genetyczny jest pod silnym wpływem. Według statystyk mężczyźni (w wieku od 25 do 45 lat) wpadają w strefę ryzyka, rasa kaukaska jest szczególnie zagrożona. Ważną rolę odgrywają również występowanie lub przebyte infekcje układu rozrodczego, jelitowego, wpływ ciągłego stresu oraz uszkodzenia narządu ruchu.

Objawy zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa:

  1. 1 od czasu do czasu pojawiają się bóle w okolicy kości krzyżowej i dolnej części pleców;
  2. 2 rano pacjent odczuwa sztywność i ból podczas ruchu, które ustępują po wysiłku fizycznym;
  3. 3 z głębokim oddechem, nie odczuwa się ostrego, odległego bólu mostka i kręgosłupa;
  4. 4 występuje szybkie zmęczenie;
  5. 5 ograniczony ruch z powodu bólu biodra, barku, stawów skokowych, dolnej części pleców;
  6. 6 ostroga w pięcie (gdy stopa dotyka podłogi, pojawia się ostry ból, jakby ktoś wbijał gwóźdź);
  7. 7 objawy towarzyszące chorobie: słaby apetyt, stale podwyższona temperatura (do 37,5), ból oczu, gwałtowna utrata masy ciała, zapalenie tkanki serca.

Przydatne produkty w zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa

Przy tej chorobie dieta powinna być zbilansowana, zawierać dużą ilość witamin i minerałów. Ale jednocześnie liczba kalorii nie powinna przekraczać wydatkowanej energii, w przeciwnym razie zostanie uzyskana nadwaga, co jest wyjątkowo przeciwwskazane w przypadku spondyloartropatii (występuje silne obciążenie stawów z nadwagą).

 

W żywieniu musisz przestrzegać następujących zasad:

  • sól kuchenną należy zastąpić solą morską (wielu dietetyków zaleca dodawanie do żywności odrobiny proszku z wodorostów zamiast soli);
  • lepiej trzymać się diety śródziemnomorskiej;
  • używaj tylko niskotłuszczowych produktów mlecznych;
  • jedz dużą ilość świeżych warzyw i owoców;
  • sałatki doprawiać tylko nierafinowanymi olejami z kukurydzy, słonecznika, oliwek, siemienia lnianego;
  • codziennie dodawaj do diety suszone owoce, nasiona i orzechy;
  • jest więcej zieleni: pietruszka, koperek, sałata, bazylia;
  • jedz tylko domowe jedzenie (preferuj pełnoziarniste zboża i zupy);
  • cała żywność powinna być świeża, gotowana lub duszona (w zależności od potrawy);
  • musisz jeść galaretkę (pomaga wzmocnić stawy);
  • wymagane jest ograniczenie spożycia tłustego mięsa (naukowcy udowodnili, że wegetarianie i witarianin znacznie rzadziej chorują na tę chorobę, a osoby, które przeszły na taką dietę, czuły się znacznie lepiej).

Tradycyjna medycyna w zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa

Medycyna alternatywna składa się z:

  1. 1 fitoterapie;
  2. 2 gimnastyka medyczna;
  3. 3 masaże i kąpiele.

Fitoterapia

W leczeniu i zapobieganiu chorobie konieczne jest przyjmowanie wywarów z owoców kasztanowca, bzu, rdestowca, liści borówki brusznicy, truskawek, porzeczek, pąków brzozy, glistnika, oregano, szyszek chmielowych, sukcesji, kwiatów nagietka, dzikiej róży , korzeń omanu, ziele dziurawca, jałowiec, skrzyp. Wszystkie te składniki można łączyć w kolekcję leczniczą. Czas trwania kuracji ziołowej wynosi 1,5-2 miesiące. Bulion należy pić trzy razy dziennie.

Dobrze znanym lekarstwem na zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa jest pokrzywa. Pacjent jest przez godzinę smagany młodymi pokrzywami i bolącymi miejscami. Procedurę powtarza się co drugi dzień.

Znana jest również metoda leczenia jadem pszczelim (przez użądlenia) - stosuje się ją tylko w obecności lekarza!

