10 wskazówek, jak dbać o tarczycę

10 wskazówek, jak dbać o tarczycę

10 wskazówek, jak dbać o tarczycę
Tarczyca to gruczoł zlokalizowany u podstawy szyi, który waży około 30 gramów. Jej rozregulowanie jest źródłem problemów zdrowotnych, dlatego ważne jest, aby dobrze o nią dbać.

Polowanie na substancje zaburzające gospodarkę hormonalną

Substancje zaburzające gospodarkę hormonalną zmniejszają wrażliwość receptorów tarczycy. Można je znaleźć wszędzie, zarówno w naszym środowisku, jak iw naszej żywności.

Pamiętaj, aby kupować szampony i żele pod prysznic bez ftalanów, jeść produkty ekologiczne i wybierać pojemniki na żywność niezawierające bisfenolu A.

Dodaj komentarz