Masz dość kaszlu? Osiem sprawdzonych patentów do złagodzenia

Kaszel jest naturalną obroną organizmu przed infekcją i sposobem na eliminację różnych czynników drażniących. Jego silny i uporczywy charakter może mieć wiele przyczyn i powinien być szybko zdiagnozowany. Leczenie kaszlu zależy od rodzaju i przyczyny jego rozwoju. Istnieje wiele sposobów na złagodzenie objawów. Pomocne mogą być leki dostępne bez recepty i różne domowe środki zaradcze. Jaka jest natura i rodzaj kaszlu? Jak go leczyć?

1. Produktywny (mokry) i nieproduktywny (suchy) kaszel nie powinien być traktowany w ten sam sposób, ponieważ mają różne pochodzenie
2. Domowe środki, takie jak syrop cebulowy, miód, nawilżanie powietrza, inhalacje dobrze działają na przewlekły kaszel.
3. N-acetylocysteina i karboksycysteina to substancje aktywne, które są skuteczne w walce z produktywnym kaszlem, natomiast butamirat jest dobrym lekiem na swoją nieproduktywną formę
4. Należy unikać palenia podczas przewlekłego kaszlu
5. Więcej informacji można znaleźć na stronie głównej Onetu

Mokry kaszel i jego przyczyny

Mokremu kaszlowi towarzyszy odkrztuszanie wydzieliny zwanej flegmą. Ta plwocina ma inny kolor w zależności od przyczyny dolegliwości. Ropny, zielony lub żółty odcień może wskazywać np. na rozstrzenie oskrzeli, infekcję zatok przynosowych lub płuc. W przypadku astmy widoczne jest przejrzyste i dość lepkie wydzieliny.

Flegma śluzowa pojawiająca się po przebudzeniu może być objawem przewlekłej obturacyjnej choroby płuc. Należy również zwrócić uwagę na zapach plwociny, który staje się bardzo nieprzyjemny podczas infekcji układu oddechowego.

1. Kaszel – kiedy się pojawia i co może sygnalizować?

Przyczyny suchego kaszlu

Najczęstszymi przyczynami suchego kaszlu są infekcje wywołujące grypę lub przeziębienie. Ten rodzaj dolegliwości obserwuje się najczęściej w okresie zimowym, czyli w okresie grzewczym, kiedy temperatura w domach jest dość wysoka. Przyczynia się to do wysuszenia powietrza w pomieszczeniach, które następnie podrażnia drogi oddechowe. Inne przyczyny suchego kaszlu to:

1. astma
2. refluks żołądkowo-jelitowy,
3. alergie,
4. substancje unoszące się w powietrzu o działaniu drażniącym,
5. skutki uboczne farmakoterapii inhibitorami konwertazy angiotensyny.
6. krztusiec.

Obecnie suchy kaszel jest jednym z głównych objawów COVID-19. Przy tej chorobie powinieneś dbać nie tylko o siebie, ale także o zdrowie innych ludzi. Podejrzewany koronawirus SARS-CoV-2 wymaga izolacji społecznej, czyli pozostania w domu. Zakrywaj usta i nos, kiedy kaszlesz lub kichasz. Warto regularnie dezynfekować i myć ręce, aby uniknąć rozprzestrzeniania się patogenu.

1. Jakie ograniczenia obowiązują w Polsce od 15 grudnia? [LISTA]

Pozostała część materiału do teledysku.

O czym jeszcze warto pamiętać, jakie produkty jeść, aby wspomóc proces gojenia i wzmocnić odporność?

Domowe środki na kaszel. Miód

Liczne badania naukowe to potwierdzają spożywanie miodu to bardzo dobry sposób na złagodzenie kaszlu i towarzyszący ból gardła (spowodowany podrażnieniem). Wyniki badań przeprowadzonych przez Trusted Source dowodzą, że miód jest szczególnie skuteczny w zmniejszaniu silnego kaszlu u dzieci. Porównywano go z przeciwkaszlową substancją zwaną dekstrometorfanem, pochodną morfiny. Uzyskane wyniki wskazują na lepszą skuteczność popularnego produktu spożywczego.

Aby pomóc organizmowi zwalczyć infekcje, miód powinien być spożywany sam lub dodawany do ciepłych herbat ziołowych. Najlepiej wybierać produkty ze sprawdzonych pasiek, te dostępne w sklepach mogą zawierać sztuczne dodatki i konserwanty.

Domowe środki na kaszel. Imbir

Nie bez powodu imbir jest zawarty w wielu lekach na przeziębienie. Ma właściwości przeciwzapalne, które łagodzą dyskomfort związany z kaszlem. Potwierdzają to badania Trusted Source – jedno z nich mówi, że substancje aktywne zawarte w korzeniu imbiru rozluźniają błonę śluzową układu oddechowego. Istnieje jednak potrzeba bardziej dogłębnej pracy na ten temat.

Imbir działa również jako środek przeciwwymiotny, dzięki czemu jest dobry na nudności spowodowane długotrwałym i bardzo intensywnym kaszlem.

Picie herbaty imbirowej przynosi również pozytywne efekty zdrowotne. Wystarczy dodać kilka plasterków tej przyprawy do ciepłego napoju. Dla smaku możesz urozmaicić napój innymi składnikami, takimi jak cytryna, miód, goździki czy rozmaryn. Warto jednak pamiętać, że imbir nie jest polecany osobom cierpiącym na dolegliwości żołądkowe. Ta przyprawa może przyczynić się do refluksu żołądkowo-jelitowego lub zgagi.

Domowe środki na kaszel. Probiotyki

Probiotyki to specjalnie wyselekcjonowana grupa żywych bakterii lub drożdży, które uzupełniają zaburzoną mikroflorę organizmu. Nie działają bezpośrednio, aby zatrzymać lub złagodzić kaszel. Mimo to mogą ci pomóc z tym walczyć. Naprawiając florę jelitową, pomagają wzmocnić odporność.

