Psychoterapeuta wydaje się nam osobą poważną i znaczącą, a sesja terapeutyczna jest bolesnym spotkaniem ze względu na ciężką pracę wewnętrzną. Generalnie tak jest. Z jednym wyjątkiem: psychologowie też czasem żartują. To dobry sposób na zdystansowanie się od sytuacji, odreagowanie stresu i zbliżenie się do klienta. O ile oczywiście nie śmiej się nie z niego, ale z nim.
Humor daje niezależność i głębię widzenia, zabezpiecza przed bezgraniczną obłudą i pozwala się trochę zrelaksować. „Humor sprawia, że to, co nie do zniesienia, staje się znośne, co ostatecznie jest esencją procesu psychoterapii” – mówi psychoanalityk Sheldon Roth.1. Jeszcze kilka cytatów wybitnych terapeutów i analityków — o humorze w psychologii io psychologii z humorem.
Wilfred Bion, psychoanalityk:
- W każdym gabinecie można spotkać dwie dość przestraszone osoby: pacjenta i psychoanalityka. Jeśli tak nie jest, to na ogół jest niezrozumiałe, dlaczego próbują znaleźć dobrze znane prawdy.
- Wysokie prawdopodobieństwo spotkania starych przyjaciół sprawia, że perspektywa piekła jest mniej zniechęcająca niż perspektywa nieba, do którego życie na ziemi nie przygotowało wystarczająco człowieka.
Thomas Zass, psychiatra:
- Jeśli rozmawiasz z Bogiem, modlisz się; jeśli Bóg do ciebie przemawia, masz schizofrenię.
- Narcyz: Termin psychoanalityczny dla osoby, która kocha siebie bardziej niż analityk. Jest to uważane za przejaw strasznej choroby psychicznej, której skuteczne leczenie zależy od tego, czy pacjent nauczy się kochać analityka bardziej niż siebie samego.
- W XX wieku masturbacja była chorobą, w XX wieku stała się lekarstwem.
Jeśli rozmawiasz z Bogiem, modlisz się; jeśli Bóg do ciebie przemawia, masz schizofrenię
Abraham Maslow, psycholog humanistyczny
- Jeśli wszystko, co masz, to młotek, to każdy problem będzie dla Ciebie wyglądał jak gwóźdź.
- W doskonałej zupie jest więcej kreatywności niż w podrzędnym obrazie.
Sheldon Ruth, psychoanalityk
- Humor sprawia, że to, co nie do zniesienia, staje się znośne, co ostatecznie stanowi główną treść procesu psychoterapii.
- Wiele niestabilnych osób faktycznie chce się przywitać, mówiąc „do widzenia”.
Normalni ludzie to tylko ci, których nie znasz zbyt dobrze.
Viktor Frankl, psycholog egzystencjalny
- Humor daje człowiekowi możliwość zdystansowania się w stosunku do wszystkiego, łącznie z samym sobą.
Alfred Adler, psycholog
- Normalni ludzie to tylko ci, których nie znasz zbyt dobrze.
Zygmunt Freud, psychoanalityk
- Ludzie są bardziej moralni, niż sądzą, i znacznie bardziej niemoralni, niż mogą sobie wyobrazić.
- Kiedy stara panna dostaje psa, a stary kawaler zbiera figurki, ta pierwsza rekompensuje brak małżeństwa, a druga stwarza iluzję licznych miłosnych zwycięstw. Wszyscy kolekcjonerzy są rodzajem Don Juana.
1 K. Jagniuk „Pod znakiem PSI. Aforyzmy znanych psychologów” (Cogito-Center, 2016).