Polisomnografia to nauka o śnie. Poprzez dokładne monitorowanie wielu fizjologicznych, celem badania jest stwierdzenie obecności zaburzeń snu.

Polisomnografia to kompleksowe i wzorcowe badanie, które umożliwia badanie fizjologii snu. Celem jest ocena obecności zaburzeń snu i ich ilościowa ocena.

Egzamin jest bezbolesny i pozbawiony ryzyka. Odbywa się przez większość czasu w szpitalu, ale w niektórych przypadkach może mieć miejsce w domu osoby, która je przyjmuje.

Polisomnografia może wykryć obecność kilku rodzajów zaburzeń snu. Zacytujmy:

• obturacyjny bezdech senny, tj. krótkie zatrzymanie oddechu podczas snu;
• zespół niespokojnych nóg, czyli mimowolne ruchy kończyn;
• narkolepsja, tj. ciężka senność i napady snu w ciągu dnia);
• nadmierne chrapanie;
• a nawet bezsenność.

Polisomnografię najczęściej wykonuje się w nocy. Pacjent przyjeżdża zatem do szpitala dzień wcześniej i zostaje umieszczony w przeznaczonym do tego pomieszczeniu.

Elektrody umieszcza się na skórze głowy, twarzy, klatce piersiowej, ale także na nogach i ramionach, aby zmierzyć:

• aktywność mózgu - elektroencefalografia ;
• aktywność mięśni podbródka, ramion i nóg – elektromiografia ;
• aktywność serca – elektrokardiografia ;
• aktywność oka, czyli ruchy gałek ocznych – elektrokulografia.

Ponadto polisomnografia może mierzyć:

• wentylacja, czyli przepływ powietrza wchodzącego przez nos i usta, dzięki kaniuli nosowej umieszczonej pod nosem;
• aktywność mięśni oddechowych (czyli klatki piersiowej i brzucha) dzięki pasowi umieszczonemu na wysokości klatki piersiowej i brzucha;
• chrapanie, czyli przechodzenie powietrza przez tkanki miękkie podniebienia lub języczka, dzięki mikrofonowi umieszczonemu na szyi;
• wysycenie tlenem hemoglobiny, czyli poziom tlenu obecnego we krwi, dzięki specjalnemu czujnikowi umieszczonemu na czubku palca;
• senność w ciągu dnia;
• a nawet mimowolne ruchy związane ze snem, pozycją śpiącego lub ciśnieniem krwi.

Pamiętaj, że na dzień przed badaniem wskazane jest, aby nie spożywać kawy i unikać nadmiaru alkoholu. Ważne jest również, aby poinformować lekarza o wszelkich stosowanych lekach.

Zwykle pojedynczy polisomnogram wystarcza do oceny snu i dokładnego wykrycia problemu, jeśli taki istnieje.

Egzamin monitoruje:

• fale charakterystyczne dla różnych cykli snu;
• ruchy mięśni;
• częstotliwość bezdechu, tj. gdy oddech jest przerwany na co najmniej 10 sekund;
• częstotliwość spłycenia oddechu, to znaczy, gdy oddychanie jest częściowo zablokowane przez 10 sekund lub dłużej.

Personel medyczny określa wskaźnik bezdechu, to znaczy liczbę bezdechów lub spłyconego oddechu mierzoną podczas snu. Taki wskaźnik równy lub mniejszy niż 5 jest uważany za normalny.

Jeśli wynik jest większy niż 5, jest to oznaka bezdechu sennego:

• między 5 a 15 mówimy o łagodnym bezdechu sennym;
• między 15 a 30 rokiem jest to umiarkowany bezdech senny;
• a kiedy ma ponad 30 lat, jest to ciężki bezdech senny.