Trądzik

Ogólny opis choroby

Jest to przewlekła zapalna choroba skóry. Nie jest niebezpieczny dla życia, nie wpływa na funkcjonalność człowieka, jednak przy niewłaściwej pielęgnacji może doprowadzić do pojawienia się blizn na skórze.[1]… Przyjrzyjmy się bliżej, dlaczego powstaje trądzik.

Gruczoły łojowe to maleńkie gruczoły, które znajdują się blisko powierzchni skóry. Przylegają do mieszków włosowych, które są małymi dziurkami w skórze, z których wyrastają włosy.

Gruczoły łojowe nawilżają włosy i skórę, zapobiegając ich wysychaniu. Robią to, wytwarzając oleistą substancję zwaną sebum.

Jeśli na skórze pojawiają się pryszcze, jest to znak, że gruczoły zaczęły wytwarzać zbyt dużo sebum. Jego nadmiar miesza się z martwymi komórkami skóry i tworzy zatyczkę w mieszku włosowym.

Jeśli zatkany pęcherzyk znajduje się blisko powierzchni skóry, wygina się na zewnątrz, tworząc białą głowę.

Zwykle nieszkodliwe bakterie żyjące na skórze mogą następnie zanieczyszczać i infekować zatkane mieszki włosowe, powodując grudki, krosty, guzki lub cysty[3].

Przyczyny trądziku

Istnieje wiele czynników, które mogą powodować trądzik. Najpopularniejsze z nich to:

  • Wzrost poziomu androgenów we krwi. Jest to rodzaj hormonu, który szybko wzrasta w okresie dojrzewania. U kobiet jest przekształcany do hormonu estrogenu. Wzrost poziomu androgenów we krwi wywołuje bardziej aktywną pracę gruczołów łojowych, dzięki czemu wydzielane jest więcej sebum. Niszczy ściany komórkowe w porach, wywołuje rozwój bakterii, który jest obarczony procesami zapalnymi na skórze i powstawaniem trądziku.
  • Przyjmowanie leków zawierających lit i androgen.
  • Stosowanie kosmetyków tłustych lub zatykających pory.
  • Hormonalna niewydolność organizmu.
  • Stres emocjonalny.
  • Okres menstruacji[1].
  • Dziedziczność - Badania pokazują, że dziecko, które ma oboje rodziców z trądzikiem, ma znacznie większe ryzyko rozwoju trądziku.
  • Ciąża, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży. W tym czasie w organizmie następuje zmiana poziomu hormonów, dlatego na ciele mogą pojawić się wysypki.
  • Zespół policystycznych jajników u kobiet jest częstym stanem, który może powodować trądzik, przyrost masy ciała i tworzenie się małych cyst w jajniku
  • Noszenie przedmiotów, które są w stałym kontakcie z dotkniętym obszarem. Na przykład czapka, kask, plecak - może to wywołać wzrost obszaru procesu zapalnego [3].
  • Niewłaściwe odżywianie. Badania pokazują, że niektóre pokarmy bogate w węglowodany mogą pogorszyć trądzik. Należą do nich czekolada, chipsy i inne przekąski, produkty mączne[4].

