Wydaje się, że nie ma lekarstwa. Celem opieki jest:złagodzić konsekwencje ADHD u dzieci lub dorosłych, to znaczy ich trudności w nauce lub pracy zawodowej, ich cierpienie związane z odrzuceniem, którego często doświadczają, ich niska samoocena itp.

Stwórz kontekst, który pozwoli osobie z ADHD przeżywanie pozytywnych doświadczeń jest zatem częścią podejścia zalecanego przez lekarzy, psychoedukatorów i nauczycieli rehabilitacji. Rodzice również odgrywają kluczową rolę. Rzeczywiście, chociaż wielu profesjonalistów towarzyszy dziecku i rodzinie, „rodzice pozostają najważniejszymi „terapeutami” dla tych dzieci – mówi dr.^r François Raymond, pediatra⁷.

Lek

Oto rodzaje farmaceutyki używany. Nie zawsze są konieczne i zawsze muszą być skojarzone z jednym lub kilkoma podejścia psychospołeczne (aby zobaczyć dalej). Tylko jeden ocena medyczna pełna ocena określi, czy konieczne jest leczenie farmakologiczne.

Le metylofenidat (Ritalin®, Rilatine®, Biphentin®, Concerta®, PMS-Metylofenidat®) jest zdecydowanie najszerzej stosowanym lekiem w ADHD. Nie leczy choroby ani nie zapobiega jej kontynuacji w wieku dorosłym, ale zmniejsza objawy tak długo, jak dana osoba jest leczona.

To jest środek pobudzający co zwiększa aktywność Dopamina w mózgu. Paradoksalnie uspokaja to osobę, poprawia jej koncentrację i pozwala na bardziej pozytywne doświadczenia. U dzieci często obserwujemy poprawę wyników w nauce. Związki są również bardziej harmonijne z krewnymi i przyjaciółmi. Efekty mogą być dramatyczne. Z pewnymi wyjątkami metylofenidat nie jest przepisywany przed osiągnięciem wieku szkolnego.

Dawka różni się w zależności od osoby. Lekarz dostosowuje go do zaobserwowanej poprawy i niekorzystnych skutków (problemy ze snem, utrata apetytu, bóle brzucha lub głowy, tiki itp.). ten skutki uboczne mają tendencję do ustępowania z czasem. Jeśli dawka jest zbyt wysoka, osoba będzie zbyt spokojna lub nawet zwolni. Konieczna jest wtedy zmiana dawki.

W większości przypadków lek przyjmuje się 2 lub 3 razy dziennie: jedną dawkę rano, drugą w południe, aw razie potrzeby ostatnią po południu. Metylofenidat jest również dostępny w postaci tabletek o przedłużonym działaniu, przyjmowanych raz dziennie rano. Powinieneś wiedzieć, że metylofenidat nie powoduje uzależnienia fizjologicznego ani psychologicznego.

W razie potrzeby można stosować inne leki, takie jak:amfetamina (Adderall®, Dexedrine®). Ich działanie (zarówno korzystne, jak i niepożądane) przypomina działanie metylofenidatu. Niektórzy ludzie lepiej reagują na jedną klasę leków niż na inną.

Lek nie pobudzający,Atomoksetyna (Strattera®), zmniejszyłby również główne objawy nadpobudliwości i nieuwagi spowodowanej przez ADHD. Jednym z jej zainteresowań jest to, aby nie wpływało to na jakość snu. Pozwoliłoby to dzieciom szybciej zasnąć i być mniej drażliwe w porównaniu z dziećmi przyjmującymi metylofenidat. Zmniejszyłoby to również niepokój u dzieci, które na nią cierpią. Wreszcie atomoksetyna może być alternatywą dla dzieci, u których metyfenidat powoduje tiki.

Dziecko powinno być obserwowane od 2 do 4 tygodni po rozpoczęciu leczenia, następnie w regularnych odstępach kilku miesięcy.

Podejście psychospołeczne

Istnieje wiele rodzajów interwencji, które mogą pomóc dzieciom, nastolatkom i dorosłym kontrolować ich objawy. Istnieje wiele form wsparcia, które pomagają na przykład poprawić uwagę i zmniejszyć lęk związany z ADHD.

