Znasz to uczucie oburzenia, gdy rano w lustrze znów widzisz nieestetyczne worki pod oczami? Często przyczyną tego problemu nie jest banalny brak snu. Worki mogą sygnalizować długotrwałe zmęczenie, problemy z oddychaniem, stres lub zwiększone spożycie kofeiny. Jednak nie rozpaczaj! Pomimo tego, że problem trzeba rozwiązywać systemowo, istnieje szereg skutecznych domowych sposobów na wyeliminowanie tej dolegliwości. Każdego wieczoru przed snem zostawiaj wilgotny ręcznik w lodówce. Wstając rano, połóż go na czole i oczach, zmniejszy to stan zapalny. Trzymaj ręcznik przez około 5 minut. Weź łodygę Aloe Vera, przełam ją na pół. Wyciśnij żel, delikatnie masuj cienie pod oczami. Aloe Vera ma wiele właściwości leczniczych, w tym nawilża i koloryt skóry. Wymieszaj 1 łyżkę. kokos i 1 łyżka. olej migdałowy, masuj problematyczne miejsce pod oczami, pozostaw na 20 minut. Po upływie czasu spłucz miejsce ciepłą wodą. To bardzo skuteczne narzędzie! Staraj się kontrolować swój reżim w taki sposób, abyś mógł poświęcić 7-8 godzin dziennie na sen. Jeśli Twoimi złymi nawykami są alkohol i palenie (a także kofeina), żywność o wysokiej zawartości tłuszczu, zrób wszystko, aby pozbyć się tych „pasożytów”. W diecie powinny dominować owoce i warzywa. Pij co najmniej 2 litry wody dziennie. Znajdź czas na aktywność fizyczną. To najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić nie tylko, aby wyeliminować worki pod oczami, ale także dla zdrowia całego ciała.
2022-11-11