Rodzaje trądziku

  1. 1 Trądzik To gatunek występujący najczęściej w wieku 12-16 lat. Charakterystyczną cechą są obszary zapalne z małymi krostami na twarzy lub ciele na skutek przerwania pracy gruczołów łojowych.
  2. 2 Zaskórniki - rodzaj trądziku, który powstaje, gdy mieszki włosowe są blokowane przez włosy, łój, kosmetyki, martwe cząsteczki skóry. Mogą pojawiać się jako czarne lub białe kropki.
  3. 3 Czarne plamy To rodzaj zaskórników otwartych. Z reguły można je łatwo usunąć w domu za pomocą masek, peelingu i odpowiedniej pielęgnacji.
  4. 4 Trądzik biały Są zaskórnikami zamkniętymi. Powstają z porów, w których gromadzi się sebum i nie może się wydostać. Z tego powodu pojawia się biały punkt. Sam w sobie nie jest niebezpieczny, ale jeśli dostaną się do niego bakterie, może to wywołać rozwój procesu zapalnego.
  5. 5 Grudki Stan zapalny zaskórników, które pojawiają się jako różowe lub czerwone plamy na skórze. Mogą powodować nieprzyjemne, bolesne doznania w dotyku. Próby ich wyciśnięcia mogą wywołać nasilony stan zapalny lub blizny na skórze.
  6. 6 Krosty - Inny rodzaj trądziku zapalnego. Składa się z białej głowy otoczonej czerwonym obszarem. Z biegiem czasu wypełnia się białą lub żółtą ropą. Nigdy nie wyciskaj krost - mogą pozostawić bliznę lub ciemną plamę.
  7. 7 Węzły - są to duże guzy ze stanem zapalnym. Rozwijają się głęboko w skórze i bardzo często wywołują bolesne doznania. W przypadku pojawienia się tego typu trądziku należy niezwłocznie skontaktować się z dermatologiem.
  8. 8 torbiele - Są to stosunkowo duże zmiany przypominające czyraki. Podobnie jak guzki, mogą być bolesne i wymagać leczenia zgodnie z zaleceniami specjalisty.
  9. 9 Trądzik skupiony - To chyba jedna z najcięższych postaci trądziku, charakteryzująca się dużą liczbą wysypek. Zawiera wiele guzków zapalnych, które są związane razem pod skórą. Gatunek ten może wpływać na szyję, klatkę piersiową, ramiona i pośladki. Często pozostawia blizny. Ten rodzaj trądziku występuje częściej u mężczyzn i czasami może być wywołany przez przyjmowanie testosteronu lub sterydów.[2].

objawy

Najczęstsze objawy to samo zapalenie skóry. Są to zaczerwienienia, zaskórniki lub białe wypukłe pryszcze, ropnie. Czasami powodują dyskomfort: ból po naciśnięciu, stwardnienie. Mogą być zarówno w postaci wybrzuszeń, jak i równych[4].

Powikłania trądziku

Najczęstszym powikłaniem trądziku są blizny i blizny, które pozostają na skórze po wyciskaniu lub niewłaściwym leczeniu, brak pielęgnacji. Prawie wszystkie rodzaje trądziku mogą pozostawiać blizny, ale najczęściej pojawiają się one po najpoważniejszym z typów - torbieli i guzkach pękają i atakują skórę wokół nich.

Istnieją trzy główne rodzaje blizn, które pozostają po trądziku i trądziku:

  1. 1 Małe głębokie dziury na powierzchni skóry, która wygląda jak skóra, została nakłuta ostrym przedmiotem.
  2. 2 Paski tkanki bliznowatejktóre tworzą się pod skórą i nadają jej powierzchni nierówny wygląd.
  3. 3 Okrągłe lub owalne zagłębienia w skórzektóre przypominają kratery i mają zwykle nieco charakterystyczny odcień.

Takich przykrych konsekwencji można uniknąć, jeśli odpowiednio dbasz o skórę, leczysz trądzik iw żadnym wypadku nie wyciskasz ich samodzielnie.[3].

Powszechne mity związane z trądzikiem

  • Trądzik pojawia się w wyniku niewłaściwej diety. Badania wykazały, że nie wszystkie „złe” pokarmy powodują wysypki. Na przykład tłuste potrawy nie wpływają na wzrost trądziku. Ale praca w kuchni z kadziami, w których smażone jest jedzenie, może wywołać wysypkę, ponieważ mikroskopijne cząsteczki oleju mogą osadzać się na skórze, zatykać mieszki włosowe i powodować podrażnienia.
  • Trądzik nie pojawi się, jeśli codziennie myjesz skórę. W rzeczywistości zbyt częste czyszczenie skóry kilka razy dziennie chemikaliami tylko czyni ją bardziej wrażliwą i prowokuje nowe wypryski.
  • Stosowanie kosmetyków prowadzi do pojawienia się trądziku i nowych zaskórników. To mit. Ważny jest dobór odpowiednich produktów kosmetycznych. Kosmetyki bezolejowe i niezatykające porów są szczególnie skuteczne w zapobieganiu trądzikowi. Najważniejsze, że na koniec dnia konieczne jest oczyszczenie skóry z makijażu, gruczołów łojowych i zrogowaciałych cząstek.[4].

