analiza: le Dieta Scarsdale nieuchronnie prowadzi do krótkotrwałej utraty wagi ze względu na bardzo niskie spożycie kalorii. Ważne jest, aby wiedzieć, że część tej utraty wagi wynika z utraty wody. Utrzymanie utraconych kilogramów w średnim i długim okresie jest również trudne do zapewnienia, a ryzyko niedoborów jest realne. To jest niezrównoważona dieta nawet niebezpieczne, co nie przyczynia się do dobrego samopoczucia jednostek poprzez świadomą i stopniową zmianę zdrowych nawyków żywieniowych.