Ćwiczenia terapeutyczne zawiera taki zestaw ćwiczeń:

  • w pozycji siedzącej na krześle: obróć głowę w prawo i lewo, przechyl głowę do prawego-lewego ramienia (pamiętaj, aby sięgnąć uchem do ramienia); wyprostuj plecy, połóż ręce na pasku, podnieś łopatki, wyprostuj; wyprostuj proste ramiona na boki, zaciśnij palce w pięść, sięgnij do szyi podbródkiem, złóż łopatki;
  • w pozycji leżącej na plecach wykonać: uniesienie głowy, miednicy z podłogi, nóg (razem i na przemian); „Rower” (połóż ręce na ciele, podnieś nogi, ugnij w kolanach i zacznij wykonywać okrężne ruchy, jakbyś pedałował z roweru); ugnij nogi w kolanach, trzymaj ręce za głową, podnieś miednicę i płynnie wróć do pierwotnej pozycji;
  • leżąc na boku: przyłóż kolana do klatki piersiowej, spróbuj nimi dosięgnąć czoła, wyprostuj nogi, zegnij do tyłu; kołysz się i podnosisz nogi (zmieniaj nogi pojedynczo); zegnij kolano, wykonuj okrężne obroty (zrób na każdej nodze) - to ćwiczenie dobrze ugniata staw biodrowy.

Wychowanie fizyczne należy wykonywać codziennie i regularnie. Każde ćwiczenie wykonuj 5-15 razy (w zależności od wieku i samopoczucia pacjenta).

Masaż jest przeciwwskazany w zaostrzeniach procesów zapalnych, powinien być miękki, uspokajający i odprężający (bez ostrych i ostrych technik - bez „podcinania” i „stukania”). Możesz użyć różnych olejków eterycznych lub maści przeciwbólowych, maści na stawy. Oto kilka domowych przepisów na maści:

  • Wymieszaj 45 gramów mydła (pokruszone, zwykłe mydło domowe), 20 gramów kamfory, pół litra wódki, 55 gramów alkoholu (amoniaku), wcierać w bolące stawy do 5 razy dziennie (w zależności od siły i częstotliwości ból).
  • Weź 100 gramów alkoholu, rozpuść w nim 50 gramów kamfory i musztardy w proszku. Weź kilka jajek, oddziel żółtko od białka i ubij białko. Dodaj do mieszanki wystarczającą ilość białka, aby zrobić kleik (niezbyt gęsty). Ta maść najlepiej stosować na noc.
  • Posmaruj bolące stawy sokiem z glistnika (łagodzi ból).
  • Zmiel kłącza akonitu (trzeba wziąć 10 łyżeczek), dodaj 10 łyżek smalcu. Wmasuj w bolący kręgosłup i stawy.
  • Wymieszaj terpentynę, olej słonecznikowy, spirytus winny i mały kawałek kamfory. Pozostaw do zaparzenia na 3 dni. Zrób kompresy na noc.

Przy zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa bardzo przydatne są kąpiele z terpentyną (skorzystaj z przepisu Zalmanova). Warto również kąpać się w wywarach z ziół z: dzikiego rozmarynu, liści i bazi brzozy, lobody, sosny, porzeczki, mniszka lekarskiego, naczelnej koniczyny, pięciornika, wiązu. Zioła można łączyć. Do przygotowania kąpieli potrzeba 250-300 gramów ziół (zbiór), które należy włożyć do lnianego woreczka i gotować w 5 litrach wody przez 15 minut. Pozwól parzyć przez 15 minut i wlej do kąpieli. Takie kąpiele należy wykonywać dwa razy w tygodniu przez 2 miesiące. Następnie musisz zrobić sobie półroczną przerwę. Następnie powtórz kurs.

Niebezpieczne i szkodliwe produkty na zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

  • napoje alkoholowe;
  • produkty rafinowane;
  • półprodukty, żywność w puszkach, fast food;
  • potrawy słone, smażone, wędzone, tłuste i pikantne;
  • produkty zawierające różne dodatki Kodowanie „E”.

Uwaga!

Administracja nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek próby wykorzystania dostarczonych informacji i nie gwarantuje, że nie zaszkodzi to osobiście. Materiały nie mogą służyć do przepisywania leczenia i stawiania diagnozy. Zawsze skonsultuj się z lekarzem specjalistą!

Żywienie w przypadku innych chorób:

Dodaj komentarz