1. Skutki uboczne stosowania probiotyków. Kto powinien ich unikać?

Dobrze funkcjonujący układ odpornościowy pomaga zwalczać infekcje dróg oddechowych, dlatego warto uzupełnić dietę o probiotyki. Znajdują się one nie tylko w produktach spożywczych takich jak jajka, jogurt, mięso, kapusta kiszona, kefir czy zakwas, ale także w gotowych preparatach farmaceutycznych.

Domowe środki na kaszel. Bromelaina

Inną substancją, która pomoże zwalczyć silny kaszel, jest bromelaina. Występuje w ananasach. Enzym ten łagodzi stany zapalne błony śluzowej gardła, która jest „zużyta” przez kaszel. Bromelaina działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo – hamuje działanie związków odpowiedzialnych za powstawanie ogniska zapalnego (prozapalne prostaglandyny). Jednocześnie bierze udział w tworzeniu przeciwzapalnych prostaglandyn. Łagodzi obrzęki narządów układu oddechowego oraz reguluje pracę układu odpornościowego.

Składnik ten zawarty jest w sokach owocowych i ananasowych, ale można go również uzupełniać w postaci gotowych preparatów. Należy jednak pamiętać, że bromelaina nie jest zalecana dla małych dzieci i osób przyjmujących leki rozrzedzające krew. Zwiększa również wchłanianie leków, takich jak antybiotyki.

Domowe środki na kaszel. tymianek

Tymianek jest głównym lub pomocniczym składnikiem wielu gotowych syropów na kaszel dostępnych w aptekach. Dalsze badania Trusted Source dowodzą, że to zioło w połączeniu z bluszczem łagodzi przewlekły kaszel i jego skutki – podrażnioną błonę śluzową gardła. Działają również wykrztuśnie i rozkurczowo.

Substancjami czynnymi w nich są np. flawonoidy, które łagodzą stany zapalne. Tymianek można spożywać jako napar lub dodatek do herbaty.

Domowe środki na kaszel. Spłucz solą i wodą

Od dawna wiadomo, że Płukanie solą i wodą przynosi ulgę w podrażnieniu gardła i silnym kaszlu. Możesz przygotować tę mieszankę samodzielnie, mieszając sól i wodę w odpowiednich proporcjach. Płyn do płukania jamy ustnej lub tabletki z solą to dobry sposób na złagodzenie suchości spowodowanej kaszlem i ułatwienie odkrztuszania.

Domowe środki na kaszel. Uzupełnianie płynów

Uzupełnianie płynów jest podstawową czynnością w przebiegu przeziębień i kaszlu. Zwłaszcza w takiej sytuacji gorące napoje działają dobrzektóre pomagają złagodzić ból gardła, dreszcze, a nawet zmęczenie. Może to być podgrzewany bulion, herbaty ziołowe, ciepła woda lub soki owocowe.

Odwodnienie nigdy nie jest dobre dla twojego ciała, a tym bardziej, gdy źle się czujesz. Dlatego warto zadbać nie tylko o uzupełnienie płynów, ale także elektrolitów, które wzmacniają osłabiony organizm.

Domowe środki na kaszel. Inhalacje

Inhalacje na kaszel Są bezpieczne dla dorosłych, osób starszych, a także młodzieży i dzieci. Zabiegi te upłynniają i ułatwiają odkrztuszanie flegmy w narządach układu oddechowego. Do inhalacji stosuje się sól fizjologiczną lub olejki eteryczne, np. olejki eukaliptusowe lub z drzewa herbacianego. Do nebulizatorów można dodać sól fizjologiczną. Nie nadają się jednak do nich olejki eteryczne, które mogą zatkać małe rurki – ich stosowanie będzie bardziej efektywne w postaci tradycyjnych łaźni parowych.

Jak mogę zapobiegać kaszlowi?

Umiejętność skutecznego zwalczania silnego kaszlu w domu to bardzo przydatna wiedza, ale niezbędna jest również profilaktyka. Jego zakres obejmuje czynności, które należy wykonywać w sposób ciągły lub cykliczny. Zawierają:

1. coroczne szczepienia przeciw grypie,
2. unikanie kontaktu z chorymi,
3. odpowiednie nawodnienie organizmu,
4. zakrywać usta i nos podczas kichania i kaszlu, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusów w środowisku,
5. dbanie o higienę osobistą i mycie rąk.

Domowe środki i preparaty dostępne w aptece skutecznie łagodzą kaszel. Co ważne, powinny być dostosowane do jego rodzaju. Jednak gdy staje się długotrwały, męczący i bez konkretnej przyczyny, może okazać się poważniejszymi dolegliwościami. W takim przypadku nie zwlekaj z wizytą u lekarza. Jego źródło należy jak najszybciej zdiagnozować.

Możesz być zainteresowany:

1. Charakterystyczny objaw Omicron. «Nikt nie wie, dlaczego tak jest
2. Omicron może być łagodny jak przeziębienie. Ale pod warunkiem
3. Kiedy najlepiej zaszczepić się na grypę? [WYJAŚNIAMY]

Zawartość serwisu medTvoiLokony ma na celu usprawnienie, a nie zastąpienie kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis przeznaczony jest wyłącznie do celów informacyjnych i edukacyjnych. Przed skorzystaniem z wiedzy specjalistycznej, w szczególności porad medycznych, zawartych w naszym Serwisie, należy skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. Potrzebujesz konsultacji lekarskiej lub e-recepty? Wejdź na halodoctor.pl, gdzie uzyskasz pomoc online – szybko, bezpiecznie i bez wychodzenia z domu.