Te interwencje obejmują:

• konsultacje z psychoedukatorem, pedagogiem lub psychologiem;
• terapia rodzinna;
• grupa wsparcia;
• szkolenie pomagające rodzicom w opiece nad nadpobudliwym dzieckiem.

Najlepsze wyniki uzyskuje się, gdy współpracują ze sobą rodzice, nauczyciele, lekarze i psychoterapeuci.

Żyj lepiej z nadpobudliwym dzieckiem

Ponieważ nadpobudliwe dziecko ma problemy z uwagą, potrzebuje jasne struktury promować naukę. Na przykład lepiej dawać mu tylko jedno zadanie na raz. Jeśli zadanie – lub gra – jest złożone, najlepiej podzielić je na kroki, które są łatwe do zrozumienia i wykonania.

Nadpobudliwe dziecko jest szczególnie wrażliwe na bodźce zewnętrzne. Przebywanie w grupie lub w rozpraszającym otoczeniu (telewizja, radio, pobudzenie zewnętrzne itp.) może działać jako czynnik wyzwalający lub obciążający. Do wykonania praca w szkole lub inne zadania wymagające koncentracji, dlatego zaleca się osiedlenie się w cichym miejscu, gdzie nie będzie bodźców, które mogłyby rozpraszać Twoją uwagę.

Dla dzieci, które mają trudności z zasypianiem, kilka wskazówek może pomóc. Dzieci można zachęcać do ćwiczeń w ciągu dnia, ale przed snem oddaj się uspokajającym czynnościom, takim jak czytanie. Możesz również stworzyć relaksującą atmosferę (stonowane światło, delikatna muzyka, olejki eteryczne o właściwościach kojących itp.). Wskazane jest unikanie telewizji i gier wideo w ciągu godziny lub dwóch przed snem. Pożądane jest również przyjęcie rutyny snu, która jest jak najbardziej spójna.

Przyjmowanie Ritalin® często zmienia twoje nawyki żywieniowe dziecka. Ogólnie rzecz biorąc, ten ma mniejszy apetyt na posiłek południowy, a większy na wieczorny. Jeśli tak, daj dziecku główny posiłek, gdy jest głodne. Na lunch w południe skoncentruj się na małych porcjach różnych produktów spożywczych. W razie potrzeby można zaoferować pożywne przekąski. Jeśli dziecko przyjmuje długo działający lek (pojedyncza dawka rano), głód może pojawić się dopiero wieczorem.

Życie z nadpobudliwym dzieckiem wymaga od rodziców i wychowawców dużo energii i cierpliwości. Dlatego ważne jest, aby rozpoznali swoje ograniczenia i w razie potrzeby poprosili o pomoc. W szczególności wskazane jest wygospodarowanie czasu na „wytchnienie”, także dla braci i sióstr.

Nadpobudliwe dziecko nie ma pojęcie niebezpieczeństwa. Dlatego zwykle wymaga większego nadzoru niż normalne dziecko. W opiece nad takim dzieckiem ważne jest, aby wybrać osobę godną zaufania i doświadczoną, aby uniknąć wypadków.

Siła, krzyki i kary cielesne zwykle nie pomagają. Kiedy dziecko „wykracza poza granice” lub problemy behawioralne nasilają się, lepiej poprosić je o odizolowanie się na kilka minut (na przykład w swoim pokoju). Takie rozwiązanie pozwala każdemu odzyskać trochę spokoju i odzyskać kontrolę.

W wyniku nagany za problemy behawioralne i błędy, nadpobudliwe dzieci są narażone na brak pewności siebie. Ważne jest, aby podkreślać ich postępy, a nie błędy i doceniać je. ten motywacja i zachęty dają lepsze wyniki niż kary.

Wreszcie często mówimy o „nie do opanowania” stronach dzieci z ADHD, ale nie możemy zapomnieć o podkreśleniu ich cech. Są to na ogół bardzo czułe, kreatywne i wysportowane dzieci. Bardzo ważne jest, aby te dzieci czuły się kochane przez rodzinę, zwłaszcza że są bardzo wrażliwe na oznaki uczucia.

Aby uzyskać więcej informacji i zasobów, odwiedź stronę internetową Douglas Mental Health University Institute (patrz Witryny będące przedmiotem zainteresowania).