Profilaktyka i pielęgnacja skóry trądzikowej

  • Myj twarz nie częściej niż dwa razy dziennie ciepłą wodą i łagodnym mydłem przeznaczonym specjalnie dla skóry problematycznej.
  • Nie uszkadzaj skóry silnym tarciem, agresywnymi peelingami lub produktami pielęgnacyjnymi.
  • Nigdy nie wyciskaj pryszczów - spowoduje to infekcję, która doprowadzi do większej blokady, obrzęku i zaczerwienienia.
  • Podczas rozmowy trzymaj telefon z dala od twarzy, ponieważ na jego powierzchni żyje wiele bakterii.
  • Często myj ręce, zwłaszcza przed nałożeniem balsamów, kremów lub makijażu.
  • Jeśli trądzik pojawi się na plecach, ramionach lub klatce piersiowej, załóż luźne ubranie, aby skóra mogła oddychać. Unikaj obcisłej odzieży syntetycznej.
  • Wybieraj kosmetyki do cery wrażliwej i unikaj produktów na bazie oleju. Usuń makijaż przed snem.
  • Utrzymuj włosy w czystości, ponieważ gromadzą się na nich sebum i zrogowaciałe cząsteczki.
  • Podczas golenia używaj golarki elektrycznej lub ostrej maszynki do golenia. Zmiękcz skórę i brodę ciepłą wodą z mydłem przed nałożeniem kremu do golenia.
  • Unikaj niepokoju i stresu, ponieważ może to zwiększyć produkcję kortyzolu i adrenaliny, które wywołują wypryski.

Leczenie trądziku w medycynie głównego nurtu

Leczenie trądziku zależy od jego ciężkości. Tak więc zaskórniki można usunąć samodzielnie za pomocą specjalnego peelingu i maseczek. Inne łagodne pryszcze - niewielkie ilości zaskórników lub zaskórników - można leczyć dostępnymi bez recepty żelami lub kremami, które zawierają nadtlenek benzenu.

Ale leczenie ciężkiego trądziku może trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy. Połączenie antybiotyków i leczenia miejscowego jest zwykle pierwszą opcją leczenia ciężkiego trądziku. Jeśli to nie zadziała, lekarz może przepisać lek. izotretynoina… Czasami w walce z trądzikiem przepisuje się również tabletki hormonalne.[4].

Zdrowa żywność na trądzik

Często wysypki są związane z przerwaniem jelit. Nie radzi sobie z obciążeniem, a konsekwencje tego przejawiają się w pracy skóry i gruczołów łojowych. Dlatego bardzo ważne jest, aby przewód pokarmowy działał prawidłowo. Pomogą w tym następujące produkty:

  • Kasza gryczana, kasza pęczak, kasza manna, ryż brązowy, gotowane w wodzie – zawierają dużą ilość błonnika pokarmowego.
  • Otręby pokarmowe są również w stanie usunąć trądzik ze skóry i należy je przyjmować w 3-6 łyżkach stołowych. w dzień.
  • Wątroba, chuda wołowina gotowana lub duszona, owoce morza, szparagi – to pokarmy, które zawierają dużo cynku. Są w stanie usprawnić pracę gruczołów łojowych, a tym samym oczyścić skórę trądzikową.
  • Sok z marchwi i marchwi, morele, czarna porzeczka, szpinak, zielenie zawierają dużą ilość witaminy A, która również dobrze zwalcza trądzik.

Ważne jest, aby prawidłowo ugotować jedzenie, najlepiej w multicookerze lub podwójnym kotle, aby zachować w nim maksymalną ilość składników odżywczych.

