Spis treści
Syndrom Wendy, czyli dlaczego niektórzy stawiają na pierwszym miejscu potrzeby innych
Psychologia
W tym niestrudzonym poszukiwaniu szczęścia osobowość Wendy wraz ze swoim partnerem pełni rolę ratownika, czując się kochana, potrzebna i użyteczna.
Jeśli kilka dni temu mówiliśmy o syndromie Piotrusia Pana, identyfikując tę animowaną postać jako kogoś, kto nie chce dorosnąć, możemy również przeanalizować pozycję Wendy, dziewczyny chętnej do zadowalanie innych z obawy przed odrzuceniem. W ten sposób rozszerzona Zespół Wendy.
Syndrom ten odnosi się, jak wskazuje psycholog kliniczny Paloma Rey, do potrzeby zaspokojenia pragnień innej osoby i na ogół jest to zwykle partner lub dzieci: „Jest to zespół, który dotyka głównie kobiety, chociaż nie występuje a ochrona neuropsychologiczna", To wskazuje.
Wydaje się, że ci ludzie mają potrzebę zadowolenia innych poprzez ciągłe poszukiwanie akceptacji ze strachu przed odrzuceniem i porzuceniem przez drugą osobę. Ten typ osobowości jest znany pod tym terminem, aby zapamiętać postać Wendy w historii Peter Pan, gdzie pełniła relacyjną, zależną rolę od Petera i uniemożliwiała mu dorastanie i dojrzewanie.
„W związku małżeńskim, w którym jedna z członkiń przyjmuje rolę matki, utrudnia to, a nawet uniemożliwia dojrzewanie partnerowi i wzięcie odpowiedzialności za własne potrzeby, co może prowadzić do priorytetowego traktowania potrzeb drugiego względem własnych. iw związku z tym wysoki poziom cierpienia po obu stronach” – mówi Paloma Rey. Dlatego w tym niestrudzone poszukiwanie szczęścia drugiego, osobowość Wendy odgrywa rolę „ratownika ze swoim partnerem, czując się kochanym, potrzebnym i użytecznym”. Prowadzi to do fałszywego przekonania, że miłość oznacza poświęcenie, rezygnację i samozaparcie, uciekanie przed odrzuceniem innych i szukanie ich nieustannej aprobaty.
osobowość
Chociaż nie jest to zespół zatwierdzony przez neuropsychologię, niektóre zostały wykryte cechy, które wykazują osoby o tym typie osobowości.
- Perfekcjonizm: Paloma Rey (@palomareypsicologia) mówi, że są to osoby, które w przeważającej mierze prezentują tę cechę i że to prowadzi ich do poczucia winy, gdy coś idzie nie tak (w tym przypadku, gdy nie zadowalają innych).
– Nie ma różnicy między Twoim koncepcja miłości i poświęcenia. „Rezygnują ze zmęczenia, dyskomfortu i wszelkiego rodzaju negatywnych konsekwencji związanych z nieustanną opieką nad drugą osobą” – ostrzega psycholog.
- Oni czują niezbędny. Osoby te przejmują zadania i obowiązki „swojego Piotrusia Pana”, dochodząc do roli matki partnera.
- Ciągle przepraszają lub mają poczucie winy za rzeczy, których nie mogli zrobić na czas.
- Zgłoszenie: unikaj konfliktów ze swoim partnerem i staraj się za wszelką cenę uszczęśliwić ją, nawet jeśli oznacza to odłożenie na bok własnego szczęścia.
Aby leczyć zespół
Biorąc pod uwagę, że osoby te prezentują wzorzec zachowań typowy dla uzależnienia emocjonalnego, a ich samoocena jest niska. Musimy przeprowadzić interwencję, która dotyczy głównie tych obszarów.
Jednak według eksperta ważne jest, aby w leczeniu uwzględnić takie aspekty, jak:
- Świadomość sytuacji: Generalnie osoby cierpiące na ten syndrom normalizują tego typu zachowania w swoim związku.
- Trening inteligencji emocjonalnej: naprawdę konieczne jest, aby ci ludzie nauczyli się nie tylko identyfikować własne emocje, ale także wiedzieć, jak nimi zarządzać. Zrozumienie, w jaki sposób ich emocje odegrały kluczową rolę w rozwoju zachowania, pomoże im uniknąć powtarzania tego wzorca w przyszłości.
- Wiesz, jak powiedzieć nie: Jest to szczególnie istotne, ponieważ ten typ osobowości ma tendencję do unikania wszelkich konfliktów, które mogą wyniknąć z odmowy zadowolenia partnera. „Ta część jest bardziej złożona, ponieważ wymaga sesji terapeutycznych, które mogą skonfrontować się z destrukcyjnymi myślami, które kryją się za tym wzorcem zachowania” – podsumowuje Paloma Rey.
Dlatego musisz uważnie przyjrzeć się tego typu postawom i być przekonanym, że możesz zmienić i uzyskać znacznie zdrowsze zachowania i uwagi.