W lecie chcesz nie tylko schudnąć, ale także usunąć widoczne konsekwencje na swojej sylwetce. W walce z cellulitem sprawdziły się jagody, które przywrócą skórze elastyczność, pozbędą się toksyn i znacznie zmniejszą pojawianie się cellulitu w obszarach problemowych. Przygotuj te letnie drinki i przybliż swoje marzenie o idealnej sylwetce.
Napar z jagód
Borówki są źródłem witamin C, B1, B6, PP, które podnoszą odporność, poprawiają wzrok, uspokajają układ nerwowy i skutecznie zwalczają cellulit. Jagody są dobre dla skóry i włosów, usuwają toksyny z organizmu, poprawiają przemianę materii oraz sprawiają, że skóra jest odżywiona i elastyczna.
Większy efekt da napar gotowany na jagodach. Aby go przygotować, wlej łyżkę jagód 400 ml ciepłej wody i pozostaw na 12 godzin. Pij tę wodę przez cały dzień zamiast zwykłej wody. Przebieg leczenia naparem z borówki wynosi 18-20 dni.
Napój malinowo-miętowy
Maliny i mięta orzeźwią Cię w upalny letni dzień, ale to nie jedyna ich zaleta. Ten duet poprawia krążenie krwi w skórze, co oznacza, że cellulit zostanie znacznie zredukowany. Aby zauważyć zauważalny efekt, należy pić 500 ml tego napoju przez co najmniej 10 dni – a najlepiej dłużej.
Aby przygotować napój, weź 100 gram malin, 4 listki mięty i zalej je 500 ml ciepłej wody. Pozostaw na 4 godziny – napój jest gotowy do wypicia. W razie potrzeby można dodać trochę miodu.
Napar ze śliwek wiśniowych
Śliwka wiśniowa to niedoceniana jagoda. Zwykle jest ignorowany ze względu na specyficzny kwaśny smak. Jest bogaty w witaminy A i E, witaminy z grupy B oraz witaminę PP, dzięki czemu śliwka wiśniowa jest bardzo przydatna dla skóry, przemiany materii i włosów. Dietetycy uważają śliwkę wiśniową za jagodę młodości i harmonii.
Do smaku weź 15 śliwek wiśniowych, 400 ml wody, sok z cytryny i miód. Zalej śliwkę wiśniową gorącą wodą i pozostaw na 4-5 godzin. Dodaj sok z cytryny do smaku i miód. Pij napój pół godziny przed posiłkiem przez 17-20 dni.
Przypomnijmy, wcześniej powiedzieliśmy, jakie 7 drinków nigdy nie pozwoli Ci schudnąć.
Bądź zdrów!