Obywatele rzadko są wśród stulatków, pomimo przyjmowania złożonych witamin, regularnych zajęć na siłowni i corocznych wakacji nad morzem. A wszystko dlatego, że zdrowie zaczyna się od odżywiania, od „paliwa”, które każdego dnia wlewamy do naszych „zbiorników”. Ale możemy naprawić sytuację, jeśli w weekendy wybieramy się do daczy i jemy naturalne produkty z naszego ogrodu i ogrodu warzywnego.
Prawidłowe odżywianie nie jest łatwym pytaniem. Niektórzy uważają, że wystarczy kupić warzywa w supermarkecie, ugotować je i pomyśleć, że najlepiej zadbałeś o swoje zdrowie. Jednak najlepsze, naturalne i zdrowe produkty nie leżą na sklepowej półce. Przecież producentów zależy nie tylko na tym, żeby jak najwięcej się rozwijało, ale też żeby jak najdłużej je zachowało. Dlatego do ochrony upraw przed szkodnikami stale stosuje się pestycydy, herbicydy i inne niebezpieczne substancje. Warzywa i owoce są traktowane specjalnymi substancjami, aby zachować je dłużej.
Dlatego w sklepie nie znajdziesz prawdziwie naturalnych i zdrowych produktów. Uprawiane są we własnym ogrodzie i warzywniku bez szkodliwej „chemii”. A domowe preparaty pomogą Ci dobrze się odżywiać przez cały rok, niezależnie od pory roku. W takich warunkach ogród i ogród warzywny własnymi rękami stają się nie tylko hobby czy fanaberią. Jest to konieczne, jeśli naprawdę chcesz dobrze się odżywiać, karmić swoje dzieci zdrową żywnością i cieszyć się dobrym zdrowiem i dobrym samopoczuciem swojej rodziny i przyjaciół.
Nawiasem mówiąc, naturalne warzywa pod względem użyteczności ominęły nawet bioprodukty pozycjonowane przedrostkiem „super”. I jest to zrozumiałe, ponieważ na własnej ziemi większość ludzi radzi sobie tylko z nieszkodliwymi nawozami i receptami dziadka na zwalczanie szkodników. Bierzemy też pod uwagę, że od momentu zebrania produktu z ogródka do momentu dostania się do naczynia mija kilka godzin, a nawet minut (jeśli mówimy o jagodach, owocach czy sałatce). Wszystkie witaminy są zatem magazynowane i dostają się do naszego organizmu, a nie gubione „po drodze”.
Nie sposób nie wspomnieć o innych walorach życia na wsi w porównaniu z miastem. Świeże powietrze z dala od autostrad i fabryk, dużo czasu na łonie natury, mieszkanie w drewnianym domu - wszystko to przyczynia się do poprawy zdrowia, akumulacji energii i dobrego zdrowia.
Więc to chata, wieś, dom poza miastem - to ważna część zdrowego stylu życia. A organizując grilla lub piknik na daczy, będziesz świętować każdą uroczystość tak zabawną i pyszną, że zazdrości Ci każda elitarna restauracja. Ciesz się życiem na wsi i popraw swoje zdrowie!