Tradycyjna medycyna na trądzik

  1. 1 Skutecznym sposobem leczenia zaskórników jest prosta maska ​​miodowa w płynie. Nałożyć cienką warstwę na twarz, a po 10-15 minutach spłukać ciepłą wodą. Miód to naturalny środek antyseptyczny, który nie wysusza skóry. Najważniejsze jest, aby przed użyciem upewnić się, że nie jesteś na nią uczulony.
  2. 2 Jeśli nałożysz zwykły sok z cytryny na problematyczne miejsca i pozostawisz go na skórze przez 15-20 minut, będzie miał działanie antyseptyczne i przeciwzapalne. Jednak w przypadku osób o wrażliwej skórze lepiej zastosować łagodniejsze metody. Nawiasem mówiąc, cytrynę często stosuje się jako składnik maseczek przeciwtrądzikowych wraz z innymi składnikami – miodem czy białkiem jaja.
  3. 3 Oatmeal to wszechstronna kuracja przeciwtrądzikowa, ponieważ jest antyalergiczna i odpowiednia dla każdego rodzaju skóry. Ma działanie nawilżające, antyseptyczne, tonizujące. Możesz przygotować mieszankę do prania ze zmielonych płatków owsianych i wody. Lub przygotuj z niego maski, nalegając płatki w śmietanie lub soku z cytryny.
  4. 4 Czosnek to skuteczny środek przeciwtrądzikowy o działaniu detoksykującym. Osiąga się to dzięki dużej zawartości olejków eterycznych, witamin i siarki w czosnku. Trądzik można smarować ząbkiem czosnku lub przygotowanymi maseczkami i na jego bazie kompresować, mieszając z aloesem, sokiem z cytryny, białkiem jaja.
  5. 5 Kilka kropel soku z pietruszki należy wymieszać z równą ilością soku z cytryny i nałożyć punktowo na zmiany trądzikowe.
  6. 6 Nalewka z nagietka to doskonały środek na trądzik. Należy zalać łyżką suszonych kwiatów dwiema szklankami wrzącej wody, szczelnie przykryć, owinąć ręcznikiem i pozostawić na noc. Następnie odcedź napar i przetrzyj nim skórę twarzy, szyi, pleców, ramion i innych problematycznych obszarów dotkniętych wysypką. Należy to robić co najmniej 2 razy dziennie.
  7. 7 Aby zwalczyć trądzik na poziomie wewnętrznym i zmniejszyć ilość wydzielanego przez skórę tłuszczu, należy przyjmować napary z roślin zawierających gorycz: piołun, liście osiki.
  8. 8 Aby pozbyć się zaskórników i nie dopuścić do zatykania porów przez brud, drobinki kosmetyków, należy regularnie, raz lub dwa razy w tygodniu, wykonywać peelingi oczyszczające. Można je kupić w sklepie lub przygotować w domu, mieszając miód ze składnikiem „złuszczającym” - kawą, cukrem.
  9. 9 Liście aloesu nie tylko pomagają w walce z trądzikiem, ale także sprawiają, że skóra staje się jędrniejsza i świeższa. Ważne jest, aby prawidłowo używać tego środka. Z aloesu wyciąć kilka liści i odstawić do lodówki na 10 dni. Następnie wyciśnij trochę soku i wytrzyj nim obszary problemowe. Pamiętaj, że nie możesz przechowywać soku z aloesu, ponieważ traci on swoje korzystne właściwości. Dlatego to, co nie zostało wykorzystane, lepiej to po prostu wyrzucić.

Niebezpieczne i szkodliwe pokarmy na trądzik

Jak wspomniano powyżej, pokarmy zawierające duże ilości węglowodanów są czynnikiem wpływającym na pojawienie się trądziku i trądziku. Dlatego podczas leczenia i regeneracji należy całkowicie wykluczyć stosowanie takich produktów:

  • Biały chleb;
  • frytki, fast food;
  • bułki, ciastka, ciasta i inne wypieki;
  • słodycze, zwłaszcza czekolada;
  • kawa - ten napój prowokuje produkcję hormonu kortyzolu, który jest również aktywnie wytwarzany podczas wybuchów stresu. A stres, jak wiemy, wywołuje pojawienie się wysypki.

Musisz także zweryfikować swoją dietę i zrezygnować z pokarmów, które mogą zwiększyć poziom cholesterolu we krwi i rozpocząć bardziej aktywną pracę gruczołów łojowych. Mianowicie:

  • majonez, keczup i inne sosy z konserwantami;
  • produkty wędzone;
  • przyprawy i przyprawy.
Źródła informacji
  1. Artykuł: „Trądzik: co musisz wiedzieć”, źródło
  2. Artykuł: „Pokaz slajdów: słownik wizualny trądziku” Źródło
  3. Artykuł: „Trądzik”, źródło
  4. Artykuł: „Trądzik”, źródło
Przedruk materiałów

Wykorzystywanie jakichkolwiek materiałów bez naszej uprzedniej pisemnej zgody jest zabronione.

Zasady bezpieczeństwa

Administracja nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek próby zastosowania jakiegokolwiek przepisu, porady lub diety, a także nie gwarantuje, że podane informacje pomogą lub zaszkodzą tobie osobiście. Zachowaj ostrożność i zawsze skonsultuj się z odpowiednim lekarzem!

Uwaga!

Administracja nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek próby wykorzystania dostarczonych informacji i nie gwarantuje, że nie zaszkodzi to osobiście. Materiały nie mogą służyć do przepisywania leczenia i stawiania diagnozy. Zawsze skonsultuj się z lekarzem specjalistą!

Żywienie w przypadku innych chorób:

Dodaj komentarz